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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9551次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 83759次

• 女性腰肌勞損的危害
  女性腰肌勞損的危害主要是可以引起腰部疼痛，影響正常的生活和工作。腰肌勞損如得不到規范的治療，病情持續加重可以導致腰椎增生退變加速，從而引起腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等更為嚴重的疾病，甚至可以導致神經受壓損傷，引起下肢無力、麻木的情況。需要到脊柱外科就診查體，結合腰椎CT等影像學檢查，詳細了解具體病情，明確診斷，指導治療。一般腰肌勞損治療上可以采用藥物、理療的方法，藥物可以選擇舒筋活血的藥物、非甾體類藥物，比如消痛貼膏、塞來昔布等。理療可以選擇烤燈照射、拔罐、針灸等方法。
  語音時長 01:14”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2024-07-01 31869次

• 腰肌勞損的危害有哪些
  腰肌勞損的主要臨床表現就是腰部以及腰骶部的疼痛，那么當疼痛劇烈的時候，往往會限制患者的運動和活動。因此，腰肌勞損首先要減少患者的活動，進而它會降低患者的體質。那么，這一現象對于老年人往往表現為更加嚴重，老年的病人如果長時間的由于腰痛無法活動臥床等等。這一系列的情況會導致其他的器官和系統的相應病變。比如說呼吸系統，由于長期的臥床可能會導致墜積性肺炎,消化系統如果長期的活動量減少，會導致腸蠕動的減少出現便秘等等一系列的癥狀。
  語音時長 01:17”
  張利勇 副主任醫師揚州市中醫院

  2019-06-11 1601次

• 女性腰肌勞損的癥狀有哪些
  病情分析：女性腰肌勞損，最常見的癥狀主要是腰背部疼痛酸脹，可能表現為一側或者是兩側，以活動為主，休息后可以緩解，進行ct的檢查腰椎沒有器質性的病變，但是腰肌勞損會進一步導致腰椎肌肉力量的下降，可能會誘發腰椎的病變。意見建議：建議要預防腰肌勞損，首先要保持腰椎肌肉的放松，避免長時間站立或者久坐，適當的進行腰椎部位的功能鍛煉。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-25 2704次

• 女性腰肌勞損有哪些癥狀
  腰肌勞損的癥狀大部分是反復的腰部酸痛或脹痛不適，久坐、久站、久行的時候疼痛明顯加重，這時會改變姿勢活動幾下或者休息，疼痛有時可以緩解，但是活動過度又開始疼痛；疼痛的時候，用拳頭或者手掌敲打疼痛的部位可以明顯的緩解；有比較明確的壓痛點。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2018-12-07 3002次

• 女性腰肌勞損有哪些癥狀
  腰肌勞損是一種常見病，以腰痛的常見原因，男女均可發病，其中比較常見的臨床表現為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或者灼痛，勞累時加重，休息時可以減輕，適當活動和經常改變改變體位時減輕，有時候會出現活動過度后加重。不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或者以拳頭擊打腰部以緩解腰痛。腰痛有壓痛點多在骶棘肌處，腰椎的橫突
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 348次

• 腰肌勞損對身體有哪些危害
  腰肌勞損對身體的危害，主要表現為反復性、發作的腰部疼痛。這種疼痛可以向臀部放射，在站立或者扭轉的時候疼痛加重，休息或者改變體位之后疼痛緩解，而且在受累、風寒之后可以導致癥狀加重。腰肌勞損的患者，在平時要養成良好的姿勢，注意防寒防濕，養成腰部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次