問如何食療內分泌失調
病情描述:
如何食療內分泌失調
答醫生回答
病情分析:
內分泌失調患者在飲食方面應該品種多樣化,搭配合理,多吃蔬菜水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。維生素e對調節內分泌失調有重要作用,常可吃些芝麻,核桃仁,花生以及其他含維生素e豐富的干果,或者是在醫生指導下合理服用藥物維生素e。
意見建議:
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統,是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類,一個是在形態結構上獨立存在的,我們肉眼可見的器官,比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺,以及腎上腺。那么這些,我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織,比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞,以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者,它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞,發揮刺激或者抑制作用,從而調節靶細胞的功能。在正常情況下,各種激素的分泌通過反饋的調節機制,保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡,導致某種激素分泌過多,分泌過少或者激素的抵抗,那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的,具體我們要看到底是哪個內分泌器官,或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退,那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進,那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現,那么甚至還可以看到典型的突眼征。02:03
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內分泌失調月經量少要怎么食療如果來月經想來多一點,那么來月經的時候,可以喝點米酒,喝點活血的藥,這樣就可以使月經量多一點。當然根本的治療,不是食療,最終還是要藥物治療,要了解內分泌失調的原因。如果是不排卵,或者是環境因素引起來的,或者是精神因素引起來,它經過調理、食物調理可能會好。但是如果是多囊卵巢綜合征,僅僅經過食物治療,是不可能改變的,也不可能治愈。01:03
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內分泌失調食療1首先食物應多品種變化,搭配合理,多吃蔬菜水果;少吃油膩、刺激性食物、烹調用油以植物油為主,動物油為輔;以獲取更多的不飽和脂肪酸。2維生素e對調理內分泌失調有重要的作用,可以常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他富含維生素e豐富的干果或是請醫生指導,服用藥物維生素e。另外就是要保持樂觀愉快的情緒,保持平和的心態要放松身心減輕壓力,平時要節制夜生活,保證充足的睡眠。3推薦幾款飲食,有利于來調理內分泌,桃花豬蹄粥,清斑食療湯,桃花白芷酒,復方牛肝粥,香腹雞、乳白膏,核桃牛奶牛奶飲品,胡蘿卜、柿餅、瘦肉湯等等。語音時長 1:27”
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女性內分泌失調如何食療女性內分泌失調可以進食大豆,紅棗等食物,這類食物當中含有較豐富的維生素和營養物質,適合女性內分泌失調時食用。另外,患者還可以多吃綠色的蔬菜,比如菠菜,芹菜,油菜,油麥菜等等,可以進食口感較酸,富含維生素的水果,可以的話盡量連果皮一塊食用。建議患者平時要低脂、清淡飲食,不要吃油膩、辛辣的食物。建議患者一周進行1-2次有氧戶外運動,加快體內血脂、血糖代謝水平。平時患者不要經常熬夜、勞累,要保證夜間充足的睡眠。語音時長 01:11”
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內分泌失調如何食療內分泌失調患者在飲食方面應該多吃蔬菜水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。維生素e對調理內分泌失調有著重要作用,可常吃些芝麻,核桃仁,花生以及其他富含維生素e豐富的干果,或請醫生指導合理服用藥物維生素e。
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怎么食療調內分泌失調病情分析:首先要多吃富含維生素的蔬菜和水果,可以多吃芝麻,核桃仁,花生以及其他富含維生素E的干果。多吃綠葉蔬菜,因為綠葉蔬菜多為堿性,可以使體液保持弱堿性。飲食方面盡量做到多樣化,合理搭配。意見建議:建議平時減少豆制品的攝入,如果激素過多會造成激素不平衡。同時也不要攝入高熱量,高脂肪的食物,避免攝入酒精,否則會加重病情。
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女性內分泌失調如何食療女性內分泌失調可以進食大豆,紅棗等食物,這類食物當中含有較豐富的維生素和營養物質,適合女性內分泌失調時食用。另外,患者還可以多吃綠色的蔬菜,比如菠菜,芹菜,油菜,油麥菜等等,可以進食口感較酸,富含維生素的水果,可以的話盡量連果皮一塊食用。建議患者平時要低脂、清淡飲食,不要吃油膩、辛辣的食物。建議患者
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如何緩解內分泌失調患者應到正規醫院接受治療,中醫可緩解癥狀。從中醫的角度來看,內分泌失調是血瘀引起的陰虛的表現。全身血瘀、靜脈阻塞、外毒素侵入人體、產后惡露不能引起血瘀。女性的許多常見疾病都是由內分泌失調引起的。因此,為了治療這些疾病,必須從調節內分泌開始,使血液流暢,使血液滋養全身,促進血液循環,從內到外全面調節