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• 脊柱側彎可以健身嗎

  脊柱側彎對一些輕度脊柱側彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側彎，可以考慮適當的健身適當的運動。但是如果是已經形成了比較明顯的畸形，形成了嚴重的功能障礙，或者是已經出現了脊髓神經受壓迫出現了明顯的疼痛，出現了下肢活動受限或者是四肢活動受限，或者是其他功能上的改變。對這些病號應該盡早采取手術治療，而不適合做一些活動量相對比較大，或者是稍微劇烈的活動，甚至一些健身活動，對沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當的健身。

  

  01:22
  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3206次

• 打完肉毒素可以健身嗎

  其實打完肉毒毒素和健身，并沒有直接的相關性，但是我們知道你通過健身、運動、蒸桑拿等等的這些，都能促進血液循環，其實這些方面的話，在24小時到72小時中間。如果你去參加這些活動的話，它能夠加速血液循環，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時以前，有一部分的肉毒毒素，并沒有和我們的肌肉，能夠做到很好的結合。在這時如果有這些運動等等的一些情況，加速了血液循環，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會對于一定療效的話，會有一定的影響。其實注射完肉毒毒素，和其他在平時的生活影響并不大，但是我們說健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會加速整體的血液循環，會讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們在72小時以內的話，肉毒毒素，還沒有完全和它的靶肌肉進行很好的結合，在這個時候期間的話，那我們的建議盡量減少運動，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動。

  

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  吳文育 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2019-01-04 23758次

• 痔瘡可以健身嗎
  痔瘡的患者如果處于疾病的發作期，一般是不建議健身的，健身可以導致身體的疲勞，還可以誘發痔瘡癥狀的加重。痔瘡本身是身體的固有組織和結構，如果在平時沒有任何不適的感覺，可以進行健身，但是要避免過于劇烈的健身運動，可以從事一些慢跑，快走，游泳等有氧的健身方式。痔瘡是屬于臨床上的常見病和多發病，也是屬于良性的疾病，主要的臨床表現就是有排便時的出血和排便時內痔部分脫出，在診斷明確以后如果有臨床表現，可以通過藥物進行治療。一般也是以肛門的局部用藥為主，在經過了規范系統的藥物治療效果不理想的情況下，還可以通過手術的方法進行治療。
  語音時長 01:09”
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-01-14 3675次

• 痔瘡術后多久可以健身
  在臨床上痔瘡手術以后，一般來說3個月左右可以進行健身鍛煉。痔瘡手術以后其實在1個月左右，手術創面基本上愈合，此時進行常規的運動基本上不受影響。但是，此時不建議進行劇烈運動。因為如果此時進行劇烈運動，有可能會引起手術創面的撕裂，導致出血，疼痛，甚至引起愈合不良。在痔瘡手術以后3個月，此時手術創面已經完全愈合，此時可以進行劇烈運動。痔瘡手術以后，建議患者避免熬夜，過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免長時間蹲坐或者站立，建議進行肛周溫熱水坐浴，促進創面的愈合。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-31 6031次

• 痔瘡術后多久可以健身
  病情分析：痔瘡手術以后，一般來說三個月可以考慮健身，現在臨床上進行的手術方式主要是外痔切除術，內痔結扎術，外剝內扎術等等。手術創面在一個月左右基本上可以愈合，但是要想徹底愈合，可能需要三個月時間。意見建議：痔瘡手術以后要建議患者進行肛周溫熱水坐浴，保持肛周創面清潔衛生，避免熬夜，避免過度勞累，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-31 3002次

• 痔瘡能健身嗎
  病情分析：對于痔瘡患者其實是可以健身的，但是有一些鍛煉項目不建議進行，比如說深蹲，除此以外如果痔瘡在發作期間不建議患者健身，因為此時健身可能會導致痔瘡的臨床癥狀加重。在日常生活中，痔瘡如果不處于發作期進行適當的健身，還可以促進痔核的吸收緩解癥狀。意見建議：在日常生活中還要建議痔瘡患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果，也要適當的多喝水，避免熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運動。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2022-02-04 1803次

• 經期可以健身嗎
  經期是指月經期，月經期一般情況下不可以健身。月經屬于比較正常的生理現象，主要就是指子宮內膜周期性脫落，并且伴隨陰道出血的現象。月經期患者的體質比較虛弱，而且抵抗力和免疫力都比較低，此時不可以健身，尤其有一些健身動作幅度比較大，容易導致患者出現腹部疼痛的情況。患者如果想要健身，可以等月經期過后再健身。
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-07 506次

• 經期可以健身嗎
  經期是女性生理周期中的一個重要階段，雖然身體會有一些特殊變化，但并不意味著需要完全停止健身活動。適度健身不僅有助于緩解經期不適，還能促進身心健康。適度健身如散步、瑜伽等低強度運動，可以促進血液循環，緩解盆腔充血，減輕腰酸背痛等經期常見癥狀。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-17 0次