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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84886次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88574次

• 腰椎間盤(pán)突出吃維生素嗎
  腰椎間盤(pán)突出最主要的原因就是腰椎體跟椎體之間的腰椎間盤(pán)受到了壓迫以后頂出來(lái)了，頂?shù)搅笋R尾神經(jīng)或者神經(jīng)根以后引起的腰腿痛的癥狀，這個(gè)癥狀主要就是跟神經(jīng)受壓迫有關(guān)。吃維生素可能會(huì)選擇性的吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的b族維生素，但是這不是主要的，因?yàn)槭紫仁且獪p輕壓迫讓腰椎得到放松、得到休息，再配合一些腰背肌功能鍛煉，這才是最好的最主要的治療，單單吃維生素起不了太大的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-30 4301次

• 腰椎間盤(pán)突出需要補(bǔ)充維生素嗎
  腰椎間盤(pán)突出是日常生活中常見(jiàn)的一種疾病，也是一種多發(fā)病。腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生，主要就是由于患者長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)的不正確，或者是長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重，長(zhǎng)期的腰背負(fù)一些重物，腰部受到外傷或者是受到風(fēng)寒刺激等一些原因。然后導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，破裂之處突出壓迫神經(jīng)而誘發(fā)出現(xiàn)了患者腰部的疼痛，或者是下肢麻木等一些不適的癥狀出現(xiàn)。出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的這種情況。疾病并不是由于缺乏一些鈣質(zhì)或者是缺乏一些維生素而導(dǎo)致出現(xiàn)。所以補(bǔ)充一些維生素或者是補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，并沒(méi)有任何的效果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些維生素的補(bǔ)充也是可以的，反正也沒(méi)有什么害處，但是其實(shí)最主要的還是積極去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果以及嚴(yán)重程度再采取合適的治療措施來(lái)進(jìn)行治療就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-07 2621次

• 腰椎間盤(pán)突出需要補(bǔ)充維生素嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的病因不是由于缺乏維生素引起的。所以腰椎間盤(pán)突出的病人不需要補(bǔ)充維生素。補(bǔ)充維生素對(duì)緩解腰椎間盤(pán)突出沒(méi)有任何作用。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的治療包括臥床休息、過(guò)伸性腰背肌功能鍛煉和腰部支具限制彎腰活動(dòng)等，也可以選用肌肉松弛止痛藥物，還可以行牽引治療。癥狀嚴(yán)重的患者可以考慮行手術(shù)治療。
  林健 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-04 1701次

• 腰椎間盤(pán)突出吃維生素行嗎
  病情分析：行。腰椎間盤(pán)突出是臨床常見(jiàn)病，吃維生素對(duì)身體有一定的好處，可以通過(guò)食物攝取，也可以通過(guò)藥物補(bǔ)充，特別是維生素b1和b12，具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，從而能夠緩解腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的臀部以及腿部疼痛的癥狀。意見(jiàn)建議：建議腰椎間盤(pán)突出的患者還可以適量的喝一些維生素c，能夠減輕受壓脊髓和神經(jīng)根水腫的狀態(tài)，還能控制局部的炎性反應(yīng)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-04-25 2004次

• 腰椎間盤(pán)突出吃維生素嗎
  腰椎間盤(pán)突出最主要的原因就是腰椎體跟椎體之間的腰椎間盤(pán)受到了壓迫以后頂出來(lái)了，頂?shù)搅笋R尾神經(jīng)或者神經(jīng)根以后引起的腰腿痛的癥狀，這個(gè)癥狀主要就是跟神經(jīng)受壓迫有關(guān)。吃維生素可能會(huì)選擇性的吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的b族維生素，但是這不是主要的，因?yàn)槭紫仁且獪p輕壓迫讓腰椎得到放松、得到休息，再配合一些腰背肌功能鍛煉，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 230次

• 腰椎間盤(pán)突出吃維生素行嗎
  腰椎間盤(pán)突出吃維生素是可以的，建議患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B1或者b12，這些類型的維生素對(duì)于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)是有一定作用的。患者也可以選擇服用維生素C，維生素C有抗壞血酸等作用。如果病情是比較嚴(yán)重的患者，單純服用維生素治療效果不是很大，建議
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次