問孕婦小蝦可以吃嗎
病情描述:
孕婦小蝦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
對于蝦類不過敏的孕婦可以吃小蝦,蝦含有豐富的蛋白質以及鈣質,可以促進母體健康以及胎兒的視力、骨骼的發育。
意見建議:
孕期應保證充足的營養攝入,增加優質蛋白的攝入量,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,以促進母體健康以及胎兒的生長發育。孕期飲食還應多樣化,保證營養均衡,粗細搭配,少吃多餐。孕婦還應保證充足的休息,避免勞累過度,適量的進行運動,定期產檢。
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