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• 疫情期間術(shù)后患者如何家庭護(hù)理

  因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在醫(yī)院，就是手術(shù)后，我們現(xiàn)在有一個(gè)我們手術(shù)的康復(fù)期，圍術(shù)后期。那圍術(shù)后期，每個(gè)病人不可能都在醫(yī)院里才拆線，因?yàn)槲覀儾鹁€有7天的，有14天的，有的甚至還要延長(zhǎng)，所以說很多病人都回到家里來。回到家里來，雖然是家庭，但是也是一個(gè)小的環(huán)境，那怎么樣能維護(hù)我們這個(gè)手術(shù)后的這種切口管理呢，是非常重要的。第一就是居家的環(huán)境要干凈，房間的清潔、整齊，包括你睡覺的地方，一定要保持一個(gè)環(huán)境清整，被褥要干凈。因?yàn)楫吘故莻冢阍卺t(yī)院里睡的床單，我們都是很干凈的，那回到家里頭，也要按照這種標(biāo)準(zhǔn)去做，不一定非要消毒，但是一定要干凈。不能把外來的衣服，回來不換衣服就躺在床上，那你這個(gè)傷口，這個(gè)傷口畢竟跟以前平常不一樣，皮膚已經(jīng)不完整了，那細(xì)菌就會(huì)從各個(gè)方面乘虛而入，包括你床單上很臟，第一個(gè)。第二方面呢，就是要按照醫(yī)囑，雖然你離開了醫(yī)院，但是我覺得你還是要遵循醫(yī)囑。因?yàn)橛泻芏嗖∪诉€有一些引流的分泌物，醫(yī)生告訴你，假如說72小時(shí)你要打開傷口，要拿碘伏棉簽，要怎么消毒，如果他告訴你怎么消毒，那你會(huì)掌握了，那他術(shù)后的這種康復(fù)告訴你。如果他說沒有，那你必須要遵循到醫(yī)院去換藥，或者是在這種遠(yuǎn)程的情況下，讓他指導(dǎo)你換藥，一定要遵循，不能說太麻煩了，我就不去，傷口不去觀察。那這個(gè)傷口中間，如果按常規(guī)的話，如果出現(xiàn)滲出物，甚至有些紅腫，出現(xiàn)問題，你沒有觀察到。其實(shí)換藥，不僅要是保持局部的清潔消毒，還要看傷口進(jìn)展怎么樣，不能光看感覺，這是要注意的，一定要跟醫(yī)生建立這種微信群，或遠(yuǎn)程的這種互動(dòng)，或者是你們倆溝通，這是非常必要。甚至比平常要重要，要跟醫(yī)生溝通，我相信你的醫(yī)生，也是跟你的目標(biāo)是一樣的，希望你的傷口長(zhǎng)好。所以說還有一個(gè)就是注意你的營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)候注意營(yíng)養(yǎng)，保持蛋白的有效供給。因?yàn)閭陂L(zhǎng)傷口，它的有利的武器就是蛋白的供給，血紅蛋白要跟上，白蛋白要跟上，這些從哪兒來，就是你的飲食。要注意你飲食的營(yíng)養(yǎng)，防止你貧血，包括你這種營(yíng)養(yǎng)不良。為了營(yíng)養(yǎng)去吃一些辛辣的食物，出現(xiàn)腹瀉，包括這些，從我們中醫(yī)角度走，辛辣的食物不利于我們傷口的愈合，都是生發(fā)之物，所以一定要按照我們合理的營(yíng)養(yǎng)，合理的這種去護(hù)理它。那我們的傷口一定沒有問題的，一定能夠長(zhǎng)好。

  

  03:16
  高巖 主任護(hù)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-26 1783次

• 如何預(yù)防甲亢的發(fā)生

  甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導(dǎo)致了甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)生。對(duì)于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對(duì)于過攝碘過多，導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對(duì)于其他原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。

  

