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• 心臟跳多少下算正常

  按照教科書上講，心跳在安靜狀態下60到100次，是屬于正常的一個頻率范圍，當然不同的人，他也會有一些變化的，比如說像運動員，老年人，他的心跳相對是偏慢的。對于像小孩他的心跳是偏快的，而且在生理狀態下，休息，鎮靜，夜間，他的心率有的時候，甚至能達到40次，這也都可能屬于正常的，對于適當運動以后，他心跳超過100次，也都屬于一個正常的范圍。

  

  00:56
  胡繼強 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-07-12 16034次

• 脂肪移植要做多少次才能達到滿意

  自體脂肪移植要做多少次，才能達到滿意，我覺得最主要有，以下幾個因素決定的。首先就是患者的一個需求，就是說他覺得達到什么樣的程度，他才能滿意，因為這個差異是很大的，有些人覺得接近正常就夠了，有些人說我一定要比正常，再高出來一點，那這時候他的需求不一樣，所以說他的滿意度就不一樣。第二就是跟醫生的手術技術，有關系，包括醫生對手術安全的，就是你注射的這個脂肪的量的，安全度的認知有關系，有些人覺得我可以多注射一些，沒問題效果很好，有些人說的注射那么多，就可能并發癥很多了，那這時候他會注射的比較少，這個是醫生的因素。另外，第三個因素就是跟患者，本身的自身條件有關系，比如說患者他很瘦，那這時候，他的每一次移植的效果，就不可能說效果很明顯。如果是患者很瘦，那這時候他每一次移植的量，它存活的脂肪量就不會很多，因為第一他取脂，他取的脂肪的量，他不可能很多。第二他在移植的部位，由于他原裝的那個地方很瘦，那這時候，能夠容納存活這些脂肪的空間，就相對來說比較少，所以說它存活率差一些。而相對來說，胖一些的人，反倒他一次就能移植的量很大，同時存活率還很高，以上三個因素是最主要的。

  

  02:17
  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2019-09-27 1712次

• 跳繩跳多少下才能減肥
  跳繩是一種最佳的瘦身操，有相關測試數據證明，跳十分鐘每分鐘跳140次的運動效果就相當于慢跑半小時，如果想要獲得顯著的瘦身效果，專家建議剛開始每天跳六十至一百下，并分二至三次跳完，間隔休息一分鐘左右，以后每天逐漸增加次數，增加的幅度以不感覺過度疲勞為宜，當增加到每天四百至五百下時就可以開始正式的跳繩減肥，以后每天保持跳四百至五百下，分二次進行，間隔休息一分鐘，跳躍的速度保持在每分鐘60至160次之間。
  語音時長 1:19”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-17 34162次

• 跳繩每天跳多少下才能減肥
  跳繩是一種有氧運動，能夠消耗身體內多余的脂肪，使肌肉變得富有彈性，跳繩是一種最佳的瘦身操。有相關測試數據證明跳十分鐘，每分鐘跳一百次的運動效果就相當于慢跑半小時。想要收獲更顯著的瘦身效果，建議剛開始每天跳六十至一百下，并分二至三次跳完，間隔休息一分鐘左右，以后每天逐漸增加次數，增加的幅度以不感覺過度疲勞為宜，當增加到每天四百至五百下時就可以開始正式的跳繩減肥，以后每天保持跳四百到五百下，分二次進行，間隔休息一分鐘，跳躍的速度保持在每分鐘六十至160次之間。
  語音時長 01:35”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 77750次

• 跳繩跳多少下才能減肥
  你好，跳繩跳多少下才能夠減肥，這是因人而異的，要根據你自身的身體狀況來決定的，而且減肥是一個長期的過程，是不能夠過于著急，而且運動量也要循序漸進慢慢的增加，減肥是一個長期堅持的過程，除了要堅持進行體育運動以外，在飲食方面要控制，做到少吃多餐，特別要控制晚餐，要保持平和樂觀的心態來面對。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 4202次

• 跳繩每天跳多少下才能減肥
  這個要因人而異，每天跳多少下要根據自己的身體狀況來決定。但是運動量還是要循序漸進，每天慢慢的增加是比較好的。最重要的一個前提還是要堅持，堅持下去才能夠起到減肥的作用。同時減肥是一個長期的過程，在飲食方面做到少吃多餐，不要暴飲暴食。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 4002次

• 跳繩跳多少下才能減肥
  無法明確跳繩跳多少下才能減肥，因為雖然跳繩可以在一定程度上減肥，但是單靠跳繩，減肥的效果是不明顯的，想要減肥可以通過運動減肥和飲食控制兩方面進行，必要時還可以進行手術治療。1、運動減肥：通過每天規律的運動，如慢跑、跳繩、游泳等是可以起到一定的減肥作用的。但是需要較大的運動量，并且一定要堅持，不可以半
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-17 0次

• 跳繩一天跳多少能達到減肥
  跳繩是一種被大家譽為最合適且效果最好的減肥方式，一種有氧運動的方式減肥，科學又健康，更容易被大家接受。想要收獲更顯著的瘦身效果，建議剛開始每天跳六十至一百下，并分二至三次跳完，間隔休息一分鐘左右，以后每天逐漸增加次，數增加的幅度以不感覺過度疲勞為宜，當增加到每天四百至五百下時，就可以開始正式的跳繩減
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 7176次