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• 寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦

  有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導致的，中醫有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導致的，胃腸不好主要原因還是喂養不當，主要表現在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導致的缺鈣有關系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩，也會出現翻來覆去的現象。所以發現這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應的措施來避免睡不安穩。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 7965次

• 孩子晚上哭鬧、不睡覺怎么回事

  有的小嬰兒經常會在晚上哭鬧、不睡覺，具體的原因有：第一個是和孩子的消化功能有關系，可能是睡覺前飲食不當導致的。第二種，常見于佝僂病的孩子，是由于維生素D不足導致鈣攝入不足，導致孩子神經興奮性強，所以也會表現為夜間睡覺哭鬧不安。如果是其他原因導致的，需要家長仔細分析和觀察，如果仍然不能解決，就需要到醫院讓醫生進行仔細檢查，然后根據病因做出針對性的治療和處理。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 4551次

• 寶寶晚上睡覺不踏實
  導致寶寶夜間睡眠質量不好的因素有：一，這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，父母或者家中的親人有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。二，孩子如果有一些睡前過度興奮或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩定，夜間就會出現這種情況。三，消化功能紊亂，孩子會有夜間睡眠不踏實的情況發生。如果讓寶寶培養好睡眠習慣，要注意以下幾點：一，睡眠環境必須安靜，較暗，室溫舒適，不要過熱過冷。二，嚴格實行入睡起床的時間，加強生理節奏周期的培養。三，臥床時要吃飽，避免饑餓，上床時或夜間不宜飲水過多，以免因要小便而擾亂睡眠。四，使小兒學會自己入睡，不要讓家長抱、拍、搖，或者含著乳頭入睡。五，睡眠前一到兩個小時要避免劇烈活動或玩得太興奮。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-23 43826次

• 寶寶晚上總是睡不踏實怎么辦
  一，注意飲食，不少的家長會在寶寶睡覺之前讓寶寶吃東西，卻沒有想到這樣的做法導致寶寶由于過飽而不能正常入睡。二，注意寶寶的情緒。如果寶寶在白天的時候受到驚嚇，就會導致寶寶在睡覺的時候總是驚醒。所以大家在生活中最好可以注意寶寶的情緒，盡可能不要讓寶寶受到驚嚇。三，注意睡眠環境。如果睡眠的環境過于嘈雜就會導致寶寶睡覺的時候總是醒。所以對于寶寶而言選擇一個合適的睡眠環境是非常重要的，盡可能的讓寶寶在一個不嘈雜的環境中睡覺。部分寶寶睡覺不踏實，同時還伴隨著哭泣等癥狀，就應該檢查清楚寶寶的身體，以免因為疾病導致。
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  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 10076次

• 寶寶晚上總是睡不踏實怎么辦
  建議睡前讓寶寶吃飽，但也不能吃得太飽，如果寶寶吃得太飽，則容易引起寶寶腹脹。睡前避免讓寶寶劇烈運動或過于興奮。寶寶睡覺時避免穿得太多、蓋得太厚，要保持房間溫度和濕度適宜，光線適中，保持安靜，盡量為寶寶營造良好的睡眠環境。
  馮繼榮 主治醫師新疆維吾爾自治區人民醫院

  2018-11-29 3503次

• 1歲寶寶睡覺不踏實哭鬧怎么辦
  房間要常開窗通風，保持室內空氣新鮮，寶寶睡覺時要保持室內安靜，避免嘈雜，同時室內溫度要適宜，不可過熱或過冷，睡覺時衣服不要穿得太多、被子也不可蓋得太厚。此外要適量飲食，不可讓寶寶吃得過飽，也不可讓他餓到，要及時更換尿不濕。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2019-01-14 4402次

• 寶寶晚上哭鬧睡不踏實
  寶寶晚上哭鬧睡不踏實可能是正常的生理現象，但也不能排除是病理因素導致的，比如缺鈣、消化不良等。1、生理現象：如果寶寶在剛睡著后拉了或尿了以及房間內聲音比較嘈雜，就會導致寶寶身體出現不適的情況，從而引起寶寶晚上哭鬧睡不踏實的癥狀，一般這是一種正常的生理現象，不需要治療，家長只需要及時給寶寶更換紙尿褲或
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-03-16 925次

• 一歲寶寶睡覺不踏實哭鬧怎么辦
  1，寶寶睡覺不踏實也有可能是缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性，導致寶寶晚上睡不安穩，這個時候就需要補充鈣和維生素d。如果缺鈣寶寶的囟門就閉合得不好，如果缺鋅，一般嘴角會潰爛。2，寶寶在睡眠前玩得太興奮，應該讓寶寶按時睡覺，在寶寶入睡前0.5-1小時內，讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 464次