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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 6619次

• 大腿肌肉跳動怎么回事

  大腿或者小腿的肌肉不自主的發生彈跳，引起下肢肌肉不自主跳動的原因，比較常見的有三種。第一個是過度的勞累，比如說很長時間沒有運動，然后某一次突然走路走的比較多，或者說去打了一場羽毛球，跑動的比較多，第二天或者當天晚上很多人就會出現大腿肌肉的不自主跳動，也就是所說抽筋。還有一種情況就是受涼，因為腿部的肌肉在受到寒冷的刺激以后會引起局部的血運障礙，血運障礙就會引起支配肌肉的神經一過性的損傷，表現出來是大腿肌肉不自主的跳動，這也是常見原因。還有一種情況是比較嚴重的，頸椎管狹窄或胸椎管狹窄壓迫脊髓，因為壓迫上運動神經元對肌肉抑制作用降低了，腿部的肌肉就會出現不自主的跳動。如果這種癥狀經常出現，還是建議到正規醫院骨科做詳細的檢查，比如說做頸椎或者腰椎的核磁，明確一下，再進行下一步的治療。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 8173次

• 小臂肌肉疼痛怎么回事
  在臨床上見到的小臂肌肉疼痛的原因，主要還是考慮以下兩個方面：第一種情況，還是由于過度的勞累，牽拉刺激，受涼等原因引起的肌肉勞損，使得體內的肌酸激酶分泌過高從而引起的肌肉疼痛癥狀。第二種情況，還是由于外力從而引起的肌肉拉傷同樣會表現為肌肉的疼痛癥狀。針對于這兩種情況，一般治療方案差不多，都是需要嚴格的注意休息保護才是后期恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重癥狀，不利于恢復。對于受傷的一般傷后48小時以后才可以燙洗，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。外用活血化於的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-09 9642次

• 老人肌肉疼痛怎么回事
  老人出現肌肉疼痛，如果是腰背部或者是牽連到臀部，腹部的地方，有肌肉疼痛，最常見的就是骨質疏松而引起的，因為骨質的疏松，導致周圍的肌肉出現有無菌性的炎癥，在腰背部活動的時候，疼痛會加重，如果是骨質疏松非常嚴重，甚至腰背部不活動，躺在床上，也會出現疼痛。另外如果是四肢出現肌肉疼痛，有可能是跟活動有一定的關系，例如是太長時間沒有做一些長時間的活動，從而一時間活動太過劇烈，時間比較長，會出現乳酸積聚在肌肉上面，而出現的酸脹、乏力等情況，一般休息幾天，等乳酸代謝完畢之后癥狀自然會緩解。另外也有可能是一些老年性的退行性關節炎，引起其關節周圍的肌肉的疼痛。
  語音時長 01:29”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-04-10 5376次

• 身體肌肉抽搐怎么回事
  是否與神經炎或神經衰弱有關系，應該神經科檢查看是否正常后做出判斷以確定治療，試用腦力靜，柏子養心丸，谷維素調理治療。需要進一步的檢查，明確病因及早治療，不要盲目用藥,以免加重病，多喝水，不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力。
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 2001次

• 小腿肌肉疼痛怎么回事
  小腿肌肉疼痛，一般是指小腿部位的深部組織疼痛，常見的疾病有。第一，小腿肌肉筋膜組織炎。第二，下肢血管性疾病，也可以引起小腿疼痛，第三小腿肌肉軟組織的良性或者惡性腫瘤也可以引起疼痛。對于部分患者，也可能是由于缺鈣引起的肌肉痙攣導致的疼痛，這種疼痛一般見于夜間或者受涼時出現肌肉抽筋的感覺。
  王鵬 主治醫師山東省立第三醫院

  2018-11-21 4301次

• 心臟肌肉疼痛是怎么回事
  心臟肌肉疼痛可能是肋間神經痛、胸膜炎、心肌缺血等疾病導致，可以在醫生的指導下應用治療。1、肋間神經痛：病毒感染、外傷等會引起本病。心臟屬于肋間神經支配的區域，患病后則會引起疼痛，可以在醫生的指導下應用卡馬西平片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥物治療。2、胸膜炎：本病的發病原因可能與感染因素、自身病因素等
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-03-22 0次

• 腿肌肉疼痛是怎么回事
  腿部肌肉疼痛是日常生活中常見的健康問題，可能由多種因素引發，包括運動損傷、肌肉勞損、神經壓迫、血管疾病、炎癥性疾病以及代謝性疾病等。針對不同的病因，治療方法也各有側重。運動損傷是導致腿部肌肉疼痛的常見原因之一。劇烈運動或不當的運動方式可能造
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次