  01:23
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 3701次

• 家庭如何預(yù)防疫情的發(fā)生
  在新型冠狀病毒疫情爆發(fā)期間，我們應(yīng)該做好個(gè)人的衛(wèi)生和防護(hù)工作，居室內(nèi)要多通風(fēng)換氣，保持整潔衛(wèi)生，平時(shí)還需要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候，用紙巾或者肘部進(jìn)行遮蓋，避免用手直接去遮擋。平時(shí)還需要經(jīng)常的徹底洗手，不要用臟手去觸摸眼睛，口鼻，平時(shí)應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng)，早睡早起，不要熬夜過度，提高身體的免疫力，盡可能避免與呼吸道疾病的人密切接觸。平時(shí)在飲食方面也需要注意不要食用野生動(dòng)物，盡量遠(yuǎn)離野生動(dòng)物，食用肉類和蛋類的時(shí)候要充分的煮熟，煮透，切生菜的菜板和切熟菜的菜板要分開，菜刀也要分開。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-17 1854次

• 在家如何預(yù)防疫情的發(fā)生
  在疫情爆發(fā)期間，我們應(yīng)該做好在家的防護(hù)和消毒的工作，房間內(nèi)要經(jīng)常的通風(fēng)換氣，建議每天2次，每次至少20分鐘，還要經(jīng)常的擦地，每天至少擦地1-2次，可以用消毒液擦拭。經(jīng)常接觸的物體表面，如門把手，桌椅這些地方可以用消毒液或者是用75%的酒精擦洗，這樣能夠起到消毒的作用。平時(shí)的餐具要用煮沸或者是蒸汽消毒，衛(wèi)生間的洗手池，便池每天要清洗并且消毒1次，消毒的方法可以用含氯的消毒劑或者是84消毒液沖洗，這樣能夠起到良好的殺毒的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-19 3180次

• 如何預(yù)防疫情
  病情分析：針對(duì)新型冠狀病毒感染疫情，預(yù)防是要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，減少外出，不要聚集，出門一定要正確佩戴醫(yī)用外科口罩或者N95口罩。注意衛(wèi)生，勤洗手。家里要勤開窗通風(fēng)，定期消毒。在公共場(chǎng)所不要隨意觸摸公共物品，最好戴手套或用酒精擦拭消毒。意見建議：不吃野味，飲食要健康，食物要烹飪熟再吃，多喝水。保持良好心情，不過度勞累，不熬夜。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-21 2501次

• 如何預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生
  病情分析：白癜風(fēng)是一種由于黑色素細(xì)胞被破壞所致的色素脫失性皮膚病，近親屬有白癜風(fēng)的高危人群，要密切注意皮膚顏色的變化，出現(xiàn)異常及時(shí)到醫(yī)院皮膚科檢查就診。注意對(duì)皮膚的保護(hù)，避免在強(qiáng)光下暴曬，出現(xiàn)皮膚病或皮膚創(chuàng)傷及時(shí)治療。注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，避免銅、鋅等微量元素的缺乏。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持良好的精神狀態(tài)。意見建議：除了注意預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生外，建議平時(shí)注意對(duì)自身皮膚的觀察，出現(xiàn)顏色異常，及時(shí)到醫(yī)院皮膚科檢查就診，接受系統(tǒng)規(guī)范的治療。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-04-20 1002次

• 如何預(yù)防失眠的發(fā)生
  一，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)社會(huì)。現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，生活工作相對(duì)緊張，不愉快的事情隨時(shí)都會(huì)發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對(duì)生活不滿足等不良情緒，睡覺時(shí)如果帶著這樣的情緒就會(huì)焦慮難以入睡，克服不良情緒對(duì)健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個(gè)方面充實(shí)自己，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力增進(jìn)信心。二，合理安排作息時(shí)間
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 74次

• 如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生
  痔瘡是人體直腸肛管常見病、多發(fā)病。預(yù)防痔瘡的發(fā)生，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。避免熬夜，飲食要規(guī)律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補(bǔ)充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過咸、過油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-06 2729次