問小腿肌肉拉傷怎么辦
病情描述：
小腿肌肉拉傷怎么辦
答醫生回答
孫吉亮主治醫師
濱州市中心醫院骨科
2023-09-03
病情分析：
意見建議：
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。
01:01
劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-09 49368次
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小腿骨折肌肉萎縮怎么辦小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導致患肢的肌肉，發生了廢用性的萎縮。這個是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因為這種萎縮是可以通過后期的鍛煉，來達到恢復的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負重的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負重的時候，要積極地進行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。
01:13
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-18 5057次
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小腿肌肉拉傷怎么辦小腿肌肉拉傷可以通過以下幾種方法綜合治療：第一、首先應對拉傷的小腿肌肉進行制動和休息，避免小腿肌肉出現頻繁的收縮緊張，從而促進肌肉損傷修復。第二、對小腿肌肉進行持續的冷敷治療，一般需要冷敷3到7日，可以消除肌肉腫脹和疼痛的臨床癥狀。第三、將患肢抬高，超過心臟平面，利用重力作用使腫脹、疼痛癥狀得到改善。第四、如果局部未發生腫脹，可以短期使用彈力繃帶加壓包扎，既起到固定作用，同時又能減輕水腫。第五、藥物治療，患者可以口服草烏甲素片，邁之靈，威利坦等藥物，促進腫脹和疼痛癥狀迅速緩解，從而加快肌肉損傷的修復。語音時長 01:14”
張維嘉
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2021-09-27 1481次
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小腿肌肉拉傷了怎么辦小腿出現肌肉拉傷主要就是在進行運動的時候過度的牽拉發生的。出現小腿肌肉拉傷患者需要嚴格的臥床休息，千萬不要再活動，不然只會使拉傷的情況更加的嚴重，最好是把患肢抬高，可以在底下墊上被子，這樣有助于炎性水腫的消退，可以起到消腫的作用。在抬高患肢的同時還需要進行冷敷來治療，可以選擇冷毛巾或者是選擇冰袋，這樣可以減輕血管的滲出，起到鎮痛的作用。24小時以后就可以改為熱敷或者是使用紅花油，正骨水進行局部的涂抹來促進血液的循環，促進組織的修復就可以了。語音時長 01:11”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-11-29 3753次
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小腿肌肉拉傷怎么辦病情分析：小腿肌肉拉傷之后首先應進行小腿的制動休息，不要再過多活動小腿。其次，在受傷后48小時之內先使用冰袋來冰敷小腿，然后在48小時之后再改為熱敷和物理治療。最后，在休息時應將小腿抬高，這樣有利于促進其靜脈回流。意見建議：小腿肌肉拉傷的患者在康復期間建議應戒煙戒酒，同時還需加強營養，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質以及維生素。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2018-11-29 3001次
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小腿肌肉拉傷怎么辦病情分析：小腿肌肉拉傷應立即停止活動注意休息，24小時內局部用冷毛巾或冰袋間斷冷敷，彈力繃帶加壓包扎，適當抬高患肢促進靜脈回流，減輕腫脹。48小時后改局部熱敷，改善血液循環，外涂扶他林軟膏活血化瘀。疼痛不能耐受時可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬、塞來昔布等止痛消炎。意見建議：建議肌肉拉傷急性期緊急處理后去醫院就診檢查排除骨折、肌腱韌帶損傷，如果單純肌肉拉傷，經過休息治療一般兩周左右癥狀逐漸減輕。肌肉拉傷10天后，形成的疤痕與周圍肌肉有了同樣的抗拉強度，建議在醫生指導下循序漸進功能鍛煉。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-08 1003次
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小腿肌肉拉傷癥狀對于小腿肌肉拉傷，常見的有以下幾種癥狀：第一點，重擊感。感覺像是突然有人在身后朝自己的小腿猛踹了一腳類似的這種感覺。第二點，有劇烈的疼痛。像小腿中彈一般劇烈疼痛，被迫停止正常的跑步運動。第三點，產生步行的現象，體腫時患者的疼痛會明顯增加，患者會采取保護性的走路姿勢就是不行。第四點，腫脹瘀青凹陷等。剛
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-27 220次
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小腿肌肉拉傷癥狀對于小腿肌肉拉傷，常見的有以下幾種癥狀：第一點，重擊感。感覺像是突然有人在身后朝自己的小腿猛踹了一腳類似的這種感覺。第二點，有劇烈的疼痛。像小腿中彈一般劇烈疼痛，被迫停止正常的跑步運動。第三點，產生步行的現象，體腫時患者的疼痛會明顯增加，患者會采取保護性的走路姿勢就是不行。第四點，腫脹瘀青凹陷等。剛
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-30 994次
