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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2235次

• 膽囊炎發作怎樣才能緩解疼痛

  急性膽囊炎也好，還是慢性膽囊炎急性發作也好，發病比較急，右上腹疼痛比較厲害，怎么才能緩解呢，一般咱們就可以用解痙止疼藥物。如果離醫院比較遠，在家你可以口服顛茄片，來進行解痙止痛，那么效果不好以后來到醫院了，他處理起來也是應用阿托品，或者是山莨菪堿，或者是普魯本辛，或者是用35%到50%的硫酸鎂，來進行治療，來緩解疼痛。如果實在不行的話，那就用杜冷丁，就是派替啶75毫克進行肌注，同時和阿托品類的藥物一起應用，這樣往往就可以使疼痛能夠緩解。

  

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  張憲斌 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-19 4484次

• 放療后怎樣才能緩解疼痛
  放療后產生的疼痛，是因為放射之后對局部組織產生刺激形成，該種情況是可以使用鎮痛類藥物。因為該種疼痛不會因為明顯的內科疾病而導致，可以使用一些輕度的解熱鎮痛藥。如果效果不好，可以選擇使用中等和強度比較強的鎮痛藥物，比如曲馬多或者是其他類型的注射類的麻醉藥物。但是這類的藥物不建議自己在家使用，可以到醫院在咨詢疼痛科醫師的指導之后，然后再進行治療。這樣既可以緩解自身的疼痛，又可以避免攝入藥物過多而引發的不良反應。
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  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-05-06 8833次

• 經期怎樣才能減緩疼痛
  女性患者在月經期間可以通過中醫的針灸、按摩以及熱敷等理療的方法，來緩解月經期間疼痛的臨床癥狀。同時建議患者一定要遠離寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作。另外在飲食上不能吃辛辣刺激，以及過于寒涼的食物，并且不要喝涼水以及刺激性的飲料。建議患者疼痛如果實在難忍，可以在醫生的指導下，服用元胡止痛片或者布洛芬緩釋膠囊等藥物，來進行緩解疼痛的治療。建議患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動，同時要保持愉悅的心態，不能反復緊張焦慮。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-02 2592次

• 怎樣才能瘦肩膀
  現在臨床上如果要想瘦肩膀，建議患者進行抽脂治療，因為肩膀部位的脂肪并不是特別多，如果要想通過體育鍛煉的方式來進行瘦肩膀，還是比較困難的。在進行抽脂以后，適當的加壓包扎，預防腫脹，預防出血，還要口服抗生素預防感染，在恢復過程中避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激食物等等，也要避免熬夜，避免過度勞累，也要避免頻繁的劇烈運動。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 402次

• 怎樣才能瘦肩膀
  如果想要瘦肩膀的話，需要明確肩膀部位的具體情況，如果是脂肪過多的話，可以通過吸脂手術來改善，如果肌肉比較發達的話也可以通過注射肉毒素的方式來幫助肌肉萎縮。只要方式方法選擇正確，都能夠達到比較理想的瘦肩膀的效果。但同樣對于醫院和醫生的要求比較嚴格，因為一旦操作不當的話，也可能會對身體造成不良的影響。所以說建議愛美者們在進行瘦肩膀手術之前，要選擇正規專業的機構來做檢查，醫生會根據個人的不同情況來制定合適的手術方案，成功率更高，而且安全性也比較有保障。
  陳修煌 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 402次

• 怎樣才能緩解肩膀頸部類似的疼痛
  肩膀頸部類似的疼痛可能是受涼、落枕或者肩周炎等原因導致，可以通過熱敷、服用藥物治療。1、受涼：尤其是進入秋冬季節，天氣逐漸轉涼，肩膀頸部沒有做好保暖措施，受到了寒涼刺激后，則會出現肩痛、頸部疼痛或者活動不便等，可以用熱毛巾對局部熱敷或者按摩，能夠促進局部血液循環，緩解癥狀。2、落枕：如果睡覺的姿勢不
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次

• 怎樣才能減輕月經疼痛
  月經疼痛指的是痛經，痛經可能是飲食不當、受涼、精神緊張等原因引起，可以通過改善飲食、熱敷以及口服藥物的方式緩解。1、飲食不當：如果患者來月經期間經常吃寒涼的食物，比如冰淇淋、冰鎮的西瓜等，有可能會對子宮造成刺激，導致子宮劇烈收縮，就會引起痛經、經量增多等癥狀，需要及時改善飲食，避免吃一些寒涼的食物，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-06 0次