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• 女人貧血吃什么好

  女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認是缺鐵性貧血，那么適當地補充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經失血有關系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明輝 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-15 62008次

• 女性痛經日常吃什么好

  有痛經的女性平常要加強營養，飲食應多樣化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛經的發生與子宮平滑肌收縮，子宮內血管痙攣有關。如果經常吃冷飲或刺激性食物，容易引起血管收縮、痙攣，引發疼痛。因此，有痛經的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經的女性無論在經前或經后，都應保持大便通暢，因為便秘可以誘發痛經和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖，比如夏天坐在空調房的時候，披一件長袖外套，保護身體不受涼。如果痛經癥狀比較嚴重，可以口服藥物進行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個治療痛經和經前期綜合征西藥復方制劑，疼痛時服用后，大約15-30分鐘就可以起效，并且副作用很小，可在醫生的指導下服用。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 30350次

• 女人痛經吃什么好
  痛經屬于生理現象，一般情況下用飲食調節的方法得到緩解，月經期間還應當補充一些利于經水之行的食品，下面是女性經期應該多吃的食物。第一：含鎂豐富的食物，國外的研究顯示，女性痛經與體內缺乏鎂元素有關系，鎂元素有助于激活體內多種酶，抑制神經的興奮，因此應當使用一些含有鎂的食物，對于緩解痛經是有好處的，含鎂豐富的食物包括：蕎麥、小米、玉米、黃豆、豌豆、豆腐、雪里蕻、莧菜、薺菜、紫菜等。第二：活血行氣的食物，比如香菜、胡蘿卜、佛手、生姜、空心菜、菠菜等，有理氣活血作用的蔬菜水果要經常吃，身體虛弱的人也要常吃，雞肉、蛋類、奶類、魚類、豆類、大棗、桂圓、核桃、花生等食物；可以多喝紅糖姜水，用于補氣、補血，需要注意的是因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鐵、鉀、鈣等丟失，因此在月經干凈之后1~5日之內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。
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  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-18 6768次

• 痛經吃什么中藥好
  由于導致女性痛經的原因不同，所以痛經吃什么中藥好，這就得根據每個女性的體質情況來進行判斷。不同的女性，服用的中藥會有很大差異，有的女性可能是因為寒凝血瘀導致的痛經，而有的女性，可能是由于氣滯血瘀導致的痛經。如果女性是由于寒凝血瘀導致的痛經，這時就需要服用溫經活血化瘀止痛的中藥比較好，常常都是使用少腹逐瘀丸來進行加減，而且還可以服用艾附暖宮丸進行輔助治療。如果是氣滯血瘀導致的痛經，一般都是使用血府逐瘀湯來進行加減調理。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-10-26 3422次

• 痛經吃什么中藥好
  病情分析：每個女性都會出現不同程度的痛經。痛經吃中藥是有一定的緩解和治療效果的。痛經的女性可以食用：黃芪當歸湯，玄胡益母草煮雞蛋，姜棗紅糖水，姜汁薏苡仁粥，益母草糙米粥等。經期注意保暖，不要吃寒涼的食物。意見建議：養成良好的生活習慣，注意保暖，多吃新鮮的水果蔬菜。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-06 1401次

• 女人痛經吃什么菜好
  病情分析：女人痛經是非常痛苦的，對生理健康及正常的工作和生活有很大的影響，嚴重時還會導致不孕。意見建議：痛經患者平時要注意保暖，不要熬夜，不吃生冷寒涼食物，多吃一些有有助于緩解痛經的食物，如胡蘿卜，菜花，菠菜，南瓜，豆腐，西蘭花，萵苣等蔬菜。引起痛經的原因有很多，如果痛經比較嚴重，一定要及時到醫院就診，爭取早日康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-12 1102次

• 女人痛經吃什么菜好
  女人痛經在飲食上盡量保持均衡，飲食清淡，少吃過甜或過咸的食物，可以多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉、鴨肉，并應少吃多餐。低脂的素食和魚油也可以減少女人的痛經，禁食含咖啡因的食物，禁食生冷、辛辣刺激的食物，比如冰激凌、燒烤、辣椒等。可以多喝熱水、熱粥、熱的茉莉花茶、玫瑰花茶或者菊花茶等，可以起到舒張血管的作
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 308次

• 痛經吃什么中藥調理
  對于痛經的女性，在中醫看來，有可能是寒凝血瘀導致，也有可能是氣滯血瘀引起，因為中醫認為不通才會導致疼痛，但由于每個女性的具體情況不同，所以痛經吃什么中藥調理，這就要因人而異。如果女性是由于寒凝血瘀導致的痛經，常常可以用少腹逐瘀湯來進行加減調理；但如果女性是由于氣滯血瘀導致的痛經，常常就可以用血府逐瘀
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 475次