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• 怎樣預防小兒感冒

  小兒感冒預防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-07-27 25667次

• 兒童流感如何預防

  每年流感流行季節，很多兒童都會“中招”，不少家長為此發愁，甚至“擔驚受怕”，但事實上只要做好防護，兒童感染流感的幾率可以大幅降低。1、在流感高發期間戴口罩，避免去人流密集的場所，避免感染的可能性。2、讓孩子在飯前便后勤洗手，注意個人衛生習慣，這樣能夠阻止病毒侵襲。3、家中要適當給房屋進行通風透氣，讓孩子多喝水，按時進食，合理膳食，增強免疫力。如果不小心患上流感，家長們也不必過度緊張，應及時就診，避免病情加重。中藥治流感受到越來越多家長的青睞，流感發病初期，出現發熱，咽紅不適，輕咳少痰，無汗等癥狀，可使用小兒豉翹清熱顆粒治療，該藥可以疏風解表，清熱導滯，可緩解發熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛等癥狀。另外，感染流感后要多休息，多飲水，飲食要清淡且易于消化吸收，家長要密切關注孩子的情況。如需用藥，具體情況可咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-12-01 21495次

• 怎樣預防感冒和流感
  感冒和流感特別是在比較冷的季節或者是在進入冬春季節時比較流行，因為感冒和流感都是屬于病毒感染，只是病毒的類型不同以及導致患者出現的病情緩急不同，所以針對感冒和流感首先是要在于預防。具體怎么預防感冒和流感主要有以下幾點：一，特別是在冷暖交界的時候一定要注意防寒保暖。二，要適當的多喝水，盡量避免到公共場合。三，適當的叮囑免疫功能差的人群要盡量多參加體育運動項目來提高機體免疫功能，能很好的預防感冒和流感。四，針對免疫功能比較低下的人群，一定要注意防寒保暖的同時要適當的飲食規律，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，盡量不要過度抽煙，不要過度喝酒，這對機體都是很好的防御。不管是什么疾病都可以降低它的發生率，所以針對預防感冒和流感也不例外。
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  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-05-05 6114次

• 怎樣預防流感
  預防流感應注意，如果身邊的人感染流感，應避免與之密切接觸，在接觸的時候最好相隔1-1.5米。如果戴上口罩就更好了。另外，在流感爆發的季節，盡量不要去一些人群密集的地方，去這些地方的時候，也要戴上口罩，另外，在出門回家后應注意勤洗手，按照六步洗手法洗手就更好了。另外應該注意鍛煉身體，增強體質，保證足夠的睡眠，不要過度勞累。以上建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:11”
  劉德岐 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-16 1587次

• 怎樣預防感冒和流感
  感冒是常見病，多發病，常常每年冬春季有流行性感冒。預防感冒主要要提高機體的抵抗力。平時注意生活規律，勿過勞，勿熬夜。飲食結構搭配合理，經常參加戶外運動，鍛煉身體。冬季注意帶防護口罩。流行期間，盡量的避免接觸傳染源。年老體弱者可以預先注射流感疫苗。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-17 1502次

• 怎樣預防流感？
  病情分析：鍛煉身體，增強體質，注意保暖，多飲水，避免著涼，盡量減少到人員密集的場所的機會，保持室內通風，不接觸流感患者，可接種流感疫苗。意見建議：一般情況下流感主要是對癥治療為主，48小時內應用抗病毒藥效果最好，比如奧司他韋或者利巴韋林。注意休息，吃易消化的食物。重癥流感建議到醫院就診，可能危及生命。
  徐峰 主治醫師大連北海醫院

  2019-11-16 1001次

• 怎樣預防感冒和流感
  感冒和流感特別是在比較冷的季節或者是在進入冬春季節時比較流行，因為感冒和流感都是屬于病毒感染，只是病毒的類型不同以及導致患者出現的病情緩急不同，所以針對感冒和流感首先是要在于預防。具體怎么預防感冒和流感主要有以下幾點：一，特別是在冷暖交界的時候一定要注意防寒保暖。二，要適當的多喝水，盡量避免到公共場
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 696次

• 怎樣預防感冒和流感
  感冒和流感是秋冬季節常見的呼吸道疾病，但通過一系列預防措施，可以有效降低感染風險。關鍵在于增強體質、注重個人衛生、避免接觸感染源、及時接種疫苗以及合理使用抗病毒藥物。1、增強體質強壯的免疫系統是對抗病毒的第一道防線，保持充足的睡眠、均衡的飲
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-03-07 0次