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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9551次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強(qiáng)壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補(bǔ)肝腎，可以通過補(bǔ)肝腎強(qiáng)壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補(bǔ)肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補(bǔ)肝腎，來進(jìn)行強(qiáng)壯筋骨治療。肝腎強(qiáng)壯了，筋骨也強(qiáng)壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 83765次

• 腰肌勞損癥狀表現(xiàn)有哪些
  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜或者骨膜慢性損傷炎癥，是腰痛的常見原因之一。其主要的臨床表現(xiàn)有：一是腰部的酸痛和脹痛，部分可表現(xiàn)為刺痛或者痛。二是勞累時加重，休息時減輕，適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重。三，不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或者以拳頭擊打腰部緩解疼痛。四，腰部有壓痛點，多在腰椎的橫突處。五，腰部外形及活動多無異常，也無明顯的腰肌痙攣，少數(shù)患者有腰部活動受限。
  語音時長 1:28”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-06-28 17634次

• 腰肌勞損癥狀表現(xiàn)有哪些
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損情況，引發(fā)了癥狀主要是腰部兩側(cè)肌肉部位有酸脹疼痛，特別是在腰部過度受力以及受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯。在腰部兩側(cè)肌肉部位按壓時還會有廣泛的壓痛，在晨起以及長時間休息活動時還會出現(xiàn)腰部發(fā)皺僵硬的情況，而活動一段時間癥狀就會減輕，長時間活動以后又會出現(xiàn)腰部兩側(cè)酸脹疼痛的情況。所以在病人出現(xiàn)腰肌勞損癥狀以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的受力，特別是避免長時間彎腰活動，長時間坐著時，一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，以免導(dǎo)致腰肌勞損癥狀加重，影響正常的生活。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 1711次

• 腰肌勞損的臨床表現(xiàn)有哪些
  病情分析：腰肌勞損一般表現(xiàn)為腰部肌肉疼痛，有的時候會表現(xiàn)為局部肌肉攣縮的狀態(tài)。早期表現(xiàn)為酸脹感，隨著病情的發(fā)展，會出現(xiàn)明顯的疼痛，有的時候臀部可出現(xiàn)放射性疼痛。意見建議：急性期的時候建議患者臥床休息，局部可以進(jìn)行理療，比如按摩，熱敷，緩解局部的肌肉緊張狀態(tài)。出現(xiàn)明顯的肌肉攣縮情況，可以口服肌肉松弛藥，如魯南貝特等。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-29 1002次

• 腰肌勞損的癥狀有哪些表現(xiàn)
  病情分析：腰肌勞損的癥狀主要是腰部的疼痛以及活動受限，尤其是在勞累或者受涼之后，這些癥狀會更加明顯，在長時間一個姿勢或者反復(fù)重復(fù)某一種動作之后，也會導(dǎo)致癥狀加重。意見建議：對于腰肌勞損的疼痛癥狀，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，也可以外用扶他林軟膏或者氟比洛芬巴布膏。對于局部的疼痛點，還可以進(jìn)行封閉治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-11 3602次

• 腰肌勞損的癥狀有哪些表現(xiàn)
  腰肌勞損的患者主要表現(xiàn)為運動系統(tǒng)功能障礙，比如患者通常會出現(xiàn)雙側(cè)腰部酸痛或者脹痛感，部分患者可能會有刺痛或者燒灼痛。腰肌勞損患者腰部的疼痛，會因為勞累以及寒冷刺激后加重，休息之后疼痛會明顯緩解。患者檢查會發(fā)現(xiàn)腰部存在壓痛點，壓痛點的部位主要是骶棘肌處以及髂骨脊后部。部分患者會因為腰部疼痛嚴(yán)重而導(dǎo)致活
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-24 1593次

• 腰肌勞損有哪些表現(xiàn)
  腰肌勞損是腰痛的常見原因之一，是腰部肌肉的慢性損傷性炎癥，多因久坐、久站或手持重物、抬物體時，主要表現(xiàn)為腰骶部酸痛，脹痛，疼痛多在腰肌的兩側(cè)，這可以跟腰椎間盤突出鑒別開來。部分患者可隨勞累程度變化，勞累時加重，休息可減輕疼痛。多數(shù)患者可表現(xiàn)為不能彎腰工作或提重物，可以拳頭打擊腰部緩解疼痛，類似老人捶
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-10 996次