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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 19006次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3449次

• 嘴唇起皮干裂什么原因？
  患者的嘴唇有起皮現象，有干裂現象，可能是患者有慢性唇炎導致的。慢性唇炎的病因比較復雜，可能是患者反復的舔嘴唇或者咬嘴唇導致的，也有可能是患者受到了冷風刺激導致的，或者是患者長期吃很燙的食物導致的。有的患者是因為精神因素導致的，比如情緒低落，焦慮，憤怒等等，都有可能導致慢性唇炎，導致嘴唇起皮和干裂這樣的現象。可以到口腔黏膜科做相應的治療。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-03-02 5157次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發作的概率。二，急性鼻炎發作期間，可以應用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當的多喝溫開水，適當的補充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應用復方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術來改善。
  語音時長 01:17”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2022-09-06 1361次

• 嘴唇爆皮干裂怎么改善
  嘴唇爆皮干裂可以使用補水的藥物涂抹，能夠達到修復嘴唇皮膚的功效。若是由于維生素缺乏引起，還可以多吃含維生素較多的食物，能夠緩解嘴唇干裂。如果嘴唇干裂比較嚴重，可以進行水光針注射或者進行光子嫩膚，同時還可以采取果酸換膚等方式治療，都能夠有效緩解嘴唇干裂癥狀。治療期間需要多喝水，多吃有營養的食物。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-28 201次

• 嘴唇發黑怎么改善
  嘴唇發黑可以考慮采取激光進行治療的，在一定波長的激光作用下，依靠激光的光熱作用，作用于皮膚下面的黑色素細胞，使黑色素細胞遭到破壞，隨后在巨噬細細胞的吞噬作用下，將黑色素細胞清除，從而達到美白的效果。激光對皮膚有一定的損傷作用，手術后一定要注意休息，注意創面的保護，預防感染。
  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2022-03-25 803次

• 嘴唇爆皮干裂最快的解決方法
  嘴唇爆皮干裂可以從補水保濕、外涂藥物和補充營養三個方面入手。補水保濕是關鍵。嘴唇干裂往往是因為體內水分不足或外部環境干燥導致的。因此，多喝水是最直接的補水方式，同時，使用潤唇膏或者涂抹適量的甘油、蜂蜜等具有保濕功效的天然物質，也能有效鎖住水
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-05 0次

• 嘴唇發黑怎么改善
  嘴唇發黑可能由多種因素引起，包括生理性因素和病理性因素。為了改善這一現象，我們可以從多個方面入手。要關注飲食調整。增加富含維生素C和E的食物，如堅果、水果和綠葉蔬菜，這些營養素有助于抗氧化，減少黑色素沉著。同時，適量攝入含鐵食物也有助于促進
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-11-15 0次