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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時還需要配合藥物治療，以達到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調整飲食、加強鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續每天做有氧運動30分鐘，才能使體內脂肪轉化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對消除脂肪肝也很關鍵，減體重可以逆轉單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進行對癥的處理。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-28 3316次

• 脂肪肝如何調理

  脂肪肝的調理主要是通過生活干預及增加運動量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術治療。一、生活干預，如果長期的攝入過多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會導致脂肪肝的發生。因此首先是要注意生活方式的干預，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長，每日三餐要合理調配，做到粗細搭配，營養均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運動量，每周做5次以上的有氧運動，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過生活干預，及增加運動量來消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時需要配合藥物治療或手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 10542次

• 脂肪肝癥狀如何保養
  脂肪肝的病人往往沒有明顯的癥狀，少數病人可以出現乏力、疲勞、食欲不振、厭油、惡心等不適癥狀，這個時候我們要進行肝功能檢查，要排除脂肪性肝炎，如果出現肝功能異常，我們要進行保肝護肝的治療，通過積極的護肝，可以有效的緩解癥狀，同時對于脂肪肝的病人要控制飲食，調節飲食結構，改變一些不良的生活方式，適當加強體育鍛煉。在飲食方面，要注意碳水化物的攝入，多補充蛋白質和維生素，做到營養均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋，同時要加強體育鍛煉，一般通過控制飲食，加強鍛煉，可以明顯的改善脂肪肝。
  語音時長 1:18”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-02 1437次

• 脂肪肝如何保養
  這個需要結合實際情況的進行分析，因為脂肪肝的分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，在酒精性脂肪肝方面首先要進行嚴格的戒酒，其次要調整飲食結構，要遵循高熱量，低脂肪，高蛋白質，高纖維，高維生素的飲食，而且要長期的堅持休息好，避免熬夜勞累，避免辛辣刺激、霉變的食物。關于非酒精性脂肪肝主要是肥胖代謝綜合征所導致的，這一部分的人群來進行減肥，調整飲食的結構，增加運動將體重控制在合理的范圍，減肥之后就可以取得很好的效果，要結合實際情況來看，關于脂肪肝的處理，去除誘因是治療成功的關鍵。
  語音時長 01:10”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-04 1703次

• 脂肪肝怎樣保養
  病情分析：可以通過飲食方面的控制和經常鍛煉身體來保養，脂肪肝主要是一種代謝性疾病，所以要養成良好的習慣，做到低鹽低脂飲食也不要喝酒，經常做有氧運動，對于改善脂肪肝是非常重要的。意見建議：脂肪肝患者要定期檢查血脂，肝功能，血糖以及肝臟影像學檢查，如果出現轉氨酶升高，可以服用保肝降酶的藥物進行治療，比如雙環醇，復方甘草酸苷片等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-25 802次

• 脂肪肝平時怎么保養
  病情分析：平常要養成良好的飲食習慣，做到低鹽低脂飲食，盡量少吃油膩的食物，比如各種肥肉，動物內臟，油炸類食物等盡量不要使用，多吃一些富含維生素類的食物，對于改善肝細胞炎癥是有幫助的，還要經常鍛煉身體。意見建議：養成良好的飲食習慣和運動習慣，對于預防脂肪肝是比較關鍵的，平常還需要密切的監測肝功能，血脂，肝臟彩超等相關檢查，如果存在轉氨酶升高，可以服用保肝降酶的藥物進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-25 902次

• 脂肪肝癥狀
  脂肪肝（fattyliver）是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類。臨床表現多樣，輕度脂肪肝多無臨床癥狀，患者多于體檢時偶然發現。疲乏感是脂肪肝患者最常見的自覺癥狀，但與組織學損傷的嚴重程度無
  陳晨 主治醫師天津醫科大學總醫院

  2018-09-14 1747次

• 脂肪肝癥狀
  脂肪肝的癥狀一般有食欲不振、惡心嘔吐、右上腹疼痛、身體疲勞、黃疸等，患病后應及時就醫。1、食欲不振：肝臟是人體重要的消化器官，脂肪肝會影響肝臟的消化功能，導致胃腸道蠕動減慢，消化液分泌減少，從而引起食欲不振。2、惡心嘔吐：脂肪肝患者的肝臟脂肪堆積，會導致肝功能受損，代謝和解毒能力下降，容易引起胃腸道
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-21 0次