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• 酸棗仁如何治療失眠

  首先從中醫學的角度來說，中醫講五行學說，五行就包括肝、心、脾、肺、腎，這五個臟相生相克的關系。一般的失眠就是因為心腎不交所致，就是在五行里邊心屬火、腎屬水，腎水應該上濟于心，心火應該下降于腎，這樣陰陽才能正常協調。如果腎水不上濟于心，心火不能下降于腎，這個就叫心腎不交，水火失濟，這個就是失眠的主要原因。在這里治療失眠最好的一味藥物就是酸棗仁。酸棗仁的主要功效是益肝養陰、斂汗生津、鎮靜、寧心安神的作用。我們中藥處方里有一個叫酸棗仁湯，它的主要成分就是酸棗仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在這個基礎上再加一些鎮靜安神的藥物，像菖蒲、遠志；養血的藥物，龍眼肉，效果就會更好。酸棗仁就是通過養肝、養陰來治療失眠的。

  

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  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2019-01-09 75025次

• 酸棗仁的功效與作用

  中醫認為酸棗仁它有益肝滋陰、收汗、鎮靜、生津、寧心安神的作用。臨床當中主要用于這幾個方面：第一，養肝寧心作用，用于這種虛煩不眠心煩意亂，肝陽上亢，肝火上行等等這些導致的這種失眠。第二，就是這種血不歸脾，就是這種心脾兩虛的這種失眠，也叫安神助眠，因為血歸脾，脾是統血的。如果血歸到脾里邊，它五臟就比較溫和，人自然就容易安然入眠，如果這個血虛脾不統血，就可以導致失眠，這種失眠我們常用酸棗仁。最常用的這個中藥方劑，也有中成藥叫歸脾丸，它是治療這種心脾兩虛的這種失眠。第三，它就有安五臟的作用，酸棗仁它是有芳香，它是香氣入脾能夠歸脾，同時它又能夠補膽氣，所以它能夠溫膽。而脾臟中醫認為它是主四肢，四肢的肌肉等等都是歸脾的。所以四肢酸痛，就是因為脾虛受濕導致的，而膽它是助臟之首，十一臟都取決于膽，膽虛往往會造成失眠，還有膽小，還有容易受驚等等。常食用酸棗仁，它對于脾臟對于膽，它都有一個安撫的作用，因此整個來說酸棗仁主要是用于這種滋養肝、膽、脾，還有血等等的，還有心等等這些臟器，來起到助睡眠的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 297523次

• 酸棗仁治療失眠嗎
  首先，在臨床上經常會有一些年齡稍微大一些的大爺大媽會遇到經常失眠的狀況。因為時間比較長，年齡又比較大，不建議口服安定片這一類的藥物，所以就建議他去中藥房買點熟的酸棗仁，在家泡茶，煮粥用。酸棗仁主要就是鼠李科的植物，它是酸棗干燥成熟的種子，味甘性平，入心肝二經，是常用的中藥，臨床上具有養肝，寧心，安神的功效。現在藥理的作用研究表明酸棗仁含有黃銅苷三萜，皂苷及有機酸等多種成分，所以它能夠有效的鎮定安神，對失眠效果比較好。酸棗仁是通過調節人體的氣血的功能來明顯的改善睡眠狀況，很少產生毒副作用，所以用起來，對于年齡大的一些病人比較安全。由此，我也經常會推薦酸棗仁來治療失眠。
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  張鑫 主治醫師沈陽市第一人民醫院

  2019-03-30 4907次

• 酸棗仁泡水治療失眠
  酸棗仁泡水是可以治療失眠的，酸棗仁是臨床上常見的一種中藥。具有養心補肝，寧心安神，練汗生津等功效，主要用于治療虛煩不眠，經期多夢，體虛多汗，傷津口渴，尤其在治療失眠方面具有獨到的作用，且治療效果顯著。臨床上治療失眠的處方中，酸棗仁是最常用的一種中藥，被譽為東方的睡果。失眠如未及時的治療，有可能會影響內分泌免疫等功能，并且一定程度上影響日間社會功能，給生活和工作造成困擾。如出現失眠的癥狀應及時的進行治療，日常生活也要注意調整，作息要規律，保證愉悅的心情，飲食也要營養搭配均衡，對治療失眠也有很好的效果。
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  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 31440次

• 炒酸棗仁與酸棗仁區別
  病情分析：炒酸棗仁是加工過的，而生酸棗仁沒有加工過，酸棗仁的功效是養肝、寧心、安神、斂汗。而炒酸棗仁具有清虛熱生津的作用。生酸棗仁主要用于治療多夢寧心，而炒酸棗仁的收斂之性較強，多用于治療自汗和盜汗失眠等。意見建議：患者一定要在醫生指導下合理使用酸棗仁，避免對身體造成傷害。平時要注意休息，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-05-14 34219次

• 炒酸棗仁治療失眠煮水喝煮多久
  病情分析：炒熟的酸棗仁放入鍋中加入水煮五分鐘左右就可以飲用了。酸棗仁中含有大量的酸棗仁皂苷，黃酮類，三萜化合物，生物堿，蛋白質，糖分以及鈣，鐵，磷等營養成分物質。意見建議：酸棗仁泡水雖然可以天天飲，但是要適量。因為酸棗仁中含有一定量的有機酸成分，而有機酸成分過量容易刺激到人體腸胃，從而對人體的健康造成威脅。睡前可以喝牛奶幫助睡眠。
  柳偉 主任醫師海城正骨醫院

  2020-04-26 15815次

• 酸棗仁用量
  酸棗仁煎湯服用一般是6-15g，也可以將酸棗仁研成末口服服用，每次可以取三到五克就可以了。酸棗仁的性味是甘平，主要心經，脾經，肝經，膽經。酸棗仁具有寧心安神，斂干止汗的功效治療，主要治療虛煩不眠，心悸怔仲，體虛自汗，盜汗，對子宮也有興奮的作用，可用于陰血不足，心悸怔仲，失眠健忘，體虛多汗等的治療，而
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-20 5204次

• 酸棗仁顆粒
  酸棗仁就是酸棗的種子，它含有多種氨基酸，生物堿和金屬元素。經過泡制提煉加工，做成酸棗仁顆粒，是治療失眠比較常用的一種中成藥。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-10 24029次