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• 陰虛內熱怎么調理

  調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節制房事。第二、要注意精神調理，避免發脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫可能會出現潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 10226次

• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8423次

• 陰虛怎么艾灸
  陰虛的患者，不能夠使用艾灸，否則的話會傷及津液，從而加重陰虛的癥狀。艾灸主要是借助艾火的熱力和藥物的作用，來刺激經絡穴位，能夠起到溫經通絡，行氣活血，散寒除濕，消腫散結及預防保健的功效。陰虛的患者要飲食上要吃滋陰潛陽的食物，如牛奶，百合，豬皮，鴨肉等，要少食辛辣刺激油膩性食物，以免助火傷陰，從而加重病情。可以多吃水果蔬菜，要保持充足睡眠，避免工作緊張，熬夜和劇烈運動，否則的話可能會耗傷陰液，從而加重病情。要保持良好的心情，避免肝郁氣滯，氣郁化火，從而加重陰虛的癥狀，同時要適當的運動，可以打太極拳等。
  語音時長 01:12”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-01 4753次

• 腎陰虛怎么艾灸
  腎陰虛指腎臟陰液不足，而出現的一系列的證候，可以通過艾灸來進行調理。但是要注意的是，腎陰虛以虛熱為主要表現，在艾灸的過程當中，不可以艾灸時間過長，以免引起上火的癥狀。常常選擇的穴位是腎腧穴、命門穴、足三里穴、涌泉穴等，在艾灸的初期，患者由于是陰虛體質，容易生內熱，很有可能在艾灸調整陰陽的過程當中而出現虛熱癥狀加重的表現，這個時候不必過于緊張，只要堅持調理，陰虛的情況就能夠得到改善，達到陰陽平衡的目的。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-17 4158次

• 腎陰虛怎么艾灸
  病情分析：腎陰虛主要是由于自身陰液不足所致，具體引發因素有房事過度、久病傷腎、長期勞累等。意見建議：腎陰虛是可以艾灸的，具體穴位主要包括足三里、命門穴、腎俞穴等，艾灸對于輕度腎虛是有一定的調理作用的。但對于重度腎虛患者不是特別明顯，應采取藥物治療。患者要在醫生的指導下進行治療，不能盲目用藥。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-06 2103次

• 腎陰虛如何艾灸
  病情分析：腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養，虛火內生所表現的癥狀。意見建議：腎陰虛患者會出現失眠，乏力，夜間盜汗等情況，可以艾灸三陰交，涌泉穴，關元等穴位。另外可以口服六味地黃丸來進行調理。飲食要清淡，不熬夜，不喝酒，不吃辛辣刺激燥熱的食物，注意勞逸結合，爭取早日康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-01 2201次

• 陰虛的人能艾灸嗎
  陰虛的患者不能艾灸，否則的話會助火傷陰，從而加重陰虛的癥狀。艾灸借助艾火的熱力及藥物作用來刺激經絡穴位，能夠達到溫經通絡，活血行氣，祛風散寒，消腫散結及預防保健的作用，適用于虛證和寒證。虛證主要是指中焦虛寒或者出現陽虛的癥狀，也可以用于氣虛下陷引起的臟腑下垂，也可以用于風寒濕痹癥引起的腰腿疼痛。在使
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 630次

• 陰虛艾灸哪里效果最好
  并沒有陰虛艾灸哪里效果最好的說法，一般情況下，陰虛艾灸少海穴、外關穴、太溪穴、太沖穴、腎俞穴等穴位效果好，陰虛的形成可能與思慮過度有關，也可能與年齡增長、飲食不當有關，患病后體內的陰液虧損，制約陽熱的功能減退，使患者出現咽干、五心煩熱、面頰潮紅等癥狀，通過艾灸穴位的方式治療，可以改善相關不適。1、少
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次