為你推薦

• 怎樣能瘦腿和屁股

  腿部以及屁股的地方脂肪比較多的話(huà)，通常采取的是吸脂的方法來(lái)進(jìn)行有效的改善。吸脂一般情況下是需要進(jìn)行全麻手術(shù)的，像大腿和屁股的區(qū)域，都是屬于吸脂范圍比較廣的，不可以選擇局麻的方法。在吸脂之前，需要進(jìn)行身體調(diào)整，不可以在感冒期間或者是在例假期間進(jìn)行手術(shù)，因?yàn)槿槭中g(shù)畢竟會(huì)讓身體發(fā)生狀態(tài)的變化，越健康的身體能夠耐受全麻手術(shù)的能力就會(huì)越強(qiáng)。在吸脂之后，需要穿塑身衣，可以讓腫脹程度減輕，也可以讓身體吸脂部位得到良好的形態(tài)的重塑，不至于吸完脂之后變成坑坑洼洼的，或者是出現(xiàn)反彈。但是穿塑身衣需要三個(gè)月左右的時(shí)間，才能夠維持吸脂的效果。

  

  01:52
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-13 1532次

• 怎樣瘦腿

  瘦腿主要是減少大腿部位堆積的脂肪。腿粗，對(duì)女性的形象和健康都影響比較大。建議大家從幾個(gè)方面進(jìn)行瘦腿：1、運(yùn)動(dòng)：可以每天300個(gè)蛙跳運(yùn)動(dòng)，或者每天高抬腿動(dòng)作150一組，每天做3組。還可以做騎自行車(chē)的動(dòng)作或騎自行車(chē)瘦大腿。每天1-3次，每次堅(jiān)持30分鐘。這些可幫助腿部的脂肪燃燒，減少脂肪堆積。這對(duì)腿脂肪過(guò)多的人群是有效果的。2、飲食控制：不暴飲暴食。低熱量飲食，堅(jiān)持每日營(yíng)養(yǎng)餐。3、適當(dāng)藥物減肥：對(duì)于過(guò)于肥胖的患者，可以適當(dāng)?shù)慕柚】档臏p肥藥物控制，比如：奧利司他、左旋肉堿、輕身減肥片等。這些也是可以幫助減肥的并瘦腿的。總之：想瘦腿，最好的方式，就是運(yùn)動(dòng)加飲食控制。

  

  01:40
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 2489次

• 針灸能瘦腿嗎
  在臨床上針灸是能夠瘦腿的。針灸不單單可以瘦腿，還可以減少人體其他部位的脂肪，可以根據(jù)患者的體質(zhì)進(jìn)行辨證論治、辨證選穴以及辨病選穴等。肥胖往往是因?yàn)槠⑻撎禎袼鶎?dǎo)致的，針灸治療主要是以健脾祛濕，對(duì)于腿粗也可以應(yīng)用針灸的方法來(lái)瘦腿，比如根據(jù)情況可以選擇相關(guān)的穴位，臨床上常常會(huì)選擇中脘穴，三陰交穴，足三里穴以及腿部的其他穴位，包括上巨虛，下巨虛，條口穴，豐隆穴等穴位進(jìn)行治療都可以起到很好的瘦腿效果。同時(shí)患者應(yīng)該控制飲食，進(jìn)行體育鍛煉，比如清淡飲食，多吃蔬菜，少吃肥甘厚味的油膩食品，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，包括慢跑，游泳，騎自行車(chē)等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-15 5812次

• 針灸瘦身能瘦嗎
  在臨床上針灸是能夠瘦身減肥，應(yīng)用針灸的方法瘦身減肥主要是對(duì)相關(guān)的穴位進(jìn)行針灸的刺激，達(dá)到調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，緩解人體內(nèi)分泌紊亂以及抑制食欲，促進(jìn)脂肪的燃燒從而達(dá)到良好的減肥效果。在臨床上根據(jù)情況選擇相應(yīng)的穴位，主要是以化痰祛濕、通經(jīng)活絡(luò)為主，臨床上常選的穴位包括天樞穴，中脘穴，上脘穴，下脘穴，陰陵泉穴，三陰交穴，足三里穴以及太沖穴，中極穴，歸來(lái)穴，支溝穴等穴位進(jìn)行治療，一個(gè)療程大約半個(gè)月左右能夠見(jiàn)到較好的減肥效果，當(dāng)然也要配合體育鍛煉和飲食的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-08 2441次

• 瘦腿神器夾腿器真的能瘦腿嗎？
  瘦腿神器一般是真的能瘦腿的。夾腿器主要是通過(guò)增加腿部運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減少腿部脂肪的效果，對(duì)于瘦腿有一定的作用，但如果腿部脂肪過(guò)多，肥胖較為嚴(yán)重，還可以前往正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)，進(jìn)行腿部抽脂手術(shù)，同樣可達(dá)到瘦腿的目的。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-11-04 15059次

• 瘦腿神器夾腿器真的能瘦腿嗎？
  瘦腿神器夾腿器通常是真的能起到瘦腿的。因?yàn)樵谑褂脢A腿器時(shí)通常要將兩腿用力并攏，反復(fù)這個(gè)動(dòng)作可以使腿部的運(yùn)動(dòng)量增加，有助于燃燒腿部脂肪，從而達(dá)到瘦腿的效果，但是在使用夾腿器時(shí)要注意姿勢(shì)，以免因姿勢(shì)不當(dāng)而導(dǎo)致腿部肌肉拉傷。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-11-04 8639次

• 瘦腿藥真的能瘦腿嗎
  瘦腿藥通常是指注射用A型肉毒毒素，一般真的能瘦腿。建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，以保證安全性和有效性。注射用A型肉毒毒素是比較常用的瘦腿藥，應(yīng)用比較廣泛，可以阻斷神經(jīng)對(duì)肌肉的支配，主要用于瘦臉、瘦腿、瘦肩等方面。在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的操作下應(yīng)用，一般可改善腿部肥胖的問(wèn)題。注射用A型肉毒毒素，一般參考價(jià)格為1000
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-07 0次

• 瘦腿貼真的能瘦腿嗎
  瘦腿貼一般真的能瘦腿，但是效果并不是很明顯，必要時(shí)還需前往醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生采取醫(yī)美的方法來(lái)瘦腿。瘦腿貼是一種外用的減肥產(chǎn)品，主要通過(guò)皮膚吸收藥物促進(jìn)局部的血液循環(huán)，幫助燃燒腿部脂肪，對(duì)瘦腿有一定的輔助作用，但是通常不能達(dá)到徹底瘦腿的效果。如果想要瘦腿，可以選擇以下幾種醫(yī)美項(xiàng)目：1、注射瘦腿針：主要是利用
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-07 0次