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• 痛風該如何預防

  痛風的防治分三大塊，對已經確認了有痛風的病人，這種防治是很重要的。第一，飲食控制。要避免和盡量不吃，或者是少吃含有高嘌呤的食物，例如像海鮮、內臟、酒，和其他的一些高嘌呤的，已公認的食物。第二，注意勞逸結合，要休息。因為很多痛風的發生，會因為勞累、疾病和休息不好，而誘發痛風的再次發作，所以休息很重要。第三，得了痛風，要去醫院定期的復查，根據血尿酸的高低，按時、合理的用藥。另外患了痛風，還是要適當的、輕微的，在醫生的指導下，進行一些肢體的活動鍛煉，這樣對痛風的預防，是很有幫助的。

  

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  楊德才 主任醫師湖北省中醫院

  2018-12-12 36433次

• 高血壓該如何預防

  第一個是要及時的監測，比如說高血壓的病人，冬天和夏天血壓是不一樣的，因為夏天氣候比較暖和，血管容易擴張，所以夏天的血壓容易偏低。但是冬天氣溫比較低，血管收縮，所以血壓是偏高的。所以有高血壓的患者，要及時的監測血壓，使自己的血壓控制在一個比較合適的范圍。另外如果是有家族性高血壓的患者，也建議定期的復查血壓，這樣會減少你高血壓的發生。另外一個就是從飲食方面，高血壓的患者是建議你低鹽飲食，鹽的含量控制在每天6克，這樣會減少水鈉潴留，會減少高血壓的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 2057次

• 牙周病該怎么預防
  牙周病是最常見的口腔疾病，是發生在牙周組織包括牙齦、牙骨質、牙周膜、牙槽骨的疾患。早期患者一般多無自覺癥狀或者癥狀較輕容易被忽視，任其繼續存在自行發展，當癥狀明顯就醫時牙周病往往進入晚期，嚴重的影響了咀嚼，所以一定要搞好口腔衛生保健，消除引起牙周病的局部因素和全身因素。保持口腔衛生要養成刷牙的好習慣。刷牙能夠消除口內食物殘屑、軟垢、部分牙面上的白菌斑，可是在日常生活中有些人沒有掌握良好的刷牙方法，認為機械的刷幾下即可，這樣不僅沒有清潔牙齒，反而損傷了牙體和牙周組織。要采取縱刷法，順著牙間隙上下垂直刷牙既能達到去除食物殘渣、按摩牙齦的目的。定期到口腔醫院去潔牙也是去除牙石，防止菌斑附著的好方法。
  語音時長 1:32”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-16 1474次

• 如何預防牙周病
  牙周病是指發生在牙支持組織的疾病，包括僅累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織的牙周炎兩大類，牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因，也是危害人類牙齒和全身健康的主要的口腔疾病。其預防關鍵是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是：1、每天堅持正確的刷牙，按摩牙齦，促進牙齦的血液循環，增強牙齦組織的抗病能力。同時注意鍛煉身體，增強機體的免疫力。2、去除局部的刺激因素，包括清潔牙齒，刮除牙周的牙石、牙垢，矯正不良修復體及矯治食物嵌塞。3、補充含有豐富的維生素C的食品，可調節牙周組織的營養，有利于牙周炎的康復。4、牙周病發病以后應積極治療，初期治療的效果較好，晚期的治療效果較差，可導致牙齒喪失。我們應該養成飯后漱口，睡前刷牙的良好習慣，同時合理地使用牙線，保證口腔的衛生。
  語音時長 1:51”
  楊志峰 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-27 2066次

• 牙周病該怎么預防
  糾正一些不良的用牙習慣，比如單側咀嚼，用口呼吸，咬筆桿，咬筷子等。規范的漱口，使用牙簽牙線刷牙。定期到醫院進行牙齒的檢查，定期到醫院進行牙齒的清潔手術，都可以達到很好的效果。定期到醫院進行牙齒的檢查，可以做到有病早治，無病預防的效果。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 1301次

• 如何預防牙周病
  病情分析：牙周病是最常見的口腔疾病，所有人或多或少都會有一定程度的牙周病。想要阻擋牙周病的發生核心要點就是控制好菌斑。意見建議：首先要保持良好的口腔衛生習慣，早晚堅持正確的刷牙方式進行刷牙。其次飲食上可以適當多吃一些纖維素高的食物，可清潔口腔。最后要養成定期醫院檢查洗牙的習慣，因為牙周病的發展較為緩慢且不可逆的，當病人有反應時，大多數牙周病已到中晚期了。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-03-25 1403次

• 如何預防牙周病
  想要預防牙周病，核心要點還是在于口腔衛生的保持，所以要早晚刷牙，飯后漱口，每次刷牙一定要刷干凈，不要留衛生死角，還應該習慣使用牙線潔牙以及定期去醫院洗牙和看牙，這樣就可以有效預防牙周病。大家要重視牙周病的危害，除了對口腔衛生的重視以外，還應
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 牙周病早期如何預防
  牙周病早期想要預防，很有必要去醫院做一次潔治治療，先齦上洗牙，然后齦下刮治，同時進行必要的藥物輔助治療，這樣才能防止病情的惡化發展。牙周病要時刻做好口腔衛生的管理，早晚一定要認真刷牙，三餐飯后要好好的漱口，同時要嚴格忌口，辛辣、油炸、鹵味以
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-08-23 0次