問頸椎病患者應該怎樣進行足底按摩治療
病情描述:
頸椎病患者應該怎樣進行足底按摩治療
答醫生回答
病情分析:
從中醫的角度來講,可以從足底的某些穴位來對頸部的疾病進行某些刺激,從而達到治療的效果。這就是所謂的遠治。對腳底進行空拳錘擊,再按摩按摩腳后跟。
意見建議:
建議去做足底按摩時盡量時間和頻率都不宜過長。一般每次按摩控制在10到30分鐘以內,按摩時的力度不宜過強,有微微痛感為宜,堅持半個月大多數頸椎病患者都會有一定的改善。
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頸椎病患者應該怎樣進行足底按摩治療頸椎病患者多是由于長時間低頭,伏案工作勞損所引起,可以通過頸椎x光或核磁共振等檢查來明確診斷。治療上多以對癥治療方法為主,患者可以進行足底對應頸椎反射區的按摩方法來進行緩解治療。在雙足拇指指腹根部橫紋處以及雙足外側第五趾骨中部是頸椎的反射區。而頸部肌肉勞損時,還可以配合雙足底腳趾后方2cm左右的區域來進行按摩,操作者可以用拇指指尖和指腹以數毫米浮動移動的方法進行點按拿揉等操作,力度由輕漸強,以患者稍有酸痛感為宜,按摩時間可以選擇10-20分鐘左右,會有較好的效果。語音時長 01:16”
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頸椎病患者應該怎樣做推拿按摩?頸椎病的按摩,您可以選擇在自己家里按摩,也可以去專業的醫療機構做按摩。如果您是在家自行治療,那么您可以選取相關的穴位,做點、按、揉、拿、捏這類的手法,不推薦您去坐旋轉類、拔伸類,還有斜搬類的手法,因為頸椎這個部位,由于它的特殊性,如果你沒有類似的專業知識而做了這種推拿,那么很有可能造成血管和神經的損傷。另外,一些現成的理療儀器,比如一些按摩也可以選擇在自己家里使用。第二個我們最推薦的就是去專業的醫療機構,比如正規的中醫院針灸推拿科做頸椎病的相關的推拿、按摩,這個可以治療的更徹底,同時有更好的療效。語音時長 1:17”
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如何對頸椎病患者進行康復治療病情分析:頸椎病患者的康復訓練可以進行雙手上舉抬頭走路,佩戴頸托,進行頸項部的肌肉力量訓練,比如進行斜側方的壓頭訓練,還可以用頸椎寫米字,要注意根據檢查情況,對癥康復訓練比較好。意見建議:頸椎病除了康復訓練,還需要適當避免不良姿勢,比如避免長期低頭看手機,適當的補充鈣質。頭暈,手麻嚴重時要去醫院檢查清楚以后,對癥進行康復訓練和治療。
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