問孕婦可以吃番薯湯嗎
病情描述:
孕婦可以吃番薯湯嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以適量的和一些番薯湯,番薯中含有氨基酸、維生素而且番薯還屬于粗纖維食物,食用后既可以補充營養又能預防孕期便秘。但是番薯的含糖量也很高,孕期不宜多吃否則會造成孕期糖尿病。
意見建議:
平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以促進腸道蠕動,適當的做一些運動可以增加身體的新陳代謝。每天要保證充足的睡眠,這樣更有利于胎兒生長發育。
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