問孕期吃什么對寶寶好
病情描述:
孕期吃什么對寶寶好
答醫生回答
病情分析:
孕早期一定要多補充一些富含葉酸的食物,比如綠葉蔬菜等。因為一旦胎兒出現葉酸缺乏,可能會出現神經管畸形。在整個孕期都需要注意營養均衡合理膳食,飲食需要多樣化,多吃一些富含蛋白質的食物,比如雞肉,魚肉,牛奶,雞蛋等。孕中后期注意盡量多吃一些富含鈣質的食物,像奶類,避免孕晚期缺鈣。
意見建議:
整個妊娠過程中是一個特殊的時期,不但要注意飲食方面的情況,同時在孕早期注意禁止性生活。孕期嚴密觀察白帶的情況,如果出現白帶的異常及時的進行治療。
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孕期吃什么對寶寶好第一,孕期可以多吃一些紅棗。紅棗里面有比較豐富的葉酸,這種成分可以很好的促進胎兒大腦的發育,所以在懷孕期間可以適量的吃一些葉酸,可以讓寶寶變的很聰明。第二,核桃,孕婦吃核桃有助于腦部神經細胞發育。第三,芝麻,女性在懷孕期間會出現缺鈣地現象,吃一些芝麻不僅能夠幫助改善抽筋和缺鈣的問題,還能夠讓寶寶變得
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