問經(jīng)期可以吃黃瓜嗎
病情描述：
經(jīng)期可以吃黃瓜嗎
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經(jīng)期可以吃芒果嗎經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫(yī)認(rèn)為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經(jīng)期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫(yī)還是從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來看，目前都沒有足夠的證據(jù)表明芒果會(huì)影響女性的正常月經(jīng)。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，所以經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節(jié)。經(jīng)期還應(yīng)飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，以及時(shí)補(bǔ)充被經(jīng)血帶走的鐵質(zhì)。
01:18
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 3349次
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經(jīng)期可以吃藕粉嗎月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某耘悍郏驗(yàn)榕悍壑泻懈鞣N營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，因此會(huì)增進(jìn)食欲，而且還能夠預(yù)防月經(jīng)期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質(zhì)、各種微量元素、維生素等，可以為身體補(bǔ)充必須的營養(yǎng)成分。另外藕粉有一定的補(bǔ)血作用，月經(jīng)期間因?yàn)榇罅渴а詴?huì)導(dǎo)致氣血不足，適當(dāng)?shù)某耘悍塾醒a(bǔ)氣、補(bǔ)血的功效，還可以增加機(jī)體的免疫能力。月經(jīng)期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。
01:24
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-17 6180次
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經(jīng)期可以吃黃瓜嗎女性在月經(jīng)來潮期間通常都可以吃黃瓜，這是因?yàn)樵谠陆?jīng)期吃黃瓜一般都不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，既不會(huì)引起月經(jīng)量的異常，也不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期的延長(zhǎng)，而且吃黃瓜也不會(huì)引起痛經(jīng)等不適癥狀。所以，對(duì)于月經(jīng)期的女性，常常都可可以正常吃黃瓜來補(bǔ)充身體的維生素或者微量元素。一般女性在月經(jīng)期的時(shí)候，要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，比如常見的干鍋、火鍋、辣條、方便面、冰淇淋、雪糕等，但普通的蔬菜水果都可以在月經(jīng)期間正常食用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-06 3127次
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經(jīng)期可以吃黃瓜嗎在經(jīng)期可不可以吃黃瓜這個(gè)主要是根據(jù)本身的體質(zhì)，如果本身是熱性體質(zhì)，而且氣溫不是很低，可以考慮吃生黃瓜，只要不要吃的很多，黃瓜不是太涼的情況可以考慮吃的，而且對(duì)月經(jīng)沒有什么影響。但是如果本身的體質(zhì)是屬于宮寒，體寒，平時(shí)有痛經(jīng)的情況，在月經(jīng)期盡可能不要吃生黃瓜，以免導(dǎo)致經(jīng)血不暢或者小腹隱痛等情況，可以考慮在月經(jīng)干凈以后再吃生黃瓜，相對(duì)更為合適一點(diǎn)。黃瓜是一種蔬菜，黃瓜中含有豐富的維生素E，能起到抗衰老的作用，黃瓜中的黃瓜酶有很強(qiáng)的生物活性，能有效的促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。黃瓜還具有美白、潤(rùn)膚、舒展皺紋的功效，所以吃黃瓜對(duì)女性來說是非常好的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 20377次
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月經(jīng)期間可以吃黃瓜嗎病情分析：月經(jīng)期間是可以吃黃瓜的，黃瓜具有豐富的維生素和膳食纖維，有清熱、解毒、利尿的作用，在月經(jīng)期間建議將黃瓜煮熟了吃。意見建議：建議平時(shí)一定不要進(jìn)食太多生冷、冰凍的黃瓜，吃多了以后可能會(huì)引起痛經(jīng)，影響月經(jīng)量。月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟易消化，保持良好的心情。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-23 1303次
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痔瘡可以吃黃瓜嗎病情分析：痔瘡可以吃黃瓜。黃瓜屬于蔬菜類，含有豐富的纖維素，能夠潤(rùn)腸通便，防止便秘的發(fā)生，便秘是痔瘡發(fā)生的原因之一，也能防止痔瘡發(fā)生和加重。意見建議：痔瘡平時(shí)要多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，不要吃辛辣和刺激性的食物。養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛門周圍清潔衛(wèi)生，注意勞逸結(jié)合。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-04-13 1502次
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經(jīng)期能吃黃瓜嗎經(jīng)期一般可以適量食用黃瓜。黃瓜作為一種常見的蔬菜，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)人體健康有多方面的益處。在女性經(jīng)期，適量食用黃瓜也是安全且營養(yǎng)的。黃瓜的高水分含量有助于補(bǔ)充經(jīng)期可能因輕微脫水而流失的水分，對(duì)維持身體水平衡至關(guān)重要。黃瓜中的
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-17 0次
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經(jīng)期能吃黃瓜嗎經(jīng)期通常可以吃黃瓜。黃瓜是一種低熱量、高水分的蔬菜，富含維生素K、維生素C以及多種礦物質(zhì)，對(duì)于大多數(shù)女性來說，在月經(jīng)期間適量食用黃瓜是安全且有益健康的。黃瓜含有的高水分可以幫助補(bǔ)充身體流失的水分，這對(duì)于緩解部分女性在月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的輕微脫水癥狀非常有幫助。此外，黃瓜中的膳食纖維有助于促進(jìn)消化系統(tǒng)的
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-12 0次
