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• 過度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過度勞累會消耗氣血，對人體危害很大。長期過度勞累，會導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴(yán)重時可能誘發(fā)患者猝死。過度勞累可能導(dǎo)致腦出血、高血壓，如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解，每天最少保證6~8小時休息時間，通過睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過度疲勞也會導(dǎo)致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。

  

  01:47
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 7021次

• 痔瘡帶來的危害

  痔瘡初期或無癥狀靜止期，一般不會對患者造成危害。但痔瘡發(fā)展到一定程度，如引起痔脫出，往往就有粘液分泌物溢出，出現(xiàn)肛門瘙癢，甚至引起濕疹或濕疹皮炎樣改變，這樣就影響病人的生活質(zhì)量。病人瘙癢，這樣有時候晚上睡覺都睡不著，要去搔抓。如果合并血栓和嵌頓，另外就是感染，往往會引起劇烈性疼痛，病人不能忍受。像內(nèi)痔病人因長期的便血，會造成患者失血性貧血，這樣往往會使病人造成心慌和頭暈，就是腦袋供血不好，造成頭暈這些癥狀。

  

  01:29
  薛建國 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-08-21 16699次

• 手滛過度怎么調(diào)理好
  一定要戒掉手淫、縱欲，所有的藥物都只是輔助作用，關(guān)鍵是靠自己平時早睡早起，超過十一點入睡，精氣不容易補(bǔ)回來，遲過八點起床，精氣生不出來。睡眠是最不易補(bǔ)，要比什么都難，需清淡飲食、少吃大魚大肉，以五谷雜糧為主，戒掉手淫，要適當(dāng)增加一些運(yùn)動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)。同時，精液里面包含的信息和能量，是最為精密、豐富，它可以生成一個新的生命，因為它是一種物質(zhì)與能量的高度集中，所以它合成所需要的生機(jī)就會特別的多，因此古人建議節(jié)欲保精，以保存生機(jī)，不輕易喪失生命力，身體才能健康，才會延年益壽。
  語音時長 1:31”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-21 36281次

• 過度手淫帶來什么危害
  無論是精神狀態(tài)還是注意力都會產(chǎn)生不好影響，如上班或者上課時會經(jīng)常閃現(xiàn)出幻想，一個字一個詞也會浮想聯(lián)翩，嚴(yán)重影響了自己的集中力、記憶力等，還會經(jīng)常伴有失眠多夢等癥狀，損害精力、容易疲勞、渾身無力。經(jīng)常手淫易產(chǎn)生前列腺炎疾病，平時我們經(jīng)常聽說陽痿、早泄、腰酸無力，還有就是性能力大不如以前，其實這與前列腺有很大的關(guān)系，而導(dǎo)致前列腺炎的原因就是因為經(jīng)常手淫，經(jīng)常手淫者還會損害發(fā)育，容易導(dǎo)致身體瘦弱。在性格方面，這類人比較自卑、消極懦弱，而且行動可能有點猥瑣。過度的話還會損害腦力、頭暈、頭疼。手淫過度、射精頻繁、濫情、縱欲過度、耗精、情志外泄、不知收斂，多造成肝腎虧虛、精氣不足，腎精不固、氣短乏力、腰膝酸軟、陽痿、早泄等早衰的表現(xiàn)。
  語音時長 01:42”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-20 21955次

• 手滛過度怎么調(diào)理好
  徹底改正生活習(xí)慣，同時徹底戒除手淫，否則身體真是會垮掉的，首先徹底戒掉手淫戒除的方法有：一是有手的欲望的立刻做仰臥撐，做到徹底累了趴下，自動就沒有手淫的欲望了，切記每天有欲望的時候，都這樣落實，自動徹底戒除，戒除以后一個月有一到兩次遺精或者沒有遺精都是正常的。每天都適當(dāng)運(yùn)動，比如慢跑，球類運(yùn)動，吃三餐新鮮蔬菜搭配新鮮肉類最好，特別強(qiáng)調(diào)冰冷的飲料則不吃或少吃，喝水以常溫為主。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-09 18405次

• 流產(chǎn)帶來哪些危害
  病情分析：做人工流產(chǎn)時可能會出現(xiàn)出血，子宮穿孔，宮腔感染，還有可能會出現(xiàn)盆腔的疼痛，月經(jīng)的紊亂，繼發(fā)不孕等等。意見建議：建議平時在同房的時候，如果沒有備孕的打算，一定要做好有效的避孕措施，避免意外懷孕，給女性帶來不必要的麻煩，女性給身體和心理都帶來一定的傷害。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-14 1004次

• 手滛過度怎么調(diào)理好
  一定要戒掉手淫、縱欲，所有的藥物都只是輔助作用，關(guān)鍵是靠自己平時早睡早起，超過十一點入睡，精氣不容易補(bǔ)回來，遲過八點起床，精氣生不出來。睡眠是最不易補(bǔ)，要比什么都難，需清淡飲食、少吃大魚大肉，以五谷雜糧為主，戒掉手淫，要適當(dāng)增加一些運(yùn)動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)。同時，精液里面包含的信息和能量，是最為精
  孔德波 副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-20 923次

• 手滛過度怎么調(diào)理好
  一定要戒掉手淫、縱欲，所有的藥物都只是輔助作用，關(guān)鍵是靠自己平時早睡早起，超過十一點入睡，精氣不容易補(bǔ)回來，遲過八點起床，精氣生不出來。睡眠是最不易補(bǔ)，要比什么都難，需清淡飲食、少吃大魚大肉，以五谷雜糧為主，戒掉手淫，要適當(dāng)增加一些運(yùn)動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)。同時，精液里面包含的信息和能量，是最為精
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 100次