問高血壓高血脂能吃香蕉嗎
病情描述:
高血壓高血脂能吃香蕉嗎
答醫生回答
病情分析:
高血壓、高血脂的患者是可以吃香蕉的。因為香蕉中含有豐富的鉀元素,而鉀元素對于高血壓的患者是有益的,可以幫助高血壓的患者控制血壓。同時適當的攝入香蕉也不會引起血脂的升高。
意見建議:
高血壓、高血脂的患者在飲食上需要注意的是,要避免攝入高鈉,高脂肪,高熱量的食物,比如一些腌菜、熏制品、動物內臟、肥肉、油炸食品等等。同時應當戒煙戒酒,保證良好的休息。必要時需要在醫生的指導下使用相關的藥物來進行治療。
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多,什么能吃蘿卜嗎,能吃冬瓜嗎,能吃香蕉么等等的問題,這種問題都是源于我們對于生活方式,或者是從其他的渠道來的,中醫的一絲半解的認識,實際上這個問題我要告訴你,能吃。從西醫的角度來講,從現代醫學的發展角度,孕期沒有忌口的食物,真的沒有,我們只是說任何一個食物,都不能過多的吃,也不能沒有,就是一定要強調一個均衡、適量就對了,香蕉和其他的食物一樣,在孕期是可以吃的,而且它因為含有很豐富的膳食纖維,它可以幫助通便,它是必須可以吃的。01:08
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高血壓高血脂區別高血壓和高血脂是兩個疾病,完全不同的兩個疾病,高血壓是指血壓升高,血壓升高是動脈硬化的一個表現,一般在體檢測量血壓的時候,可以發現,那么血壓如果大于等于140/90,我們就叫做有高血壓,高血脂指的是血液中,血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高,一般也是在抽血化驗的時候,才可以發現,那么高血脂也是一個,現在比較常見的一個疾病,但是高血脂和高血壓,雖然說不是同一種病,但是他們的病因,可能有共同之處,或者容易合并存在,因為可能高血壓高血脂,有共同的基因和遺傳的傾向,再有高血脂和高血壓,有共同的不健康的生活方式,比如說缺乏運動,過度地肥胖,過度油膩地飲食等等,都會導致高血脂和高血壓。01:19
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高血壓高血脂目前高血壓和高血脂患者是逐年遞增的,可能是由于生活節奏增快以及飲食方面發生了很大的變化所導致的。引起高血壓高血脂的原因主要包括進食鹽過多,每天鹽超過六克以上長時間將會出現血容量增加,鈉水潴留而引起血壓升高。建議低鹽飲食,每天鹽的數量控制在六克以內,如果心功能不全應該控制在四克以內。高血脂應該注意少吃油膩食物,少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等,盡量的不要吃紅肉,可以吃一些優質蛋白含膽固醇比較低的這些食物,比如海參,鮑魚,雞肉,魚肉等都可以。多吃一些蔬菜水果,適當參加一些運動也有利于控制血壓血脂。同時要戒煙戒酒,煙酒都是導致高血壓的危險因素。其他的要規律地服用降壓藥物和降脂藥物,這是非常關鍵的把血壓血脂控制達標。語音時長 1:31”
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