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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 24226次

• 為什么喝小米粥胃酸

  引起產生胃酸的原因很多，而其中有一條就是糖可以引起胃酸增多，產生糖的最主要的食物之一就是粥類，小米粥是常喝的粥類，成分以碳水化合物為主，而碳水化合物初步消化分解之后產生的就是糖，糖到達胃內就會刺激胃酸分泌，就會引起胃酸增多，產生反酸、燒心等癥狀。但是因為個體差異，不是所有的人喝小米粥都會胃酸增多，因為它很軟，也容易消化，但是如果確實喝小米粥以后出現明顯的胃酸增多的表現，而且引起不適，影響生活質量，就盡量不要喝。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-02 8755次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營養價值比較高，每100克小米含蛋白質9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產熱量比大米高很多，因此對于老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復。
  語音時長 1:43”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-10-29 4670次

• 拉肚子能吃小米粥嗎
  拉肚子是可以吃小米粥的，小米粥是消食、開胃、養胃的最佳食品，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值比較高。一般糧食中不含有的胡蘿卜素小米中卻有，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，產熱量比大米高許多。因此對于老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。平時拉肚子期間，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，可以吃一些軟的容易消化的食物。主要以粥和面食為主，要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時要保持心情舒暢，注意多休息，避免過度勞累。每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，平時要注意多喝一些溫開水，注意腹部的保暖。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-20 8200次

• 感冒能吃小米粥嗎
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有豐富的營養，容易被機體消化吸收，具有調理脾胃的功能。而感冒期間，機體的脾胃功能比較弱，消化吸收差，所以感冒期間適合喝小米粥，有助于身體的康復。意見建議：感冒患者建議清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多喝熱水。可以喝蛋花湯、菌菇湯、瘦肉蟲草湯等營養食品。在注意飲食的同時注意休息，保證充足的睡眠，一般一周左右會痊愈。
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2021-03-29 1703次

• 胃炎能吃小米粥嗎
  病情分析：胃炎患者可以適當喝小米粥等食物補充營養。因為小米粥含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素、鈣、磷等營養成分，營養價值比較高，刺激性小，適合胃炎的患者適當進食，增加營養吸收，促進身體的免疫力提高。意見建議：胃炎的患者可以在消化科醫生指導下，通過保護胃腸黏膜助消化，調整胃腸菌群的中西藥結合方法進行聯合治療。患者要放松心態，保持生活規律，戒除抽煙、喝酒的不良習慣。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2023-09-26 1202次

• 孕婦能吃小米粥嗎
  孕婦是否可以食用小米粥是一個備受關注的問題。小米粥作為傳統的營養食品，其在孕期的適宜性值得探討。以下是對這一問題的詳細解答：首先，小米粥含有豐富的營養成分，如蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質，這些都是孕婦和胎兒所需的重要營養。適量食用小米
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-18 0次

• 嬰兒能吃小米粥嗎
  嬰兒可適量吃小米粥。建議用量：150g（約1小碗）/天嬰兒身體比較虛弱，可以進食些營養價值高的食物改善，比如蔬菜泥、香蕉泥、小米粥等。小米粥屬于常見的食物，營養成分比較豐富，富含B族維生素、多種礦物質、碳水化合物等營養成分，嬰兒適當吃小米粥
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-30 0次