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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時(shí)礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個(gè)成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15361次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對(duì)心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開(kāi)，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對(duì)于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20165次

• 枇杷吃了有什么好處
  枇杷既是日常生活中很常見(jiàn)的一種水果，也是一味中藥，屬于止咳化痰藥，具有清肺、胃熱，降氣化痰的功效，枇杷味道甜美，含有多種葡萄糖，鉀，磷，鐵，鈣以及維生素等。除此之外枇杷還可以有多種功效，主要的對(duì)于肺熱咳嗽有很好的療效，肺熱，風(fēng)熱，肺虛久咳都可以用枇杷進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐湮椋瑥亩訌?qiáng)止咳的功效。對(duì)于胃熱引起的嘔吐，呃逆，可以配伍生姜，半夏，增加止嘔功效，所以妊娠嘔吐的婦女，可以適當(dāng)?shù)挠描凌巳~配生姜煎服，從而起到止嘔的作用，但是枇杷是一個(gè)寒性的食物，所以不可過(guò)量食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-08 6816次

• 番茄吃了有什么好處
  常吃番茄的好處有：一、治皮膚病，將鮮熟番茄去皮和籽后搗爛敷患處每日兩至三次可治真菌感染性皮膚病。二、美容防衰老，將鮮番茄搗亂取汁加少許白糖，每天用其涂面，是皮膚細(xì)膩光滑美容防衰老效果極佳。三、防癌，因番茄不僅營(yíng)養(yǎng)豐富具有較強(qiáng)的清熱解毒一日病變功效堅(jiān)持每天生吃一至兩個(gè)鮮熟番茄可起到防癌和輔助治療癌癥作用。四、治高血壓每天早晨選一至兩個(gè)番茄空腹蘸白糖吃降壓效果明顯。五、治貧血，將番茄蘋(píng)果各一個(gè)，芝麻十五克一次吃完，每日吃一至兩次長(zhǎng)期堅(jiān)持可治貧血。六、治潰瘍輕度消化性潰瘍患者可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次連服十次，治療潰瘍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-27 45510次

• 吃枇杷有什么好處
  病情分析：吃枇杷還是有一定的好處，因?yàn)樗呛胸S富的維生素，對(duì)身體是可以起到很好的補(bǔ)充的作用。意見(jiàn)建議：日常的生活中也要多加注意盡量的是不要吃的過(guò)多，否則是非常容易導(dǎo)致大量胃酸或者是消化不良的情況，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該合理的控制一下自己的膳食情況，也是可以多吃一些富含一些粗纖維的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-05 2802次

• 地瓜吃了有什么好處
  地瓜的營(yíng)養(yǎng)成分還是比較高的，它可以中和人體內(nèi)所累積過(guò)多的酸，而且地瓜是含有豐富的食物纖維，有助于潤(rùn)腸通便。含有大量的黏液蛋白質(zhì)能防止動(dòng)脈硬化，降血壓，抗衰老，提高免疫力，平時(shí)的時(shí)候也一定要注意配合其他的食物進(jìn)行補(bǔ)充，合理的控制一下自己的飲食。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-08 2303次

• 吃了枇杷干對(duì)身體有什么好處
  吃了枇杷干對(duì)身體通常有補(bǔ)充維生素、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、增加飽腹感、提升血糖等好處，但是需要控制攝入量，不可以暴飲暴食。1、補(bǔ)充維生素：枇杷干通常是用枇杷曬干制作而成，其中含有豐富的維生素成分，平時(shí)適量吃，可以為機(jī)體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，還有利于維持皮膚的健康。2、增進(jìn)食欲：枇杷干含有酸性物質(zhì)，平時(shí)適量吃可
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 50002次

• 海帶吃了有什么好處
  吃海帶的好處有：一、它可以預(yù)防便秘，促進(jìn)排便，海帶中含有的可溶性膳食纖維藻膠，藻膠可以吸收水分，使大便軟化，從而有促進(jìn)排便的作用。二就是防治甲狀腺機(jī)能障礙，海帶中含有豐富的碘，碘是人體甲狀腺素的主要成分，如果人體長(zhǎng)時(shí)間的缺碘，甲狀腺的功能就會(huì)受到破壞，從而導(dǎo)致甲狀腺疾病。三是可以防治高血壓和動(dòng)脈硬化
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 237次