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• 睡覺(jué)時(shí)心跳很快睡不著覺(jué)是咋回事？

  睡覺(jué)時(shí)心跳很快睡不著覺(jué)多半是由于心律失常導(dǎo)致的，一般白天在活動(dòng)時(shí)人的精力是外散的，可能有早搏等心律失常時(shí)感覺(jué)也不明顯，但是晚上在上床以后安靜下來(lái)了精力就會(huì)轉(zhuǎn)移到自己的身體上，有心律失常等就能比較明顯地感覺(jué)到。建議最好做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，看是單純的心跳快還是有早搏，根據(jù)結(jié)果適當(dāng)用藥。同時(shí)一定要注意調(diào)整生活方式，不要喝酒抽煙、熬夜等等。

  

  01:11
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 4355次

• 喝酒睡不著覺(jué)怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過(guò)度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2155次

• 手腳燥熱睡不著覺(jué)
  手腳燥熱主要是因?yàn)闅庋摎庋蛔阋鸬难旱男玛惔x緩解，低氣溫時(shí)血管收縮血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢。這種情況下應(yīng)該注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物比如說(shuō)芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮的魚(yú)類以及黑木耳、銀耳、紅棗、牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸。還要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑、快步走、登山、跳繩、打太極拳，都會(huì)讓全身各個(gè)部位的都活動(dòng)起來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。睡覺(jué)前也應(yīng)該喝一些牛奶軟化血管促進(jìn)新陳代謝，保持樂(lè)觀主義，注意個(gè)人的衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。首先一定要注意睡眠有足夠的時(shí)間，不要抽煙喝酒，多喝白開(kāi)水，多吃清淡的食物，多吃水果青菜，食品中要多吃一些新鮮的物質(zhì)，比如說(shuō)山藥、大棗、蓮子、百合、木耳、梨，這些都是利尿通便清熱解毒的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 12025次

• 晚上睡不著覺(jué)是怎么回事
  晚上睡不著覺(jué)有以下幾種原因：一、自身因素。自己有失眠癥或者抑郁癥等導(dǎo)致晚上沒(méi)有困意，有時(shí)候困但是同樣睡不著。二、環(huán)境因素。有時(shí)候因?yàn)楦鼡Q一個(gè)睡覺(jué)的環(huán)境，包括室內(nèi)環(huán)境以及戶外有噪音情況的影響。三、生活因素。成年人或者中年人往往因?yàn)樯钪械墓ぷ骰蛘呒彝サ囊恍┈嵤露鵁┬模灾率摺Ｋ摹⑿睦硪蛩亍Ｇ嗌倌暌驗(yàn)樯龑W(xué)壓力或中年人為了生活的目標(biāo)而造成心理包袱睡不著覺(jué)。五、其他因素。包括神經(jīng)太過(guò)激動(dòng)，興奮或睡前飲食、飲水過(guò)多都可能導(dǎo)致晚上睡不著覺(jué)。以上就是晚上睡不著覺(jué)的一些因素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 74195次

• 手腳心發(fā)熱，難受睡不著覺(jué)是怎么回事
  病情分析：手腳心發(fā)熱多為陰虛有內(nèi)熱，熱擾心神所以出現(xiàn)心煩氣躁，睡不著覺(jué)，還會(huì)有口干舌燥，便秘等癥狀，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致免疫力下降等亞健康。意見(jiàn)建議：建議飲食少吃辛辣、油膩食物，不要熬夜，作息規(guī)律，可用麥冬，菊花，蓮子心，竹葉泡水喝，或者在中醫(yī)指導(dǎo)下口服知柏地黃丸，百樂(lè)眠膠囊緩解癥狀。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  沈少華 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-25 3305次

• 晚上睡不著覺(jué)是怎么回事
  由于白天過(guò)度勞累，到了晚上會(huì)出現(xiàn)全身酸痛，無(wú)力等，有時(shí)就會(huì)造成失眠，或者是由于工作，生活的重重壓力，經(jīng)常導(dǎo)致人們躺在床上，還不由自主的在腦海中重復(fù)著白天所面對(duì)的各種煩惱和困難。也有可能是由于在熟悉的環(huán)境和用慣了的臥具中，更容易進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，而環(huán)境的更換也是導(dǎo)致失眠的原因。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2203次

• 腳底板發(fā)熱晚上睡不著覺(jué)是咋回事
  腳底板發(fā)熱，晚上難以入睡，可能是由多種因素導(dǎo)致的。常見(jiàn)原因包括室內(nèi)溫度過(guò)高、周?chē)窠?jīng)炎、植物神經(jīng)功能紊亂、真菌感染以及陰虛火旺等。針對(duì)這一現(xiàn)象，患者需仔細(xì)分析癥狀，采取相應(yīng)措施以改善睡眠質(zhì)量。1、室內(nèi)溫度過(guò)高時(shí)，人體散熱不暢，容易導(dǎo)致腳心發(fā)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 腳底板發(fā)熱晚上睡不著覺(jué)是咋回事
  腳底板發(fā)熱晚上睡不著覺(jué)可能是陰虛火旺的原因，也有可能是血虛陰虧的原因，可以通過(guò)口服藥物治療。1、陰虛火旺：陰虛火旺一般是指陰液虧虛，虛火亢旺的現(xiàn)象，可能與精神壓力，脾氣暴躁、不良的生活習(xí)慣有關(guān)，臨床表現(xiàn)為午后潮熱、心煩、多夢(mèng)或者口干舌燥、大便干結(jié)等癥狀，部分患者會(huì)出現(xiàn)腳底板發(fā)熱晚上睡不著覺(jué)的現(xiàn)象，可
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 1965次