問經常掉頭發該吃什么
病情描述:
經常掉頭發該吃什么
答醫生回答
病情分析:
經常掉頭發應該多吃富含微量元素的食物,比如核桃、黑芝麻、花生、紅棗等,多補充維生素,比如獼猴桃、蘋果、葡萄等,都有助于頭發的生長,避免掉發。
意見建議:
建議均衡飲食,不要挑食,忌口辛辣油炸食物,多運動提高抵抗力,少熬夜,作息時間規律一點,注意頭部衛生,綁頭發的時候不要太緊,避免刺激頭皮,洗頭的時候需沖洗干凈,不要用太熱的水沖洗,以免損壞頭部皮膚。
病情分析:
對于經常掉頭發的患者,可以多吃一些黑色食物,比如常見的有黑米、黑芝麻、黑豆等,也可以多吃一些富含胱氨酸的花生、核桃等堅果。
意見建議:
建議患者放松心情,避免壓力過大。不要過度勞累,需要多加休息,頭發最好是不要過度染燙,以免使得發質變差或者出現脫發掉發癥狀。
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經常掉頭發該怎么辦引起脫發的原因有很多種,最常見的因素是與身體狀況有關系,例如正處于產后,產后最容易引起休止期脫發。其他的因素,例如最近在減肥或者是經常熬夜,或者是工作壓力大,或者是生活習慣不好,也可以引起脫發。如果是這種原因引起的脫發,生活上要改善現存的不良習慣,要多休息,保持心情的舒暢,多補充一些維生素,另外要減少工作的壓力,減緩工作、生活中緊張的情緒,多談心,多聊天,改善生活的狀態,也可以改善脫發的情況。其他的因素就是一些病變造成的,例如有其他的代謝性的疾病,例如甲狀腺的疾病或者其他的血液病,也可以引起脫發,如果遇到這種情況,應該會伴有甲狀腺病或者其他疾病引起的其他的癥狀,最好去專病醫院或者專科醫院,進行診斷和治療。01:34
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為什么總是掉頭發頭發生長是由毛囊深部的毛乳頭以及毛母質細胞決定的,凡是能影響、干擾毛母質細胞功能的因素都可以誘發脫發,常見的因素有以下幾種:第一、內分泌因素,比如雄激素,如果體內雄激素過高,會引起毛囊萎縮、微小化,從而引起脫發;第二、神經免疫因素,如果患者精神緊張、熬夜、焦慮、上火,通過神經免疫調解影響毛母質細胞功能,進而引起脫發。第三、營養素的缺乏,患者出現貧血、節食減肥或者其他的消化系統的疾病,造成維生素或者其他營養元素缺乏,毛母質細胞功能就會受到影響,也會引起脫發。01:44
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掉頭發吃什么好掉頭發食療是指通過食療的方法來治療脫發的一個方法。脫發食療并不是適合每一個人的,因此在進行之前一定要去咨詢自己的主治醫師,讓醫師根據自己的病情來分析應該采取哪一種治療的方法。掉頭發的原因是比較多的,一是血熱偏盛,耗陰傷血,陰血不能滋養毛皮;二是脾胃濕熱,加上肥甘過厚,傷胃損脾頭發而出現粘膩而脫落。有益生長頭發的食物包括:一、宜補充植物蛋白,多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。二、宜補充鐵質,多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。三、宜吃含碘高的食物。四、宜食多堿性的食物,比如說新鮮的蔬菜、水果。五、要多吃富含維生素a的食物,如胡蘿卜、菠菜、小白菜、西蘭花、空心菜、金針菜等。六、要多食維生素e豐富的食物,如芹菜、菠菜、枸杞菜、黑芝麻等。七、宜多吃維生素c的食物。八、宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。語音時長 1:58”
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化療掉頭發還是放療掉頭發相對放療更容易掉頭發,化療和放療都是治療惡性腫瘤重要的手段之一,都會產生相應的不良反應。放療常常導致放射性肺炎,放射性腸炎,放射性膀胱炎,骨髓抑制。化療比較常見的不良反應主要有胃腸道反應,骨髓抑制,肝腎功能損傷,過敏,靜脈炎。在治療期間要注意評估是否有不良反應的出現,以及不良反應的程度,早期發現,早期處理,避免產生嚴重的不良反應,有可能影響患者的生活質量,甚至有可能危及患者的生命。語音時長 01:09”
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經常掉頭發正常嗎一般在100根之內是正常的情況,晚上不要熬夜,早點睡覺。
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經常掉頭發是缺什么病情分析:比較常見的就是缺乏維生素,比如缺乏維生素A以及維生素D和維生素E等就容易導致掉頭發。脫發是由多種原因引起的,常見原因跟家族的遺傳、節食、精神壓力過大等有關。意見建議:建議在飲食上可以多吃一些黑色的食物,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑葚果、黑枸杞等,對于脫發有一定的治療作用,因為中醫講究黑色入腎,適量的吃黑色食物,能夠起到養腎的作用。
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掉頭發多吃什么掉頭發多即脫發,可能是由遺傳因素、自身免疫因素、精神因素等原因引起的,可以吃一些黑芝麻、核桃、胡蘿卜等食物改善,或在醫生的指導下口服非那雄胺片、復方甘草酸苷膠囊等藥物治療。如果脫發的癥狀持續加重,需要及時就醫。1、黑芝麻:黑芝麻中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分,可以通過為補充頭發所需的營養
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女人掉頭發吃什么對于掉頭發的女性患者,平時應該多補充一些維生素含量豐富的食物,如橙子、檸檬等含有維生素C的水果以及獼猴桃等富含維生素E的水果。同時,也可以適當注意多吃一些菠菜、青菜等含鐵元素豐富的蔬菜。此外,這種癥狀在中醫上認為,多和腎虛精虧,頭發失去滋養有關。因此,還建議患者要多吃一些補腎氣、益精血的食物,如黑芝