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記憶力下降是如何形成的

女, 63歲

2020-06-30 961次

病情描述:

記憶力下降是如何形成的

醫(yī)生回答

病情分析:

記憶力減退原因有很多,常見的可能有長期吸煙飲酒,損傷腦血管,造成血管變窄,大腦缺氧,長時間會導(dǎo)致大腦記憶力下降。休息不好,睡眠不足也可能會導(dǎo)致記憶力下降。電子產(chǎn)品應(yīng)用過度,大腦的利用度下降。

意見建議:

平時多吃有利于營養(yǎng)腦細胞的食物,可改善記憶障礙。脂肪類食物,脂肪可促進腦細胞發(fā)育和神經(jīng)纖維髓鞘的形成,在發(fā)揮腦的復(fù)雜、精巧功能方面有很重要的作用。

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