問孕婦可以吃雞精和味精嗎
病情描述：
孕婦可以吃雞精和味精嗎
答醫生回答
張印星副主任醫師
黃石市中心醫院產科
2021-10-21
病情分析：
意見建議：
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
01:30
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2206次
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孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養均衡，避免過度節食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優質蛋白質的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。
01:33
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 4215次
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味精雞精孕婦可以吃嗎味精雞精孕婦應盡量少吃，味精雞精都是家庭常備的炒菜調味品，味精是化工合成的，而雞精雖然說宣傳口號是雞肉，雞骨熬制而成，其實40%-50%都還屬于味精成分，雞精里邊提鮮的主要成分是谷氨酸鈉，在炒菜時少量的加入不會產生致癌物質，所以不會對身體健康造成不利影響。但是過量的食用雞精味精，其中的谷氨酸鈉對胎兒會有影響，影響鋅的吸收，而鋅對胎兒的神經發育又非常重要，所以整個孕期包括哺乳期都應該控制好吃味精雞精等調味品的頻率和量。語音時長 01:15”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-18 5006次
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懷孕能吃味精和雞精嗎媽媽要注意甚至味精和雞精盡量不要吃，味精和雞精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與谷氨酸鈉結合后從了中排出，當食用味精和雞精過多的時候超過機體的代謝能力時，有可能會導致血液中的谷氨酸鈉含量增高限制人體對鈣、鎂、銅等必需礦物質的吸收，尤其是谷氨酸可以與血液中的鋅結合生成，不能被利用的谷氨酸鋅被排出體外導致人體缺鋅。如果孕婦缺鋅的話可能會影響胎兒在子宮內的生長可能會導致胎兒的腦、心臟等重要器官發育不良，缺鋅還可能會造成孕婦的味覺、嗅覺異常食欲減退，消化和吸收功能不良等危害的出現。語音時長 1:19”
陳丹
主治醫師湖北省武警總醫院
2018-10-15 26174次
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孕婦可以吃味精雞精嗎病情分析：孕婦可以吃味精雞精，但是不建議吃，它的主要成分其實就是谷氨酸鈉。孕婦食用過多雞精或者味精就可能會導致血液中磷酸增高，這樣就可能會影響到鈣和鎂的吸收。在懷孕期間孕婦對鈣和鎂、鋅等微量元素的需求量增加，食用過多可能會影響到胎兒的生長和發育。意見建議：建議懷孕期間少吃調味劑，適量多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、白菜、胡蘿卜等，還可以吃一些堅果和瘦肉等。適量活動，也有利于胎兒發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-11-21 1204次
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味精雞精孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦最好是不要吃味精雞精。雖然味道鮮美，但缺乏營養，長期食用，可能會導致身體亞健康。而且雞精味精中可能會添加各種添加劑，很可能會導致流產或早產，甚至影響胎兒的生長發育。意見建議：建議在懷孕期間盡量避免吃調料品，如雞精，味精的，因為在制作過程中都會添加一些化學物質，一直吃的話會造成對胎兒的極大的影響，也阻礙了孕婦對鈣、鋅等微量元素的吸收。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-04 1303次
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孕婦可以吃雞精和味精嗎孕婦不可以吃雞精和味精，雞精和味精含有許多的添加劑，如果在懷孕期間吃，會給孕婦本身及胎兒發育帶來嚴重的影響，所以在懷孕期間要避免吃雞精、味精。在懷孕期間要多吃一些含蛋白質和維生素高的食物，比如牛奶、蘋果、橙子等，同時也要定期到醫院進行產檢，來觀察胎兒的發育狀況。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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味精雞精孕婦可以吃嗎味精，雞精孕婦一般是可以吃的，不會對身體健康造成太大的影響，但是盡量不要大量吃，否則可能會對寶寶的健康造成一些影響，甚至還會對胃腸道產生刺激。在懷孕過程當中，飲食上經常選擇一些維生素和優質蛋白質含量比較高的食物，同時也可以適當吃一些玉米、山藥、紅豆等粗糧，但是不可以暴飲暴食。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
