問倒立能緩解頭痛嗎
病情描述：
倒立能緩解頭痛嗎
答醫(yī)生回答
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頭痛怎么緩解首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向按摩五分鐘，對(duì)頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個(gè)方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動(dòng)等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個(gè)方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個(gè)實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識(shí)地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 2323次
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緩解經(jīng)期頭痛的方法經(jīng)期頭疼，主要與體內(nèi)的某些激素有關(guān)，最為典型的叫雌二醇。由于女性的生理特點(diǎn)，在月經(jīng)前后，血液中的雌二醇濃度降低，引起顱內(nèi)外血管及子宮血。可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，緩解緊張與壓力。但是如果經(jīng)期頭痛劇烈的話，不適合運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重頭疼。陽光對(duì)于預(yù)防及消除經(jīng)期偏頭疼，也有很好的效果。主要是因?yàn)樵陉柟獾恼丈湎拢梢詭椭藗儯帐澄锢锩娴木S生素D，有效緩解經(jīng)期頭疼。如果你沒有條件進(jìn)行太陽的照射，也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素D。還有一種辦法就是家庭物理治療，是一個(gè)比較安全，沒有副作用的一種治療辦法，可以為各種類型的頭疼改善癥狀。物理治療主要包括，局部的冷敷或者熱敷，或者吸氧，包括頭部的按摩推拿刮痧，以及臨床廣泛使用的，物理磁刺激的治療辦法。
02:20
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-09 4582次
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倒立能緩解頭痛嗎倒立對(duì)于緩解頭痛不會(huì)起到作用，頭痛的病因很多，治療方案也是不一樣的，建議患者一定要及時(shí)就診，必要時(shí)完善顱腦核磁共振等方面的輔助檢查，明確頭痛的病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。第1點(diǎn)，如果患者的頭痛考慮是偏頭痛引起的，緩解方式是要注意休息，保證睡眠，可以服用止痛藥物對(duì)癥治療。第2點(diǎn)，如果患者的頭痛是因?yàn)榈惋B壓引起的，更要注意臥床，減少活動(dòng)，要注意多喝水，可以靜脈補(bǔ)充鹽水。除此之外，如果患者的頭痛是因?yàn)槟X出血導(dǎo)致的，可以使用脫水降低顱內(nèi)壓的藥物減輕腦水腫。語音時(shí)長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-08-05 3190次
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怎樣能緩解頭痛要想緩解頭痛，最重要的是要明確頭痛的具體原因和具體類型，還可以能進(jìn)行針對(duì)性的處理。比如：第1點(diǎn)，如果患者的頭痛是低顱壓性頭痛，要想緩解，患者需要臥床休息，一定要減少活動(dòng)，要多喝水，必要時(shí)需要靜脈補(bǔ)液，要注意增加鹽的攝入量。第2點(diǎn)，如果患者的頭痛是偏頭痛發(fā)作所導(dǎo)致的，可以給患者服用非甾體類消炎止痛藥物對(duì)癥治療。平時(shí)要保證充足的睡眠，不要喝酒。第3點(diǎn)，如果患者的頭痛是化膿性腦膜炎導(dǎo)致的，需要使用有效的抗生素來進(jìn)行干預(yù)。語音時(shí)長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-10-23 1755次
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怎樣能緩解頭痛病情分析：關(guān)鍵是針對(duì)頭痛的病因進(jìn)行治療，才能夠很好的緩解頭痛。比如患者頭痛是叢集性頭痛導(dǎo)致的，進(jìn)行高流量吸氧是非常有效的治療方式。如果患者是因?yàn)槟X出血引起的頭痛，要注意絕對(duì)臥床休息，保持血壓穩(wěn)定，可以使用脫水降低顱內(nèi)壓的藥物緩解頭痛。意見建議：如果頭痛突然發(fā)生，建議患者一定要醫(yī)院就診，完善顱腦CT等方面的輔助檢查。如果是偏頭痛的患者，平時(shí)要注意不要喝酒，不要熬夜。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-08-05 701次
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高血壓能倒立嗎病情分析：高血壓是一種慢性的疾病，它也有一些癥狀的表現(xiàn)，當(dāng)然這個(gè)要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來決定，有些人可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛或者是疲勞、心悸，當(dāng)這種情況發(fā)生。意見建議：因?yàn)楦哐獕河羞@些癥狀，所以說不建議高血壓患者進(jìn)行倒立，再倒立的時(shí)候可能會(huì)影響到血壓的波動(dòng)，不利于病情，所以說還是不介意這樣的體育活動(dòng)要選擇一些比較輕微的體育活動(dòng)。
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2019-04-20 2603次
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倒立能緩解頭痛嗎倒立對(duì)于緩解頭痛不會(huì)起到作用，頭痛的病因很多，治療方案也是不一樣的，建議患者一定要及時(shí)就診，必要時(shí)完善顱腦核磁共振等方面的輔助檢查，明確頭痛的病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。第1點(diǎn)，如果患者的頭痛考慮是偏頭痛引起的，緩解方式是要注意休息，保證睡眠，可以服用止痛藥物對(duì)癥治療。第2點(diǎn)，如果患者的頭痛是因?yàn)榈惋B壓
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-09 849次
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倒立能緩解頭痛嗎倒立一般不能緩解頭痛。頭痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如壓力、缺乏睡眠、偏頭痛、高血壓或其他健康問題。倒立，作為一種體位改變，并不能直接解決這些根本原因，因此不是緩解頭痛的有效方法。倒立時(shí)，雖然血液流向頭部的量會(huì)增加，但這并不能改
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-03-07 0次
