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• 高血壓的人可以喝酒嗎

  一般來說，對(duì)于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會(huì)使血壓升高，還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動(dòng)脈硬化。對(duì)血壓已經(jīng)偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會(huì)導(dǎo)致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外，高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會(huì)影響藥物的療效，或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。

  

  01:32
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 8044次

• 有高血壓的人可以運(yùn)動(dòng)嗎

  高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓是非常非常重要的，運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩(wěn)的情況下，適度地去運(yùn)動(dòng)，每天半小時(shí)到一小時(shí)的中度運(yùn)動(dòng)，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動(dòng)很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運(yùn)動(dòng)的，一定要等血壓控制平穩(wěn)以后，再去運(yùn)動(dòng)。

  

  01:00
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 4852次

• 紅豆高血壓的人能吃嗎
  紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，里面富有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白、鈣、鉀、磷等成分，還具有抗癌、降血壓、降血糖的作用，所以高血壓的患者是可以吃紅豆的。高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為主要特征的病變，可伴有心臟、血管、腦、腎多個(gè)器官性或者器質(zhì)性全身改變，紅豆是種健康的食物，具有燃燒脂肪，預(yù)防肥胖，預(yù)防結(jié)腸癌，心臟病等多種并發(fā)病的一種疾病。平時(shí)除了可以吃紅豆，高血壓的患者還應(yīng)該定期服藥或者定期檢查，血壓對(duì)應(yīng)的要求，不能吃太咸，不能吃肥肉，盡量不要吃生冷刺激的食物，紅豆還是有很多效果的，可以達(dá)到利尿、清熱解毒、健脾，對(duì)水腫也有很大的效果，大棗紅豆水，對(duì)于補(bǔ)氣補(bǔ)血也是非常有療效的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-06 5211次

• 高血壓紅豆能吃嗎
  高血壓患者紅豆可以吃的。紅豆屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，屬于植物蛋白，除此之外也可以吃豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等。一，建議高血壓患者吃優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物，比如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等也可以吃維生素A，維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，芹菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。二，建議高血壓患者低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在6g以內(nèi)，少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌制的雞蛋，鴨蛋等，少吃油膩食物例如肥肉，排骨，燒烤，臘肉，熏肉，火腿腸等。三，建議高血壓患者戒煙戒酒，適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。同時(shí)應(yīng)該控制體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-07 2585次

• 高血壓能吃紅豆嗎
  當(dāng)然是可以吃得適當(dāng)?shù)某砸恍瑢?duì)于身體來說是有好處的，各種食物還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃多餐，不要暴飲暴食，要少吃一些過于油膩的肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟，多吃新鮮的蔬菜水果在堅(jiān)持鍛煉身體。保持平和樂觀的心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-14 2103次

• 高血壓能吃薏米紅豆嗎
  是可以吃的，多吃一些，對(duì)于身體還是比較好的。還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒诡惖漠a(chǎn)品，也可以多吃新鮮的蔬菜水果，這些對(duì)于高血壓患者來說可以起到一定的幫助控制血壓的作用。盡量要少吃一些過于油膩辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1801次

• 高血壓能吃薏米紅豆嗎
  高血壓患者平時(shí)是可以吃薏米和紅豆的。因?yàn)楦哐獕夯颊咂綍r(shí)的飲食原則就要保證低鹽，低脂，低膽固醇的飲食，平時(shí)可以多吃一些粗糧雜糧以及麥片，豆制品等這些都比較適合高血壓患者食用，尤其是紅豆，薏米，小米煮成紅豆粥，特別的可口。但是紅豆和薏米，也不能吃的太多，吃太多可能會(huì)造成體內(nèi)的氣體的產(chǎn)生，容易導(dǎo)致腹脹，腹
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 489次

• 高血壓能吃薏米紅豆嗎
  高血壓患者可以適量食用薏米、紅豆。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，而薏米和紅豆作為常見的食材，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能，對(duì)高血壓患者來說是可以適量食用的。薏米富含蛋白質(zhì)、膳食纖維以及多種維生素，紅豆則含有豐富的鉀元素和膳食纖維
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次