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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運(yùn)動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18534次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3247次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細(xì)胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進(jìn)行針對性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀，可以通過臨床上的成分輸血改善癥狀，通過輸注紅細(xì)胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細(xì)胞水平，進(jìn)而改善貧血的一些臨床癥狀。同時，貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游锏娜忸愔破芬约靶迈r的水果，因為肉類制品當(dāng)中富含鐵元素，而新鮮的水果當(dāng)中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達(dá)到治療貧血癥狀的目的。
  語音時長 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13642次

• 心衰怎么改善
  心衰的改善在平時生活中要限制鈉鹽攝入，防止水鈉潴留，在病情不穩(wěn)定時，要嚴(yán)格限制體力活動，可取高坐位，或者是半臥位來減輕心臟回流。每天飲水量也要限制，保證出入量平衡，也可以保證負(fù)平衡。在藥物治療方面可選擇利尿劑，增加排尿，減輕心臟的前負(fù)荷。要警惕出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的風(fēng)險，注意監(jiān)測離子。還可以選擇正性肌力藥物，比如洋地黃類，它可以增加心肌的收縮力，但要注意藥物是有禁用條件的，比如低氧血癥，心肌梗死，心肌缺血，或者是洋地黃中毒，都要禁用此藥。根據(jù)病情還會選擇ACEI類藥物，或者是ARB類藥物，比如像培哚普利等，它可以改善患者的癥狀，改善心肌重構(gòu)，降低患者死亡的風(fēng)險，β受體拮抗劑，比如酒石酸美托洛爾可以抑制交感神經(jīng)活性，長期應(yīng)用可減輕患者的癥狀。還可以選擇擴(kuò)血管藥物，比如硝酸酯類，硝酸甘油等，它可以擴(kuò)張血管，減輕心臟負(fù)荷，從而改善心衰癥狀。為預(yù)防血栓及血小板聚集，還可以選擇抗凝抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林腸溶片等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 02:03”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-11 2958次

• 中面部長怎么改善
  中面部長可以通過化妝或者整形手術(shù)的方法來改善。通過化妝課程運(yùn)用光學(xué)原理來從視覺上達(dá)到縮短中面部的效果。還可以選擇整形手術(shù)，比如鼻頭縮短術(shù)，人中縮短術(shù)，眉毛紋繡等。整容手術(shù)一定要在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，不要盲目的貪圖便宜而選擇不正規(guī)的醫(yī)院，有可能會讓整容成為終生的遺憾。需要了解醫(yī)生的相關(guān)資質(zhì)，從而更好的保證手術(shù)的成功。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 中面部凹陷怎么改善
  中面部如果有凹陷要想改善，建議患者注射玻尿酸，因為玻尿酸具有良好的支撐、填充除皺的治療效果，注射以后能夠有效的消除凹陷，除了注射玻尿酸以外，有時候也可以注射自體脂肪細(xì)胞，自體脂肪細(xì)胞基本上不會發(fā)生排斥反應(yīng)，而且維持時間特別久。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 面部下垂是什么原因,怎么改善
  面部下垂的原因一般有重力作用，自然老化，面部表情活動等，可以做線雕手術(shù)或熱瑪吉治療來改善。長期重力的作用會造成面部的組織會下垂。特別是面部脂肪組織較多的人，更容易出現(xiàn)下垂導(dǎo)致的法令紋等。人的自然老化會造成骨質(zhì)疏松，膠原蛋白的流失以及結(jié)締組織的彈性下降，所以會造成面部下垂，建議人們平時生活中不要熬夜，
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-09 314次

• 面部下垂是什么原因,怎么改善
  面部下垂是皮膚老化的一個顯著表現(xiàn)，其成因多樣，包括年齡增長、重力作用、不良生活習(xí)慣等。隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維逐漸減少，導(dǎo)致皮膚彈性和緊致度下降。這是面部下垂最主要的自然原因。此外，長期受到地球引力的影響，面部組織也會逐漸
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-12-06 0次