為你推薦

• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時還需要配合藥物治療，以達到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調整飲食、加強鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續每天做有氧運動30分鐘，才能使體內脂肪轉化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對消除脂肪肝也很關鍵，減體重可以逆轉單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進行對癥的處理。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-28 3203次

• 脂肪肝如何調理

  脂肪肝的調理主要是通過生活干預及增加運動量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術治療。一、生活干預，如果長期的攝入過多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會導致脂肪肝的發生。因此首先是要注意生活方式的干預，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長，每日三餐要合理調配，做到粗細搭配，營養均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運動量，每周做5次以上的有氧運動，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過生活干預，及增加運動量來消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時需要配合藥物治療或手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 10432次

• 脂肪肝如何分期
  脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，可以分為三期，第一期就是單純性脂肪肝，本期的特點就是肝功能沒有特殊的異常，大部分患者沒有明顯的臨床癥狀，查彩超提示脂肪肝，一般病變程度較為輕微。如果早期不控制，就可以進行到第二個時期，就是脂肪性肝炎。這個時期就可以引發肝功能異常，查肝臟彩超也明顯提示存在一定的肝臟炎性病變，此時就需要選擇一些保肝藥物進行治療，可以選擇雙環醇、復方甘草酸苷片、水飛薊賓、還原型谷胱甘肽等等藥物進行治療。部分患者忽略的了本個階段，就會導致第三期肝病的來臨，就是脂肪肝性肝纖維化和肝硬化。此期可以通過影像學檢查或者檢查患者肝硬化指標就可以評估，如果出現肝硬化就要重視。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2019-12-21 2909次

• 脂肪肝如何預防
  隨著人民生活水平的提高，脂肪肝的發病率是越來越多，尤其是我們的中老年人發病率是明顯的升高，應該如何預防脂肪肝？首先，在飲食上需要盡量的減少油膩高脂含量的食物，比如各種動物內臟，各種含脂肪很高的東西。第二，需要的是戒酒，就是適量的飲酒，有的人至少是要每日飲酒，飲酒量應該是折合成酒精量，男性應該至少是低于四十克每天，女性要低二十克每天或者是不能夠暴飲酒。第三，需要的是增加我們的運動，身邊有很多這樣的例子，其實每天如果能夠快走達到四十分鐘以上，能夠堅持患脂肪肝的概率是明顯減少的，而且其實這是目前應該是最有效的預防脂肪肝的方法，所以大家可以參照以上的方法來減少或者預防脂肪肝。
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  趙正蘭 主治醫師四川省醫學科學院·四川省人民醫院

  2018-06-05 2995次

• 如何檢查脂肪肝
  病情分析：可以通過檢查臨床表現、血脂、肝臟影像學等進一步明確。如果血脂過高，肝臟彩超提示脂肪肝密度改變，臨床有乏力、腹部不適等可明確。意見建議：脂肪肝患者需要養成良好的生活習慣。包括低鹽低脂飲食及運動鍛煉。少吃油膩、油炸食品，適當進行體育鍛煉，控制體重，定期檢查血脂、肝彩超等。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-15 901次

• 脂肪肝如何養生
  脂肪肝的養生主要以合理的生活飲食習慣為主。脂肪肝大多來自于不合理的生活飲食習慣，如飲酒、高脂、高熱量飲食，缺乏體育鍛煉等。對于脂肪肝病人應該及時的調整以上不良的習慣，科學合理的膳食，積極的參加體育鍛煉，避免不必要的用藥，保持良好的心態，脂肪肝是可以完全逆轉的。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-22 2001次

• 脂肪肝如何逆轉
  通常將脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中臨床最常見的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相關性脂肪肝，它的逆轉主要是積極的改善生活方式，調整飲食結構，控制整體的飲食量，積極的參加體育鍛煉進行有氧運動。通過這兩個步驟來控制體重，將體重逐漸控制在正常范圍，大多數脂肪肝都可以得到逆轉，最后一旦確診為脂肪
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 275次

• 脂肪肝如何消除
  對于脂肪肝如何消除，首先要通過脂肪肝所產生的病因來進行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類患者就要從戒酒開始；當然脂肪肝患者還要增加運動來消耗體內的多余脂肪，如果是嚴重的
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-03-12 39828次