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• 怎樣緩解肩周炎痛

  在臨床上肩周炎是一種比較常見的病癥，是由于肩部受到外傷、外力或者勞累、勞損、著涼等不利因素，導致肩部肌肉、肌腱、韌帶、關節囊發生粘連而產生疼痛。出現肩周炎后，具體的疼痛緩解辦法，首先，應該囑咐病人臥床休息，避免肩部著涼、勞累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏藥，還可以配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法，以改善肩部的血液循環，可以起到緩解肩部疼痛的作用。可以外涂扶他林，也可以起到緩解疼痛的作用。如果病人出現肩關節疼痛較重時，可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥物起到緩解疼痛的作用。在肩部還可以進行局部注射、神經阻滯或關節囊注射、小針刀松解等方法，同樣能夠起到緩解疼痛作用。患者出現肩周炎的癥狀時，應該及時到正規醫院就診，對癥治療，在康復醫師的準確指導下進行康復鍛煉。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 3936次

• 乳腺增生痛怎樣緩解

  乳腺增生一個重要的臨床表現，就是乳房的疼痛不適，當然也包括各種各樣的其他表現，比如說最常見的針扎樣、針刺樣的疼痛，還有脹痛、酸痛、燒灼痛，各種各樣的表現，特別在月經周期，經期之前會更明顯。這種疼痛如果不是太嚴重，對病人沒有太大困擾的話，不用特別的理會，通過調節自身，生物行為療法比如改善睡眠、調節心情，還有適度運動，避免辛辣刺激食物，就能很好的控制。如果疼痛比較嚴重，也可以適當吃一些活血化瘀的中成藥，也能夠很好的緩解乳腺的增生，疏肝理氣，活血化瘀。再厲害的話，可能得需要一些理療，按摩的方法來控制增生。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2019-11-05 11137次

• 脊柱痛怎樣緩解
  一是避免脊柱部位過度的受力，再就是一定要查明原因，是什么導致的脊柱疼痛。如果是外傷導致的，在外傷以后一定要嚴格的臥床休息，給損傷的骨質恢復創造條件。如果是勞損，受涼，或者是中老年人骨質蛻變，骨質增生所引起的脊柱疼痛，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的彎腰活動，同時可以配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物來緩解疼痛。如果病人的脊柱部位的疼痛是自身免疫系統疾病所引起的，特別是有強直性脊柱炎，平時一定要多活動脊椎，以免脊椎出現黏連，融合的情況，同時應用抗風濕免疫類藥物來減緩疾病的發展，從而緩解病人的疼痛。
  語音時長 1:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-19 4238次

• 脊柱疼痛怎樣緩解
  在日常生活中，由于工作或者其他因素的勞累，可能會導致有腰背部的疼痛。第一、需要減少日常的工作負荷，如果是長時間做體力活的話，在工作一段時間以后需要休息一小段時間才能繼續工作，以減少腰背部的脊柱壓力以及減少這些肌肉的張力而導致的疼痛。第二、在平時睡覺的時候可以盡量睡一些硬板床，這樣可以減小在睡眠過程中而引起的肌肉的其它方面導致疼痛的原因。第三、可以進行一些理療和推拿來舒緩肌肉的緊張程度，同時促進這一個區域的血液循環，來減輕這種疼痛和酸脹的感覺。
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  鄧偉 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-01 2562次

• 脊柱疼痛怎樣緩解
  脊椎疼痛，如果受到外傷，需要到醫院去做x線檢查，排除有無骨折。如果有骨折，沒有手術指征，可以考慮臥床休息，一般需要6-8周，定期x線復查，查看骨折的愈合情況，才能判斷能不能下床行走。如果沒有骨折，考慮是軟組織損傷，首先要注意休息、睡硬板床、加強保暖、避免受涼、端正身體姿勢、避免長時間一個姿勢、低頭、玩手機，可以適當的進行體育鍛煉,如打羽毛球等。可以局部熱敷、輕柔按摩，避免暴力。口服一些消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物,鹽酸乙哌立松。
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-15 2202次

• 小腿痛怎樣緩解
  如果是小腿疼痛，那么考慮是由于疲勞造成的，或者由于血液循環不暢通造成，所以建議這種情況可以適當對小腿進行按摩，幫助促進血液循環，同時建議適當減輕體重，不要讓膝蓋或者小腿承受太多的身體的體重和壓力。適當多注意休息。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-06 1201次

• 手腕痛怎樣緩解
  根據問題所詢問的癥狀和部位，分析在排除急性外傷性因素引起的疼痛的癥狀的情況下，出現腕關節部位疼痛的癥狀表現，通常需要考慮是由于慢性損傷或者勞損因素引起腕關節三角軟骨復合體損傷，或者出現腕關節腱鞘炎的疾病原因所導致的，出現相應的癥狀后，建議可以先通過自我治療的方法來緩解癥狀。平時要減少腕關節的過度勞累
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 786次

• 怎樣緩解姨媽痛
  姨媽痛指的是痛經，痛經可能與飲食不當、盆腔炎、宮頸粘連、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等原因有關，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。1、飲食不當：如果在月經期間食用辛辣、寒涼的食物，如辣椒、麻辣火鍋、雪糕等，容易增加胃腸道負擔，從而引起疼痛的癥狀。建議調整飲食結構，可以以雞蛋、雞肉、白菜等
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次