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• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現睡不著或過度興奮，情緒不穩等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統起到抑制作用，使得病人出現意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 2358次

• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規律生活，按時休息，保持樂觀心態等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-24 5198次

• 女性晚上睡不著覺頭疼
  其實早期的輕度失眠，只有晚上睡不著覺頭疼的表現，經過自我調理的辦法就可得到有效的恢復。具體方法如下：一，平常而自然的心態，出現失眠不必過分擔心，越是緊張越是強行入睡，結果往往適得其反。有些人對連續多天出現失眠更緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽也會生病，這類擔心所致的過分焦慮對睡眠本身及其健康的危害更大。二，尋求并消除失眠的因素，造成失眠的因素頗多，前期只要稍微注意，不難發現，容易消除失眠自愈。
  語音時長 1:42”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 8372次

• 頭疼睡不著覺怎么回事
  頭疼睡不著主要原因：首先要明確患者年齡和患者的性別，自身出現有沒有其他的疾病，如果有其他疾病，那就應該及時到醫院做相關的檢查。二，頭痛是間歇性的還是長期的或者是這段時間，要知道引起頭痛的具體原因。三，由于工作壓力或者睡眠不足，所以第一件事情需要學會自己放松心情，保持良好的心態或者早晨在花草樹木的地方散步緩解壓力。四，多喝點開水，給自己做按摩緩解身體的疲勞。五，注意飲食習慣，是否由于飲食不適合或自己的身體素質，寒涼加上自己吃了寒涼的食物或者本來是冬天或者孕婦使用了冷水等。
  語音時長 1:52”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 23109次

• 女性晚上睡不著覺頭疼是怎么回事
  病情分析：晚上睡不著覺頭疼，有可能是由于神經衰弱、植物神經功能紊亂、偏頭痛、緊張型頭痛等原因造成的睡眠障礙。這種情況多見于存在焦慮抑郁情緒或者更年期的女性患者。意見建議：如果女性晚上睡不著覺伴隨頭疼的癥狀，需要給予鎮靜安眠藥，調節植物神經功能的藥物，以及抗焦慮抑郁的藥物進行治療。常用的藥物包括谷維素、維生素b1、氟哌噻噸美利曲辛等等。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-04-05 802次

• 頭疼睡不著覺怎么回事
  病情分析：頭痛睡不著覺，建議患者應該及時閉目養神。適當的聽一些輕音樂或者看書，放松心情轉移注意力。如果患者是由于服用某些藥物，例如阿托品、甲狀腺素出現的失眠，建議患者及時和醫生溝通更改藥物。意見建議：如果失眠現象反復發作，患者應該及時去神經內科就診，通過服用苯二氮?類鎮靜安眠藥來幫助睡眠。患者在日常生活中也要注意多參加體育鍛煉，更有利于進入睡眠。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-16 1102次

• 晚上睡不著覺是怎么回事
  晚上睡不著覺可能是飲食因素、心理因素、環境因素等原因引起，可以通過調節飲食習慣、放松心態、更換睡眠環境等方法來改善，一般可以改善睡眠質量。1、飲食因素：如果患者在晚上睡覺前飲用了大量的咖啡、濃茶等食物，容易使人體的中樞神經興奮，從而使患者睡不著覺。建議患者在晚上應避免大量食用以上食物，可以喝一杯熱牛
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-02-14 0次

• 晚上頭疼睡不著怎么回事
  這種情況可能是由于神經性的或者是血管性的疼痛所導致的。血管性疼痛主要是由于受風、化學藥物等刺激因子導致了痙攣，影響頭部的血液供應。神經性可能是由于神經的器質性病變、壓迫等所導致的。建議患者可以服用常規的止痛藥物，擴血管藥物看有沒有緩解。如果沒有緩解，可以嘗試一下中醫的針灸治療，如果很嚴重，建議患者要
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-03 429次