問想要皮膚緊致做什么項目
病情描述：
皮膚松弛下垂，蘋果肌下垂，看起來比實際年齡老很多，請問想要皮膚緊致做什么項目呢？
答醫(yī)生回答
任沖副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院整形外科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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怎么緊致皮膚緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術方式，非手術的方式就是日常護理，第二類是醫(yī)美操作。首先生活習慣要健康，然后要做定期護理，用護膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態(tài)。第二個就是醫(yī)美操作，比如各類激光、醫(yī)美手術。手術類方法適用于年紀比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復雜的有拉皮手術，拉皮手術根據(jù)想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據(jù)具體的需求醫(yī)生會進行個性化設計。
01:33
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-07-23 4288次
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面部緊致提升對美容的外觀要求，越來越高的前提下，可能面部下垂對于人的衰老，一定是最主要的因素，怎么來對抗面部下垂，讓人看起來更衰老，沒有精神的表現(xiàn)。目前有幾種辦法，一種辦法是外科手術，可以通過拉皮手術，通過埋線提升手術來達到矯正下垂的效果。還有很多的這種先進的設備，比如光電的治療，通過射頻、激光，讓皮膚變得緊致，讓皮下組織變得更緊致，從而達到提升的效果。這些治療也可以進行結合應用，來對于面部的綜合的改善，會有更好的療效。
01:09
趙紅藝
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 12528次
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如何讓臉部皮膚緊致1、下巴操，可以閉上嘴巴，盡量地向右側(cè)移動下巴到底，同樣地往左側(cè)移動，左右各一次為一組，共做八組。2、咬牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底后停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重復八次。3、舌操，可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，一面舌尖的尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭的往左下移動，此時嘴巴的肌肉如果變硬就可以了。開始往右旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)一圈為一組動作，這樣的動作可以保持八次。也可以使用冷、熱水交替洗臉的方法，冷、熱水交替洗臉的話，可以讓面部的皮膚更加的緊致。另外，也可以食物補充膠原蛋白，多補充維他命c和膠原蛋白，常喝一些膠原蛋白含量比較高的食物，比如說豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮等，要保持良好的表情習慣。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-03 32261次
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肥胖癥減肥后皮膚緊致手術減肥后皮膚松弛是很多人都會遇到的情況，指導意見如下：一、最好的辦法就是鍛煉，如游泳，慢跑，盡量讓自己多出一點汗，慢慢的皮膚就會變得緊致了。堅持進行有氧運動，對緊致皮膚也有很大的幫助。比如仰臥起坐就對緊致腹部皮膚有很好的作用，在進行鍛煉的同時，應多補充一些維生素c，多吃一些含膠原蛋白的食物對皮膚比較好，如豬蹄，雞爪，銀耳之類。二、平時也要多注意按摩，特別是洗澡時涂上沐浴露后，在身體上多按摩一會兒，洗澡后在皮膚松弛處抹上緊致類的護膚品，并輕輕拍打以促進吸收，這樣做對緊致皮膚很有效果。語音時長 1:07”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-29 4792次
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想要皮膚緊致做什么項目想使得自己的皮膚緊致有很多方法，比如平時可以適當?shù)氖褂靡恍┛顾ダ系木A液、精華膏，在局部進行按摩，對皮膚要注意保濕補水。另外也可以選擇做光子嫩膚，光子嫩膚能夠使得自己的皮膚變得白皙有光澤，同時提高皮膚的緊致度。也可以考慮做蛋白線面部提升手術都可以達到理想的治療效果。這類操作一定要去比較正規(guī)的美容整形機構完成。
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-03-25 402次
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做什么醫(yī)美項目使皮膚緊致想使皮膚緊致可以做的項目有很多，比如可以進行射頻或超皮秒，能夠有效的改善皮膚暗沉發(fā)黃、皮膚干燥等各種癥狀。同時也可以選擇進行光子嫩膚、激光治療。平時還需要做好飲食調(diào)理工作，需要保持良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。
林燕
副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
2022-03-28 1003次
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皮膚緊致小竅門我們女生一旦過了二十五歲以后，我們的肌膚多多少少都會有些老化和松弛，所以需要及時來緊致和修復皮膚。
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-24 14258次
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吃什么緊致皮膚抗衰老可以吃一些魚肉、豬皮、藍莓等食物，或在醫(yī)生的指導下口服維生素C片、維生素E軟膠囊等藥物緊致皮膚抗衰老。如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀，需要及時就醫(yī)。1、魚肉：魚肉中含的球蛋白、白蛋白及含磷的核蛋白等，可以輔助改善對抗自由基對皮膚造成的不良影響，增強皮膚彈性，延緩皮膚衰老。2、豬皮：豬皮含有豐富的膠原蛋白，
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-02 0次
