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• 骶髂關節炎疼痛的正確睡姿

  骶髂關節炎是骶髂關節的，炎癥性的一個病變了，它在臨床上分為原發性和繼發性，在炎性活動期的時候，會出現一個腰骶部的疼痛，或者臀部疼痛，或者大腿的近側端的疼痛，以及腹股溝的疼痛，那么這些疼痛往往嚴重的時候，會影響我們患者的一個睡眠，那么在疼痛發生的時候，建議您盡量是要以平臥位為主，減少患側的一個壓迫，這樣既可以緩解疼痛，又可以避免局部的，關節血液循環受到阻礙，另外還可以促進炎癥的一個吸收，也可以避免病變關節，局部的活動受限，當然了出現了骶髂關節炎，還是建議您盡早地到醫院來，以求得明確的診斷，和針對性的治療。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 71885次

• 脊柱側彎正確睡姿

  脊柱側彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導致吐奶的時候，導致吸入性的窒息，對于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對于脊柱側彎的患者來說，是沒有特殊的要求的或者是說沒有特殊的體位，要嚴格規定怎么睡才好，沒有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺是大家天生的權利，怎么舒服怎么來。

  

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  尹剛輝 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-12 185089次

• 腰5/骶1椎間盤突出
  第五腰椎和第一骶椎之間的椎間盤出現了突出，在臨床當中是比較常見的。大部分是由于椎間盤的勞損所引起的。這種類型的椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學的描述，它是指椎間盤當中的髓核織突破了后方的纖維環，但是大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療。這個時候要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效地增強腰背部的肌肉力量，能夠有效地減輕椎間盤突出的程度和速度。如果椎間盤突出已經引起了腰疼，腿疼的癥狀，可以積極的進行保守處理，但是不要推拿按摩，可以使用脫水消腫藥物，消炎鎮痛藥物以及營養神經藥物治療。保守治療無效，需要積極的進行手術。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-21 6874次

• 腰4/5,腰5/骶1椎間盤突出
  腰4-5和腰5-骶1椎間盤部位和椎體部位是人體脊椎活動量最大，也是負重量最大的部位，所以說很容易導致腰4-5，腰5-骶1纖維環的破裂，從而引起腰椎間盤突出的情況，就會出現有明顯的腰骶部中間部位的疼痛，并且還容易導致神經根的受壓，從而引起臀部和腿部的放射性疼痛。臀部和腿部的放射性疼痛，主要表現為坐骨神經痛，典型的癥狀是從下腰部向臀部大腿后方小腿外側直到足背部的放射性疼痛，并且在咳嗽或者是打噴嚏等負壓增加的情況下，疼痛會有明顯的加重，有的病人表現為一側肢體的疼痛，這種情況主要是腰椎間盤突出引起的，如果病人的腰椎間盤突出是中央型的，就會引起雙側臀部及腿部的放射性疼痛。
  語音時長 1:43”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-08 28875次

• 腰5骶1突出如何鍛煉
  病情分析：腰5骶1突出會出現腰痛臀部不適，小腿以及足背部疼痛麻木，有可能還會出現大小便異常，主要就是要加強腰椎肌肉的力量，減輕壓迫，可以進行腰背肌的功能鍛煉，比如拱橋式鍛煉，小飛燕。意見建議：建議平常要注意腰椎部位的保護避免長時間久坐，或者是長期彎腰的動作，可以佩戴腰圍固定帶，幫助減輕腰椎的壓力。再就是配合理療，比如針灸，推拿，牽引，按摩等治療就可以的。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-25 2004次

• 腰5骶1突出可以自愈嗎
  病情分析：腰椎間盤突出之后是很難自愈的。對于腰椎間盤突出的治療，主要是根據癥狀，影像學的檢查結果等綜合性的考慮。意見建議：如果腰椎間盤突出的患者沒有明顯的癥狀，一般不需要特殊治療，平時注意養成良好的使用腰部的習慣就可以。對于出現癥狀的患者，可以先通過保守治療，例如配合消炎止痛的藥物、熱敷、理療、功能鍛煉等緩解癥狀，延緩病情的發展。只有在保守治療無效的時候，才需要手術治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-10 4811次

• 腰5骶1椎間盤輕度突出
  在臨床上最常見的腰椎間盤突出的部位，是發生在腰5骶1或者是腰4腰5，因為這個部位主要還是平時活動量比較大，久而久之就會出現椎間盤突出。對于輕度的椎間盤突出，一般都是可以選用保守治療的辦法，比如說需要囑咐病人要以休息為主的，避免久坐久站、避免彎腰拿重東西、帶個腰圍帶保護一下腰椎、睡硬板床、堅持每天熱水
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 217次

• 腰5骶1突出壓迫神經根
  對于這樣的病人一般除了腰痛以外，可能會出現屁股疼痛，腿痛腿麻的情況，針對于神經已經受壓的病人還是需要積極的進行治療的，神經這東西很嬌貴，一旦受壓時間長，恢復就比較困難的。一般的治療辦法囑咐病人應用非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經的藥物治療，并配合針灸推拿，牽引，按摩等治療，避免久坐久站
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 405次