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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18516次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3238次

• 臉頰骨頭痛看什么科
  患者如果出現(xiàn)臉頰骨的癥狀，可以首先到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診。患者首先要監(jiān)測血壓，觀察血壓的變化，除此以外還要完善血常規(guī)，血糖，血脂，電解質(zhì)等相關(guān)的檢查。如果患者出現(xiàn)肢體麻木無力，言語不利等癥狀，要進(jìn)一步完善顱腦的CT或核磁等相關(guān)的檢查，以排除急性的腦血管病。對于腦血管病的患者一定要早期的診斷和治療，以免引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。除此以外，如果患者臉頰骨疼痛明顯，還要進(jìn)行相關(guān)的檢查以排除顳頜關(guān)節(jié)的炎癥，這時患者可以到骨科進(jìn)行就診。
  語音時長 01:18”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-25 7280次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細(xì)胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進(jìn)行針對性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀，可以通過臨床上的成分輸血改善癥狀，通過輸注紅細(xì)胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細(xì)胞水平，進(jìn)而改善貧血的一些臨床癥狀。同時，貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游锏娜忸愔破芬约靶迈r的水果，因為肉類制品當(dāng)中富含鐵元素，而新鮮的水果當(dāng)中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達(dá)到治療貧血癥狀的目的。
  語音時長 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13637次

• 臉頰骨頭突出怎么改善
  出現(xiàn)臉頰的骨頭突出可以通過推拿按摩的手法，起到一定的調(diào)整作用，但是成效較小，而且恢復(fù)緩慢。出現(xiàn)嚴(yán)重的臉頰骨頭突出時，還可以選擇到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行顴骨的削磨手術(shù)。另外，顴骨突出，也有可能是由于臉部肌肉不足所引起的，可以適量加強(qiáng)臉部肌肉的運動，促進(jìn)兩側(cè)頰部的豐滿，對于兩個面頰部內(nèi)凹的人群，適量增加面頰部的脂肪，會使整體的面部更加好看。
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-28 1004次

• 臉頰兩邊骨頭突出怎么改善
  臉頰兩邊骨頭突出一般目前可以采取的方法就是整容手術(shù)，磨平下頜骨，從而降低臉頰兩邊突出的骨頭，建議到正規(guī)整形美容醫(yī)院或三甲醫(yī)院整形美容，術(shù)后注意遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染，避免辛辣刺激性飲食，避免飲酒，多進(jìn)食富含維生素C的食物。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 臉頰骨頭按著疼
  臉頰骨頭按著疼有可能是因為外傷造成的，還有可能是三叉神經(jīng)痛，可以通過用藥以及手術(shù)的方式進(jìn)行治療。1、外傷：如果患者臉頰骨部位受到了外傷，就有可能會導(dǎo)致局部軟組織受損，刺激的痛覺神經(jīng)就有可能會導(dǎo)致患者局部按著疼，是一種正常的現(xiàn)象，可以通過冰敷的方式進(jìn)行緩解，也可以使用活血止痛膠囊治療。2、三叉神經(jīng)痛：
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-18 638次

• 腳內(nèi)側(cè)骨頭突出圖片怎么改善
  腳內(nèi)側(cè)骨頭突出可以通過一般處理、藥物治療、物理治療等進(jìn)行改善。但具體方法需要根據(jù)不同原因來分析，可能與足的副舟骨、拇外翻、外傷等有關(guān)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-10 0次