為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84889次

• 腰椎間盤突出能根治嗎

  腰間盤突出是能根治的，包括保守治療，大部分腰椎間盤突出的病人，經(jīng)過保守治療癥狀改善消失，也有的人一生就再沒發(fā)生過，這樣我們就稱是根治。當(dāng)然也有一些病人以后有復(fù)發(fā)，反復(fù)復(fù)發(fā)，癥狀不見緩解，這也是我們說需要做手術(shù)，手術(shù)指征等情況。

  

  00:49
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 13527次

• 腰椎間盤突出能倒立嗎
  腰椎間盤突出最好不要倒立，倒立可能是腰椎間盤突出的癥狀更加嚴(yán)重，所以建議患者不要倒立，盡量的臥床休息，防止腰部的勞累，防止腰部受涼。另外患者可以進(jìn)行一些物理療法來減緩腰椎間盤突出的癥狀，比如可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等。物理治療效果是非常不錯的，患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，但是運(yùn)動不要過激，過激的運(yùn)動可能導(dǎo)致身體受到傷害，平時生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3883次

• 倒立機(jī)腰椎間盤突出
  首先像倒立機(jī)這一類的輔助的鍛煉器械，確實對于腰椎間盤突出的治療以及預(yù)防有一定的好處，這類輔助器械對于該類疾病產(chǎn)生益處的機(jī)理主要有如下幾點(diǎn)：第一，在倒立的過程中，腰椎所承受的負(fù)荷會發(fā)生巨大的改變，腰椎可能由之前的承重改變?yōu)椴糠殖兄兀@個時候腰椎間盤所承受的力量就會大大減小，那么腰椎間盤的病變就可能有所緩解。第二，在倒立的過程中腰背肌肉需要進(jìn)行一定程度的收縮，而以保體型或者是保持平衡，在這個過程中就會對腰背肌肉產(chǎn)生鍛煉，這種鍛煉就有利于腰椎的正常生理曲度的維持，從而有利于腰椎間盤突出的康復(fù)以及預(yù)防。
  語音時長 1:46”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 6703次

• 腰椎間盤突出能做倒立嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行倒立。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰腿疼痛，最好要多睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，不建議進(jìn)行倒立，尤其是在椎間盤突出的急性期，更要嚴(yán)格臥床，最好大小便都要在床上解決。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 1801次

• 腰椎間盤突出可以倒立嗎
  首先可以肯定的回答腰椎間盤突出的患者是可以做倒立的這種活動的，而且倒立活動對于腰背肌的鍛煉是非常有好處的。不過在這里有一個原則性的問題，就是倒立這種活動只是針對力量比較好或者是身體的一般技能比較好的患者，有很多老年人就不適合做類似的活動。因為老年人往往有一些高血壓或者是心腦血管方面的疾病，做倒立的話往往不適合。倒立可以鍛煉我們的上肢和腰背部的肌肉，從而好達(dá)到改善腰部的生理曲度，保持腰部的肌肉力量這種效果。針對一些不能夠進(jìn)行倒立的患者，我們推薦的運(yùn)動有倒步行走，或者是做一些三點(diǎn)支撐，五點(diǎn)支撐，拱橋燕飛這樣的床上的功能鍛煉，這些鍛煉對于絕大多數(shù)的患者都比較適合，而且效果也比較好。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1503次

• 倒立治療腰椎間盤突出
  倒立是不能夠治療腰椎間盤突出，因為倒立之后人的臀部以及雙下肢的重量就壓在腰椎以及椎間盤的地方。如果某些人的臀部以及雙下肢是比較肥厚的情況下，有可能其加起來的重量比上半身的重量還要大很多。這種情況腰椎間盤的壓力會比直立的時候大很多，從而倒立的時候會導(dǎo)致腰椎間盤的受壓更厲害，從而有可能會加重腰椎間盤突出
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 433次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次