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• 骨頭磕腫了怎么辦

  骨頭磕腫在醫學上一般是外傷后造成骨膜的損傷，骨膜內神經血管的損傷，從而出現炎性水腫的反應。治療方法首先應該制動休息，避免讓受傷部位再活動，以免加重損傷。需注意調整飲食的習慣，不可以喝酒，不可以吃辛辣刺激性、生冷的食物，不可以吸煙。同時可以進行局部冷敷，尤其是在傷后48小時內進行冷敷，可以有效減輕局部的充血、水腫、疼痛。也可以在局部涂抹活血化瘀、消炎鎮痛的外用藥物，常用的中藥有金黃膏。也可以在48小時后進行物理治療，包括熱敷、頻譜照射、烤電等，可以有效緩解局部的腫脹和疼痛。經過以上的處置，局部癥狀可以得到明顯的緩解，如果癥狀出現加重，最好去醫院骨科門診，讓醫生好好檢查一下，明確診斷疾病的程度，才可以盡早進行針對性治療。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 4144次

• 骨頭撞到了很痛怎么辦

  骨頭撞到了之后非常疼痛，注意觀查局部有無明顯的腫脹。如果局部疼痛和腫脹很嚴重，需要注意骨折的可能性，需要及時完善受傷部位的X片檢查，可以判斷有無骨折的情況。如果骨折位置好就需要及時的固定，否則容易錯位，然后決定是采取保守治療，還是手術治療。如果單純的只是軟組織損傷，首先盡量禁止患肢運動，48小時之內冷敷。如果疼痛較重可以口服非甾體抗炎藥物，48小時之后給予熱敷以及微波理療。也可以做活血化瘀治療，既可以外用藥物，比如云南白藥，也可以口服消炎鎮疼的藥物，比如洛索洛芬鈉。如果疼痛仍然較重，還可以做局部的封閉治療，疼痛緩解會相對較快。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 5400次

• 脖子勞損怎么辦
  對于這種情況，勞損以后主要還是表現為脖子的酸痛，不舒適或者是僵硬的感覺。針對于這種情況的治療首先需要遠離與勞損的環境。如果繼續勞損這種酸痛，僵硬不舒服的癥狀是很難改善的。盡量使病人的頸部肌肉處于放松的狀態，盡量少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作。千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。再就是對于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，如說針灸，按摩，推拿，烤電更有利于脖子勞損癥狀的改善，一般慢慢就會好起來的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-20 5115次

• 腰肌勞損怎么辦
  腰肌勞損怎么辦，腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎，是為腰部肌肉及其附著點，筋膜和骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰和腰骶部脹痛、酸痛反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，日間勞累加重，休息后可減輕，時輕時重，為臨床的常見病多發病，發病因素較多。其日積月累以后可以使肌纖維變性，有少量撕裂進而形成斑痕，纖維條索或粘連，遺留長期的慢性腰背痛。治療首先我們要避免長期的久坐或久站，以及糾正不良的體位，適當的功能鍛煉，藥物治療還是非甾體類的消炎鎮痛藥以及局部注射皮質類固醇激素藥，可以得到較好的緩解癥狀的效果。再有就是痛點封閉，用0.5%到1%的普魯卡因加醋酸強的松龍或醋酸氫化可的松，做痛點封閉效果良好，物理治療包括理療、聲光紅外線等，作用人體起到舒筋活絡的作用。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-12 1827次

• 肌肉勞損怎么辦
  肌肉勞損，首先還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，端正身體姿勢，適當的進行體育運動鍛煉，比如打羽毛球、游泳、打籃球以及跳繩等等。適當的進行推拿、按摩、針灸、理療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-20 1901次

• 腰肌勞損怎么辦
  病情分析：腰肌勞損了要注意休息，避免過度勞累，避免受涼，要注意保持正確的姿勢，不要長時間的久坐、久站，或從事重體力勞動。可以采用物理治療的方法，如針灸、按摩，也可以做局部的理療、中藥熏蒸，腰部疼痛明顯可以口服非甾體類的消炎藥，局部可以貼消腫止痛的膏藥。也可以擦扶他林軟膏、巴布膏等消腫止痛的藥膏。可以配合中藥辨證施治，對癥用藥，也能起到良好的治療效果。意見建議：患者一定要到正規醫院檢查，確定病情，在醫生指導下對癥治療，避免耽誤病情，對身體造成傷害。平時要調整飲食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2023-03-28 602次

• 腰肌勞損怎么辦
  腰肌勞損可以選擇一般治療、外用藥物、口服藥物、推拿按摩、超短波療法等方法改善，患者還需要及時就醫。1、一般治療：腰肌勞損可能是過度負重、腰部活動姿勢不良等原因引起，會使腰部肌肉、筋膜以及韌帶出現損傷，一般會表現為酸痛或脹痛，還可能會引起活動受限。此時要注意休息，避免頻繁彎腰或者久坐，加強腰部的保暖，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-11 0次

• 腰肌勞損怎么辦
  出現腰肌勞損需要及時采用拔罐，艾灸，針灸，熱敷，推拿等方式來緩解癥狀，也可以服用活血通絡藥物，患者要注意在醫生指導下用藥，不能過量用藥。腰肌勞損患者在平時要特別注意多休息，不要做劇烈運動，要避免腰部受涼，同時不要抽煙喝酒，也不要吃辛辣油炸油
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次