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• 怎么緊致皮膚

  緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術(shù)方式，非手術(shù)的方式就是日常護理，第二類是醫(yī)美操作。首先生活習(xí)慣要健康，然后要做定期護理，用護膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態(tài)。第二個就是醫(yī)美操作，比如各類激光、醫(yī)美手術(shù)。手術(shù)類方法適用于年紀(jì)比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術(shù)有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復(fù)雜的有拉皮手術(shù)，拉皮手術(shù)根據(jù)想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據(jù)具體的需求醫(yī)生會進行個性化設(shè)計。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 4233次

• 面部緊致提升

  對美容的外觀要求，越來越高的前提下，可能面部下垂對于人的衰老，一定是最主要的因素，怎么來對抗面部下垂，讓人看起來更衰老，沒有精神的表現(xiàn)。目前有幾種辦法，一種辦法是外科手術(shù)，可以通過拉皮手術(shù)，通過埋線提升手術(shù)來達到矯正下垂的效果。還有很多的這種先進的設(shè)備，比如光電的治療，通過射頻、激光，讓皮膚變得緊致，讓皮下組織變得更緊致，從而達到提升的效果。這些治療也可以進行結(jié)合應(yīng)用，來對于面部的綜合的改善，會有更好的療效。

  

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  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 12272次

• 如何讓臉部皮膚緊致
  1、下巴操，可以閉上嘴巴，盡量地向右側(cè)移動下巴到底，同樣地往左側(cè)移動，左右各一次為一組，共做八組。2、咬牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底后停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重復(fù)八次。3、舌操，可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，一面舌尖的尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭的往左下移動，此時嘴巴的肌肉如果變硬就可以了。開始往右旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)一圈為一組動作，這樣的動作可以保持八次。也可以使用冷、熱水交替洗臉的方法，冷、熱水交替洗臉的話，可以讓面部的皮膚更加的緊致。另外，也可以食物補充膠原蛋白，多補充維他命c和膠原蛋白，常喝一些膠原蛋白含量比較高的食物，比如說豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮等，要保持良好的表情習(xí)慣。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-03 31912次

• 肥胖癥減肥后皮膚緊致手術(shù)
  減肥后皮膚松弛是很多人都會遇到的情況，指導(dǎo)意見如下：一、最好的辦法就是鍛煉，如游泳，慢跑，盡量讓自己多出一點汗，慢慢的皮膚就會變得緊致了。堅持進行有氧運動，對緊致皮膚也有很大的幫助。比如仰臥起坐就對緊致腹部皮膚有很好的作用，在進行鍛煉的同時，應(yīng)多補充一些維生素c，多吃一些含膠原蛋白的食物對皮膚比較好，如豬蹄，雞爪，銀耳之類。二、平時也要多注意按摩，特別是洗澡時涂上沐浴露后，在身體上多按摩一會兒，洗澡后在皮膚松弛處抹上緊致類的護膚品，并輕輕拍打以促進吸收，這樣做對緊致皮膚很有效果。
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  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 4763次

• 想要皮膚緊致做什么項目
  想使得自己的皮膚緊致有很多方法，比如平時可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┛顾ダ系木A液、精華膏，在局部進行按摩，對皮膚要注意保濕補水。另外也可以選擇做光子嫩膚，光子嫩膚能夠使得自己的皮膚變得白皙有光澤，同時提高皮膚的緊致度。也可以考慮做蛋白線面部提升手術(shù)都可以達到理想的治療效果。這類操作一定要去比較正規(guī)的美容整形機構(gòu)完成。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 做什么醫(yī)美項目使皮膚緊致
  皮膚緊致所涉及的醫(yī)療美容項目是很多的，常見的有熱瑪吉，超聲刀，自體脂肪填充，注射玻尿酸以及肉毒素等。從效果上來講，這些醫(yī)美美容項目各有優(yōu)缺點，所以要根據(jù)個體的皮膚狀態(tài)而決定選擇哪種方式，一般皮膚松弛程度不嚴(yán)重的，可采用填充或是注射的方式，如果松弛嚴(yán)重且明顯下垂的可以采用熱瑪吉和超聲刀等。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1003次

• 皮膚緊致小竅門
  我們女生一旦過了二十五歲以后，我們的肌膚多多少少都會有些老化和松弛，所以需要及時來緊致和修復(fù)皮膚。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-24 14258次

• 吃什么緊致皮膚抗衰老
  可以吃一些魚肉、豬皮、藍莓等食物，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素C片、維生素E軟膠囊等藥物緊致皮膚抗衰老。如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀，需要及時就醫(yī)。1、魚肉：魚肉中含的球蛋白、白蛋白及含磷的核蛋白等，可以輔助改善對抗自由基對皮膚造成的不良影響，增強皮膚彈性，延緩皮膚衰老。2、豬皮：豬皮含有豐富的膠原蛋白，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-02 0次