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• 吃堿性水果有什么好處

  每天都吃一些堿性水果，對人的身體也是有很大的幫助的。比如說可以達到保養皮膚的目的，因為水果中含有豐富的抗氧化物質，如維生素e和微量元素，可以滋養皮膚，其美容效果是非常好的。另外還有減緩衰老的作用，堿性水果除了含有我們一致的營養素外，還富含天然的植物化合物可以調節解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力。我們說多吃水果還可以預防疾病，降低血壓，減肥瘦身等等。建議平時可以多吃一些堿性水果，比如有檸檬、橘子、葡萄、蘋果、番茄等等，都是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-09 24604次

• 女人吃鎖陽有什么好處

  鎖陽是臨床上常見的一種補陽的藥物，具有補肝腎、益精血、潤腸通便的功效。中醫認為月經的多少、女性的生殖和腎經的衰弱有關，所以女性適量的吃鎖陽有助于調理月經，輔助治療痛經、不孕等癥。另外它有很好的潤腸道、促排便的作用，鎖陽入大腸經，具有潤燥通便的功效，鎖陽在一定濃度下可以興奮腸管，促進腸蠕動，幫助排便，所以女性如果有大便干結、便秘等癥狀，吃鎖陽也有一定幫助。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6922次

• 女人吃火龍果有啥好處
  女人吃火龍果有很多的好處，能夠有效抗衰老，火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是果肉，是紅色的，花青素具有明顯的抗氧化劑，能防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風，還能對抗自由基，有效抗衰老。還能夠起到排毒作用，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起到排毒的作用，還可以美白養顏。火龍果富含維生素c，具有美白皮膚的作用，還能夠減肥，火龍果富含水溶性膳食纖維，女性多食用具有減肥的功效，還可以預防貧血。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其他鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血，尤其是對于女性這種體質更加的重要。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 17052次

• 吃蘋果有什么好處
  一、防止皮膚的老化，蘋果中的維生素種類非常的豐富，含有的多肽有很強的抗氧化作用，可以減緩皮膚衰老的速度。二、減肥去脂肪，低卡路里的蘋果中豐富的可溶性膳食纖維能夠促進排便，蘋果酸可以幫助分解體內多余的脂肪，果膠、維生素c等成分能夠幫助身體的各項保持平衡。三、有助于睡眠，蘋果芳香成分中一般來說醇類的含量為92%，被人體吸收以后可以舒緩神經，是非常的有助于提高睡眠的質量的。四、補充能量，早晨起床以后覺得困倦，需要補充能量，可以空腹吃一個蘋果來緩解，蘋果中的果糖進入人體以后會轉化成葡萄糖被身體吸收。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2019-02-26 20162次

• 吃圣女果有什么好處
  圣女果中含有豐富的營養元素，對于人體健康有很大的好處。圣女果中含有的維生素c、a以及番茄紅素等，具有很強的抗氧化性，可以很好的延緩衰老。而且還可以養肝護肝，防癌，抗癌。此外，圣女果中含有的果膠，胡蘿卜素等，能夠增加皮膚的彈性，具有美容潤膚補水肌膚的作用。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-17 3904次

• 女性吃芒果有什么好處
  病情分析：芒果富含豐富的維生素b族以及維生素c等多種維生素和膳食纖維。意見建議：所以女性吃芒果可以增強身體的免疫力。從而可以增加一些維生素a和維生素c的成分，還可以改善心腦血管疾病，維生素c有助于降低血管中的膽固醇，有效的預防心臟病。多吃芒果能夠補充維生素a從而可以保護視力。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-05-06 2206次

• 女人吃無花果有什么好處
  女人吃無花果的好處通常有補充營養、促進消化、增加食欲、預防便秘、提高身體抵抗力等，如果身體出現異常癥狀，建議女人及時就醫。1、補充營養：無花果是一種常見的水果，其中含有多種營養成分，吃了以后能夠為身體補充維生素C、維生素B、鉀、鎂等營養成分。2、促進消化：無花果中的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，幫助食
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次

• 女人吃牛油果6大好處
  并沒有女人吃牛油果6大好處的這種說法，女人吃牛油果的好處有改善食欲不振、促進消化、補充營養、預防便秘、預防貧血等。如果吃牛油果后身體出現不適，建議及時就醫。1、改善食欲不振：牛油果具有獨特的味道，不僅能夠刺激味蕾，還可以使胃液分泌，能夠增加食欲，可以緩解食欲不振。2、促進消化：牛油果中含有豐富的膳食
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次