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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問(wèn)題。因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過(guò)伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過(guò)伸。膝蓋的過(guò)伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過(guò)度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長(zhǎng)一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來(lái)緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過(guò)伸，或者是腓腸肌過(guò)短，因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13170次

• 扁平足跑完步腳背筋疼怎么辦

  扁平足患者跑完步出現(xiàn)腳背筋疼，可以休息、冷敷，可以吃或者抹外用止痛藥，還可以做各種各樣的按摩、理療等等。因?yàn)樽呗坊蛘吲懿绞谴筘?fù)荷的運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量加在不正常的腳上，大部分力量都會(huì)集中在足背外側(cè)，局部會(huì)異常受力，就會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)、肌腱、筋的疼痛，就需要止痛。如果想避免問(wèn)題發(fā)生，就要在跑步或者進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)之前使足弓得到恢復(fù)，腳的外旋外展得到改善后再去跑步就不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題了。

  

  01:13
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-30 3181次

• 扎針扎到神經(jīng)的表現(xiàn)
  針扎當(dāng)時(shí)可能會(huì)有電擊樣感，視神經(jīng)受損程度輕重，傷后可出現(xiàn)神經(jīng)支配區(qū)域麻木、刺痛感甚至功能障礙。如一般做臀部注射時(shí)若損傷坐骨神經(jīng)可出現(xiàn)跛行，如損傷不重可作局部熱敷、按摩理療等，并口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物、改善血液循環(huán)的藥物地巴唑。因神經(jīng)損傷修復(fù)較慢，經(jīng)一兩個(gè)月左右可恢復(fù)，但損傷嚴(yán)重者可能遺留長(zhǎng)期功能障礙。觸電是一種針感，扎針要的就是針感，如果沒(méi)有針感就等于沒(méi)有針灸。另外毫針是很難刺到神經(jīng)，如果針灸真能損傷神經(jīng)，像椎間盤(pán)突出的患者壓迫到神經(jīng)是不是很容易就損傷神經(jīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 15688次

• 輸液扎針怎么找準(zhǔn)血管
  要找準(zhǔn)血管要看在夏天還是冬天，夏天相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好找，冬天相對(duì)難一點(diǎn)，冬天溫度低，所以人體血管也會(huì)收縮。輸液之前先用溫?zé)崴疇C手，等到感覺(jué)手很暖和的時(shí)候，再捆好壓脈帶，手反復(fù)的做抓捏動(dòng)作，這樣血管就很明顯了，就比較容易進(jìn)行穿刺，讓患者可以取舒適的體位，用止血帶扎到前臂近段距離關(guān)節(jié)三分之一的位置，輕托患者的手，尋找手背部最清晰走形最直的那根血管；不易尋找時(shí)可以涂抹酒精，便于更好的找尋；也可以輕輕的拍打手背，使血管暴露到最佳的狀態(tài)。然后對(duì)理想的血管以上的皮膚，用碘伏消毒三次，手拿輸液器的針柄，以三十度的方向朝著手臂的方向進(jìn)針，進(jìn)針部位為血管的正上方或者偏右側(cè)，手背血管較深者進(jìn)針角度相對(duì)增大一些，進(jìn)針后見(jiàn)到回血，表示靜脈扎針成功。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-26 17360次

• 抽血扎到麻筋怎么辦
  根據(jù)患者描述的癥狀，可能由于護(hù)士抽血時(shí)操作不當(dāng)所造成的不適癥狀，一般情況下問(wèn)題不大，隨著抽血結(jié)束，結(jié)束以后患者的不適癥狀也隨之有所緩解。如果癥狀緩解不明顯，可以適當(dāng)?shù)臒岱螅瑫r(shí)口服甲鈷胺和維生素b1等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。也可以及時(shí)去醫(yī)院就診檢查。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-01-09 6307次

• 倒睫扎到眼睛怎么辦
  倒睫扎眼球從大的方面來(lái)說(shuō)有兩個(gè)辦法，一個(gè)是去除倒睫的睫毛，一個(gè)是通過(guò)手術(shù)方式使睫毛不再扎眼球。如果倒睫的數(shù)量比較少，可以定期到醫(yī)院拔除倒睫。如果想一次性解決倒睫，也可以選擇倒睫電解術(shù)使得睫毛囊壞死，永遠(yuǎn)不再長(zhǎng)出來(lái)。如果倒睫數(shù)量比較多，反復(fù)出現(xiàn)結(jié)膜炎、角膜炎就需要采取手術(shù)治療。建議在正規(guī)醫(yī)院眼科就診，術(shù)后注意保持局部衛(wèi)生，避免用手揉眼。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-03-25 1004次

• 輸液扎針扎到筋怎么辦
  需要看患者是否有肌腱損傷的癥狀，是否有活動(dòng)受限或者彎曲手指時(shí)肌腱疼痛。本身注射器針頭較細(xì)一般情況下是不會(huì)切斷肌腱的，如果只是碰到了肌腱，并沒(méi)有任何不適的感覺(jué)，可以暫不處理觀察即可。如果肌腱疼痛活動(dòng)受限，就需要到醫(yī)院及時(shí)檢查，甚至需要手術(shù)縫合肌腱。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-27 187次

• 輸液扎針扎到神經(jīng)了,神經(jīng)能恢復(fù)嗎
  一般輸液扎針扎到神經(jīng)了，神經(jīng)能緩慢恢復(fù)。輸液扎針的部位多見(jiàn)于手背部，輸液主要是為了將藥物通過(guò)特定的醫(yī)療器械輸入靜脈血管，從而起到治療相關(guān)疾病的目的。醫(yī)護(hù)人員通常都有著豐富的扎針經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)手背的神經(jīng)較少、較細(xì)，因此輸液扎針扎到神經(jīng)的可能性很小。但是如果輸液時(shí)出現(xiàn)手指麻木、刺疼等癥狀，則扎到神經(jīng)的可能性
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-02-18 1103次