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• 腰椎骨質增生注意事項

  一旦發生了骨質增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當的肢體扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 4241次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7559次

• 骨質增生注意什么飲食
  如果病人出現了骨質部位退化增生的情況，就會導致骨關節部位有疼痛的癥狀，特別是在受力活動時疼痛的癥狀格外明顯，嚴重了以后還會導致骨關節部位有明顯的腫脹，畸形和活動受限的情況。所以在出現骨質增生以后，飲食一定要注意，首先要禁食辛辣刺激食物，以免導致骨質增生部位腫脹疼痛的加重。再就是不能夠抽煙喝酒，以免影響骨質增生部位血運，就會導致骨質退化的加重和骨質增生的加重。再就是不能夠喝含碳酸的飲料和食用過多食品添加劑的食物，以免導致骨質部位脫鈣，骨質疏松以后，也會加重骨質增生的癥狀和導致骨質增生加快。所以骨質增生以后的病人平時可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，來減輕癥狀和延緩骨質增生的發展。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-24 2034次

• 骨質增生注意什么飲食禁忌
  如果病人出現了骨質增生的情況，飲食的禁忌：一、是在發生骨質增生以后，一定不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致骨骼部位鈣質流失，引發骨質增生，癥狀加重，病程較快，就會影響病人的生活。二、是在出現骨質增生，有疼痛情況時，一定要禁食辛辣、刺激食物，比如說花椒，辣椒，韭菜，胡椒，芥末，生姜之類的食物不能吃，以免使用以后導致骨質增生疼痛情況加重。在發生骨質增生情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來緩解骨質增生癥狀，延緩骨質增生發展，以提高病人的生活質量。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-08 1759次

• 骨質增生注意什么飲食禁忌
  病情分析：骨質增生飲食禁忌要避免高糖、高鹽、高脂飲食；這些會影響鈣質的吸收，還要禁忌一些食物中含有酸的情況。這種含酸的食物有可能和鈣質發生反應，影響鈣的吸收，影響鈣的吸收會加重骨質增生的情況。意見建議：骨質增生飲食可以多食用一些富含鈣質的食物，像牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等；都有助于改善骨的強度和密度，延緩骨質增生的發展。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-06 703次

• 骨質增生要注意哪些飲食
  病情分析：骨質增生飲食注意多食用一些富含鈣質的食物，牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻，可以補充鈣質，增強骨的強度密度，延緩骨質增生的發展。補充豐富的蔬菜和水果，富含維生素優質的蛋白質，魚肉，瘦肉，對于改善骨質增生都有好處。意見建議：骨質增生一般避免多食用一些高糖高脂高鹽的飲食，這些飲食會影響鈣質的吸收，從而加重骨質增生的情況，也要避免食用過多的酸性物質，也會影響鈣質吸收。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-08 502次

• 腳底骨質增生平時該注意什么
  腳底出現骨質增生時，平時該注意的事項包括注意保暖、避免久站、謹遵醫囑服用藥物等。1、注意保暖：骨質增生又稱為骨刺，指的是正常骨骼邊緣出現的一種骨性增生物，當腳底出現骨質增生時，會對腳底局部組織造成損傷，從而使腳底的血液循環受到影響，容易使患者出現腳腫、疼痛等癥狀，注意腳底保暖有利于促進腳底的血液循環
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 195次

• 骨質增生平時生活要注意什么
  骨質增生平時生活通常要注意加強飲食、避免過度勞累、按時應用藥物等，建議積極配合治療。1、加強飲食：骨質增生一般是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，該疾病的發病原因比較復雜，考慮是體重過大、運動量過大等原因所導致，患者會出現局部包塊、疼痛等癥狀。患病期間患者抵抗力比較低，因此需要在飲食上做好調整，可以適當
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次