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• 痔瘡怎么預(yù)防

  痔瘡的預(yù)防是非常重要的，這樣可以避免肛門(mén)不適的癥狀出現(xiàn)。通常我們從飲食和生活習(xí)慣方面來(lái)預(yù)防，飲食最重要的就是，不能吃辛辣刺激性的食物，不能飲酒，這些會(huì)刺激痔瘡組織的充血水腫，造成出血和脫出的癥狀。平時(shí)建議多喝水，多吃含膳食纖維的食物，可以保持大便柔軟通暢。我們建議的大便時(shí)間是八分鐘左右，不能久蹲、不能久坐，不建議在排便的時(shí)候玩手機(jī)。平常預(yù)防注意的生活習(xí)慣方面，包括不要熬夜、不要久站、不要久坐，養(yǎng)成規(guī)律的良好的排便習(xí)慣，同時(shí)保持肛門(mén)部的清潔干燥，便后可以清洗一下肛門(mén)。

  

  01:21
  朱軍 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

  2018-09-17 5822次

• 怎么預(yù)防痔瘡發(fā)作

  預(yù)防痔瘡的發(fā)作，最重要的一點(diǎn)就是控制排便時(shí)間，也就是說(shuō)我們?cè)谂糯蟊愕臅r(shí)候，最好能夠在幾分鐘之內(nèi)完成，避免有這種不良的排便習(xí)慣。比如說(shuō)在排便的時(shí)候玩手機(jī)、讀書(shū)、讀報(bào)等等，這些情況的發(fā)生。同時(shí)如果病人出現(xiàn)了便秘，或者說(shuō)頻繁的腹瀉等等這些疾病，也要及時(shí)的治療，及時(shí)的處理，同時(shí)要避免久坐，避免過(guò)量的進(jìn)食辛辣的、刺激性的飲食等等，也可以預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

  

  01:04
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-12-06 20520次

• 怎么預(yù)防痔瘡的增長(zhǎng)
  在日常生活中，有以下注意事項(xiàng)能夠預(yù)防痔瘡的增長(zhǎng)。第一，進(jìn)行肛周溫?zé)崴。刻炜梢赃M(jìn)行1-2次，每次持續(xù)10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，避免痔瘡的加重。第二，要多吃蔬菜，多吃水果，特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，比如慢跑，快走等等，還要保持良好的作息規(guī)律。避免過(guò)度勞累，熬夜頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐等等。第三，一定要縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過(guò)5分鐘，還要保持大便軟化，排便順暢。另外還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-07 2047次

• 怎么預(yù)防痔瘡
  在日常生活中對(duì)于痔瘡的預(yù)防建議做好以下幾點(diǎn)：第一，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，因?yàn)榭梢詽?rùn)滑腸道，軟化大便。因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)，排便困難是引起痔瘡的誘發(fā)因素之一。第二，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免飲酒，避免吸煙。第三，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑，快走，太極拳等等。第四，建議有條件的進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，每天可以進(jìn)行1~2次，每次可以持續(xù)10~15分鐘，有效的改善肛周微循環(huán)，可以有效的預(yù)防痔瘡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-05 1593次

• 怎么預(yù)防痔瘡的發(fā)生
  病情分析：在臨床上對(duì)于痔瘡的預(yù)防，主要是使患者排便保持順暢，大便軟化也要縮短排便時(shí)間，每次的排便盡量不超過(guò)5分鐘。最好養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。意見(jiàn)建議：除此以外，還要建議進(jìn)行肛周溫?zé)崴。刻?~2次，每次10~15分鐘可以有效的改善肛周微循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-28 901次

• 怎么預(yù)防痔瘡
  預(yù)防痔瘡應(yīng)當(dāng)注意多活動(dòng)，避免久坐不動(dòng)，每天飲食規(guī)律，每餐飲食搭配合理，每次要合理搭配吃一些新鮮的蔬菜，飯后適當(dāng)吃一些水果，如蘋(píng)果、梨等等。平時(shí)可以多飲水，避免吃一些辛辣、干燥、過(guò)硬的食物。同時(shí)注意避免飲酒。
  谷星 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-27 2003次

• 怎樣預(yù)防子宮肌瘤增長(zhǎng)
  通?？梢酝ㄟ^(guò)一般治療、口服西藥、口服中成藥等方式預(yù)防子宮肌瘤增長(zhǎng)。1、一般治療：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，過(guò)于肥胖、初潮年齡過(guò)小等因素可誘發(fā)本病。患病后可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂，比如有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多、月經(jīng)周期縮短、痛經(jīng)等。為了防止子宮肌瘤增長(zhǎng)，日常生活中需要注意保持良好的生活習(xí)慣，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-31 0次

• 痔瘡怎么預(yù)防
  預(yù)防痔瘡的最好的方式就是平時(shí)多吃水果、蔬菜、豆類(lèi)和谷類(lèi)食物，少吃辛辣刺激性食物，多喝水。養(yǎng)成便秘習(xí)慣，避免過(guò)度用力，放松心情，排便時(shí)避免長(zhǎng)期久蹲或者玩手機(jī)。如果出現(xiàn)痔瘡，可以遵醫(yī)囑外涂藥膏，比如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。平時(shí)應(yīng)注意生活方式的調(diào)節(jié)，預(yù)防便秘的發(fā)生。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-08 0次