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• 脂肪肝怎樣控制

  脂肪肝的控制是綜合的控制，包括非藥物治療和藥物治療，兩個方面。非藥物治療，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有關系，和高血脂有關系，這時候要進行生活方式的干預，包括飲食的干預，包括運動的干預。飲食，主要吃些清淡飲食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食，同時要嚴格的控制入量，熱量的攝入。運動，要根據病人，他的年齡、疾病的狀態來選擇適合的運動，肥胖必須得減肥，高血脂的病人要降血脂治療。如果出現了轉氨酶的升高，肝功能異常。我們就需要藥物性的干預了，給一些保肝藥物。因此需不需要治療，如何控制，一定要找專業的肝病醫生來評估來進行治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-26 27972次

• 怎樣控制脂肪肝

  首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因導致的脂肪肝，要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預，包括調整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結構的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時要增加適當的鍛煉，使我們的體重來穩步地下降，這樣的話，能夠長久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進行非藥物治療基礎上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時合并了肝功能異常，要應用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因為出現了肝細胞的損傷，轉氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當的用降血脂的藥物治療。總之脂肪肝的治療，要根據具體的情況來決定，由專科醫生來判定，選擇哪些方案來進行治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 7409次

• 脂肪肝怎樣去除
  根據具體的情況來進行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝，最關鍵的就是要嚴格的戒酒，而且來補充一些b族維生素以及其他各種各樣的維生素，可以通過蔬菜和水果的攝入，還需要針對酒精脂肪肝的一些并發癥來進行處理，比如合并一些酒精性腦病，需要采取相對應的處理。如果合并營養不良，需要攝入一些富含蛋白質的食物，針對非酒精性脂肪肝的處理，是一個非常漫長的過程，需要降低體重、減肥，還需要增加運動，控制飲食。針對出現的并發癥要進行對癥處理，高血脂需要降血脂等處理。通過調整飲食和增加運動，一般3-6個月就可以取得一些成效。
  語音時長 01:26”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-08 5298次

• 怎樣做運動去除脂肪肝
  存在脂肪肝，如果是肥胖相關性脂肪肝，要注意積極的改善生活方式。主要包括控制飲食總量，調整飲食結構，積極參加體育鍛煉，控制體重。其中要進行綜合的處理，并不是單純的進行運動就足夠，當然運動也非常的重要，一般來說最好進行有氧運動，比如跑步，騎車，游泳等等。當然要注意根據個人身體狀況，選擇合適的運動量和合適的運動方式。要注意避免短時間突然地進行，大量的長時間的體育鍛煉，防止加重身體的負擔，防止造成運動系統的損害，所以要注意講究方式方法，循序漸進，持之以恒。還需要注意配合控制飲食總量和調整飲食結構，必要的時候還需要考慮，使用護肝和降轉氨酶的藥物。
  語音時長 01:19”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-10-18 2487次

• 怎樣運動去除脂肪肝
  病情分析：建議脂肪肝的患者需要根據自身的身體情況來進行合適的體育運動，比如快走、慢跑、游泳、打羽毛球、打籃球等等。意見建議：建議脂肪肝的患者在飲食上要避免進食一些高糖、高脂肪的食物，比如肥肉、動物內臟等等，一定要忌酒。同時要保證心情愉快，不要緊張，不要長期熬夜，不要過度的勞累。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-06-23 602次

• 怎么去除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝一定要注意戒酒，養成良好的飲食習慣，盡量以低脂飲食為主，也不宜吃太甜太咸的食物，還需要控制血糖，血脂，血壓等情況。平常還需要多鍛煉身體，必要的時候吃一些保肝藥物。意見建議：要密切的監測肝功能情況，如果出現轉氨酶升高就需要治療，因為已經發展為肝炎階段可以服用還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-16 1001次

• 脂肪肝如何去除
  脂肪肝是指肝細胞內的脂肪過度堆積，從而出現肝臟受損，導致肝炎的相關表現，去除脂肪肝首先就要明確脂肪肝的原因，比如常見的包括酒精性脂肪肝，一定要給予戒酒治療，同時要注意調整生活習慣和飲食結構，要保持心情的舒暢，不要熬夜，要早睡早起。如果是肥胖性脂肪肝，就要加強體育鍛煉，控制體重，吃一些容易消化的食物，
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 190次

• 怎么去除脂肪肝
  去除脂肪肝需要進行綜合治療。脂肪肝是由于不良的生活習慣引起的常見的代謝性的肝病。在藥物上使用保肝降脂的藥物，在生活上要注意清淡飲食，補充維生素，控制脂肪的攝入，不要飲酒，生活中加強體育鍛煉，盡量減輕體重，減少脂肪的積累。在檢查出脂肪肝后一定要及時進行治療，如果有并發高脂血癥，高血壓癥，糖尿病等情況，
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-10-24 0次