問低血壓如何食療
病情描述:
低血壓如何食療
答醫(yī)生回答
病情分析:
低血壓的食療主要有以下幾個方面:1、可以多吃些補氣血的食物,比如紅棗,枸杞,紅豆,桂圓等。2、多喝水,增加體內(nèi)血流量。3、多吃些含鹽量高的食物,比如在炒菜的時候多放一點鹽巴。4、多吃些富含高蛋白和含鐵,以及各種維生素的食物。
意見建議:
如果患者的血壓過低可能會導致出現(xiàn)暈厥等情況,此時應當及時就醫(yī),而食物療法只是治療的一種輔助方式,不能完全代替治療。
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肝硬化腹水引起低血壓如何預防肝硬化腹水引起低血壓一般可以通過補充血容量預防。常用的補充血容量的藥物是人血白蛋白,是由肝臟細胞合成的,能有效維持人體血管內(nèi)膠體滲透壓,對于大量腹水的患者及時補充人血白蛋白,不僅有助于糾正患者的腹水狀態(tài),更有利于增加血管內(nèi)的血容量,從而減少低血壓的發(fā)生。低血壓是休克前期表現(xiàn),對于肝硬化腹水的患者,休克是嚴重的病理生理過程,一旦肝硬化腹水患者出現(xiàn)休克,就會導致腎臟功能、心臟功能衰竭,短期內(nèi)有可能會導致死亡,因此對于肝硬化腹水患者低血壓應該引起重視,及早發(fā)現(xiàn)、及早預防,才能夠避免更嚴重的不良后果發(fā)生。02:01
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高血壓食療高血壓的發(fā)病跟他高鹽飲食是密切相關(guān)的,首先我們說的高血壓的病人,什么可以吃什么不能吃,排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食,比如說鹽越高的東西,含鹽量越高的越咸的東西越不能吃,比如說豆腐乳咸菜,因為鹽攝入越高,你的這個體內(nèi)的水鈉越容易潴留,越容易導致高血壓,所以一定要吃得清淡,這是首要的。另外高血壓往往是一個合并出現(xiàn)的,有高血壓的病人大部分病人都有高血脂,有些人還有高尿酸血癥,還有高血糖癥,這樣的話在飲食的控制中,也要注意相關(guān)的一些因素,比如說有些含高脂肪的飲食,高脂肪的飲食盡量要少吃,比如說很肥的肉,除了很肥的肉之外,還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕,這些脂肪含量很高的飲食,就要盡量的避免。還有病人問,那雞蛋能不能吃,雞蛋是可以吃的,但是看你每天要吃多少,雞蛋主要是蛋黃里面,含有大量的膽固醇。如果是長期吃大量的雞蛋的話,盡量要少吃蛋黃,因為蛋黃的膽固醇含量很高,如果長期吃雞蛋的話,這個血脂也會升高的。另外高血壓的病人,有些病人他有糖尿病,如果你有合并糖尿病的話,那也要免糖的飲食,就是很甜的飲食不要吃,非常甜的水果不能吃。除此之外如果說是你沒有糖尿病,只是單純有高血壓的病人的話,那水果我們還是建議要吃的,因為水果富含大量的纖維素,大量的維生素,這樣的話會促進血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜,我們建議病人吃大量的,含鈣高的綠色的蔬菜,比如說芹菜白菜,這些蔬菜它都含有大量的鈣,含大量鈣的這種植物蔬菜,對控制血壓是有幫助的,食療大概主要是這些。02:40
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低血壓如何食療低血壓患者在平常除了積極治療,在生活飲食上也要加以調(diào)理,比如在飲食上要加強營養(yǎng),平常多吃豬肉,豬肝,牛奶,魚蝦,蛋黃,貝類。除了這些,平常還要適當?shù)某砸恍└缓懝檀驾^多的食物,還要多吃一些牛肉,狗肉,桂圓,紅糖等,這樣都能夠起到溫補的作用,有利于改善低血壓。在生活習慣上還要保證充足的睡眠,避免勞累,避免飲酒,而且每天要適當?shù)倪\動,可以選擇一些舒緩的有氧運動,比如快步走,做健身操,打太極拳等,但是要避免勞累,一定要勞逸結(jié)合,這樣才有利于增強身體的體質(zhì),改善低血壓的癥狀。語音時長 01:10”
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低血壓食療低血壓患者每餐不宜吃得過飽,低血壓的老人每日清晨可飲一些淡鹽開水或者是吃一些稍微咸的飲食以增加飲水量。適量的飲茶,適量的飲酒如葡萄酒最好,或者是喝適量的啤酒,最好不要喝白酒。喝酒也能夠促進血壓升高,還有就是平常可以多吃一些肥肉或者是紅棗,這些都有助于升高血壓。平常可以適當?shù)募訌婂憻挘钜灿幸?guī)律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài),適當?shù)募訌婂憻挘岣呱眢w素質(zhì),改善神經(jīng)血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓發(fā)作。老年人鍛煉應該根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動項目,如太極拳、三步健身操等。語音時長 01:33”
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低血壓怎么食療病情分析:低血壓的患者一定要注意飲食的調(diào)整,可以吃一些有營養(yǎng)的食物,包括動物的內(nèi)臟,瘦肉,還要吃一些補氣補血的食物,包括大棗,桂圓。或者是吃一些新鮮的水果和蔬菜,一定要注意飲食的均衡。意見建議:在日常的生活中要注意飲食起居的規(guī)律,避免熬夜勞累,避免暴飲暴食,避免吃過多的碳水化合物,還要避免突然的站立。患者要避免吸煙,避免酗酒,可以適當?shù)脑黾邮澄镏宣}分的攝入。
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如何食療高血壓在飲食中要多選擇吃一些新鮮的蔬菜、水果,堅持進行體育鍛煉,少吃一些過于油膩以及膽固醇含量比較高的食物,這些食物也包括了一些肥肉,動物的內(nèi)臟,如果通過食療不能夠控制血壓,最終還是要藥物來控制。
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如何調(diào)理低血壓低血壓是由很多原因?qū)е碌摹R唬硇缘脱獕海@種情況關(guān)鍵是要加強營養(yǎng),要多增加蛋白類食物的攝入,像瘦肉,雞蛋,牛奶。還要多進行有氧鍛煉,每周至少3天,每次至少一個小時以上的有氧運動,通過這些方式調(diào)理,可以調(diào)整生理性低血壓。二,病理性低血壓,像是有一些其他疾病導致的,比如腫瘤,營養(yǎng)不良,心衰等等,這些
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低血壓如何改善低血壓有原發(fā)性低血壓和繼發(fā)性低血壓兩種。原發(fā)性低血壓常常會使人產(chǎn)生頭暈、疲倦、注意力不集中、暈倒等情況。繼發(fā)性低血壓是發(fā)生于其他疾病基礎之上的低血壓。如果是原發(fā)性低血壓,可在醫(yī)生的指導下服用一些提升血壓的藥物,如米多君、利他林、麻黃素等。如