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• 扭傷腳后多久能恢復跑步

  扭傷腳后恢復跑步的時間不能具體的說明，如果扭傷的程度比較輕，經過合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時沒有使疼痛加重，再過一周的時間，就可以恢復跑步了。但跑步需要循序漸進，做好跑步計劃，運動量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時間癥狀才可以完全恢復。癥狀恢復后，需要進行一周的正常行走和站立，如果觀察沒有癥狀的加重，才可以恢復跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進行功能鍛煉，需要4個月以上的時間才能恢復跑步。恢復跑步的時間與病情的輕重有關，一般不建議太早的開始跑步，因為跑步運動較為劇烈，容易使組織損傷進一步的加重。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 5299次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 1893次

• 腳部踝骨扭傷多久能好
  足踝部出現骨關節扭傷時，其治療恢復的時間相對較長，患者應該結合相應的核磁共振等影像學檢查來判斷具體損傷的程度。通常情況下踝扭傷需要恢復1個月左右的時間。而對于一些年齡較輕，扭傷程度相對也較弱的患者，恢復時間會較短，通常在2-4周左右，通過積極的對癥治療干預，其恢復時間還能進一步的縮短。而對于一些踝部扭傷程度較重，臨床癥狀比較明顯的患者，其扭傷恢復的時間通常會偏長，在1個月到2個月左右的時間。而一些年齡較大或是合并一些基礎疾病，以及治療不當，延誤治療的患者恢復時間還會更長，可以達到3個月甚至半年的時間。因此患者應該積極的進行治療，防止扭傷程度逐步加重。
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  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-02-23 1572次

• 踝部扭傷多久能好
  患者出現了踝部扭傷，一般要及時的進行相關的診斷和處理。單純的軟組織扭傷，或者韌帶的撕裂傷，恢復起來是比較快的，同時也不會出現比較嚴重的并發癥，一般是4-6周就能夠恢復到正常。首先讓患者抬高患肢，這樣可以利于消腫，同時口服一些止痛藥物，比如非甾體抗炎藥氯諾昔康、西樂葆。但是要觀察患者是否出現骨折的情況，比如X片檢查，可以觀察內踝或者外踝骨折，這種情況一般當患者要進行石膏固定。口服一些促進骨骼生長的藥物，比如接骨七里片或者接骨七厘散。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-18 1312次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部扭傷之后需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極進行手術治療。這種情況下，一般4到6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療，需要積極的進行石膏固定，一般來講3到4周的時間就會恢復的比較好。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-07 1703次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，進行手術治療，手術之后進行石膏固定5到6周的時間就能夠恢復的比較好了。如果保守治療，進行石膏固定3到4周的時間就能恢復的比較好。進行石膏固定的時候，防止靜脈血栓形成，防止局部受到壓迫，防止神經受到損害。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-22 1302次

• 踝部扭傷需要多久恢復
  踝部扭傷如果不是很嚴重，僅是單純的韌帶拉傷，要注意休息，患肢不要動，受傷后24小時內進行局部冷敷，可減少出血，受傷后48小時后局部熱敷，促進活血化瘀，一般6-8周就可以恢復了。建議踝部扭傷之后，需要及時的做X線或CT檢查，如果踝部扭傷比較輕
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次

• 軟組織扭傷多久能好
  軟組織扭傷恢復大概需要兩到四周的時間，但是根據具體的損傷部位不同以及損傷程度不同，恢復所需要的時間也有所差異。像輕微的扭傷、拉傷或者是挫傷，經過積極的醫學處理大部分都能夠在兩到四周之間恢復。而像比較嚴重的扭挫傷，甚至是伴有了局部的韌帶撕裂或者是有軟組織的壞死，這種情況可能恢復的時間就要大大延長。所以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 125次